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Santé et médecine, Forme physique
Audio avec voix humaine
M. Henri Nadeau a prouvé par sa technique qu'on pouvait rebâtir un corps même à 60 ans. Ce mode d'exercices exceptionnel est accessible à tous. 1984.
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Santé et médecine, Forme physique
Audio avec voix humaine
Dans “Le Nouveau Guide Vivre Plus”, Karine Larose explique dans un langage clair et concis les bienfaits de l'activité physique…
et les paramètres clés pour obtenir des résultats concrets grâce à des tests écrits et physiques. Le lecteur comprendra comment s'entraîner de façon efficace, ainsi que l'importance d'intégrer l'exercice physique dans son quotidien. 2012.
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Santé et médecine, Forme physique
Audio avec voix humaine
L'auteur vente les mérites de la promenade pour le corps et l'esprit. 1996. Titre uniforme: Die Spatziergänge oder die Kunst spatzieren zu geben.
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Santé et médecine, Forme physique
Audio avec voix humaine
" Présentation de la technique de cohérence cardiaque qui consiste à travailler sur le rythme cardiaque jusqu'à atteindre l'état d'équilibre…
qui permet au corps de libérer des hormones anti-stress. Tous les bénéfices de cette pratique sont passés en revue : gestion du stress, de l'anxiété et de leurs conséquences, troubles du sommeil, amélioration de l'apprentissage, etc. " -- 4e de couv.
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Santé et médecine, Forme physique
Audio avec voix humaine
" Ce panorama complet de cette tradition propre à l'Inde mais devenue universelle montre à la fois l'esprit commun et…
les différences. À notre époque, l'utilisation abusive de ce mot par différentes sectes recouvrant même des pratiques aberrantes rend nécessaire la connaissance de ce qu'est le yoga. Cet ouvrage présente la tradition indienne du yoga dans ses formulations anciennes, classiques et présentes. Il fait le point des connaissances sur le sujet en ce début de XXIe siècle. " -- 4e de couv.
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Ouvrages documentaires canadiens, Santé et médecine, Forme physique , Nutrition
Audio avec voix humaine
Gilles A. Bordeleau fait figure de pionnier dans le domaine de la naturopathie au Québec. Son livre nous enseigne ce…
qu'il faut faire pour être en forme et le rester malgré les tribulations et les vicissitudes de la vie. 1986.
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Ouvrages documentaires canadiens, Auteurs canadiens (documentaires), Santé et médecine, Forme physique
Audio avec voix humaine
Le corps, l'esprit, la société, l'économie, la politique, la créativité, l'âme, la famille : toutes ces dimensions de la vie…
humaine sont interreliées, et toutes, démontre le journaliste Dan Rubinstein, peuvent être enrichies par ce geste simple, essentiel, qu'est la marche. En combinant fascinant reportage, recherche révélatrice et réflexions personnelles, ce livre le démontre admirablement : l'humain est fait pour marcher. La sédentarité et le recours intensif à l'automobile, encouragés par un urbanisme antipiéton , sont des facteurs importants, sinon la cause, de bien des maux de notre siècle, tels que l'obésité, l'anxiété, le sentiment d'isolement et les changements climatiques. Il ne tient qu'à nous de changer la donne, individuellement et collectivement, pour les générations futures, de faire un pas, puis un autre, dans la bonne direction. 2018. Titre uniforme: Born to walk.
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Biographies, Biographie de chrétiens
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Aucun résumé n'est disponible pour ce livre.
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Ouvrages documentaires canadiens, Auteurs canadiens (documentaires), Santé et médecine, Forme physique
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Biographies, Biographie de chrétiens, Femmes (biographies), Ouvrages documentaires canadiens, Auteurs canadiens (documentaires)
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Biographies, Biographie de chrétiens, Femmes (biographies), Ouvrages documentaires canadiens, Auteurs canadiens (documentaires)
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Biographies, Biographie de chrétiens, Femmes (biographies), Ouvrages documentaires canadiens, Auteurs canadiens (documentaires)
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Biographies, Biographie de chrétiens
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Biographies, Biographie de chrétiens
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Aucun résumé n'est disponible pour ce livre. Titre uniforme: Mother Teresa, messenger of God's love
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Forme physique , Psychologie, Philosophie
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L'agni yoga est un yoga sans posture; c'est le yoga de l'attitude intérieure juste. C'est le yoga du Coeur. L'auteur,…
dans une recherche d'une grande pureté, nous parle ici du coeur non comme instrument du sentiment humain, mais comme centre et siège de la vie. c1989.
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Forme physique
Audio avec voix humaine
Des exercices pour améliorer la flexibilité, l'endurance cardio-vasculaire et musculaire; suggestion d'exercices pour personnes âgées et femmes enceintes. [SDM
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Forme physique
Audio avec voix humaine
En mai 2004, après avoir perdu cinquante livres en quatre mois grâce à un régime de son cru, Andy Dépatie,…
un homme d'affaires de Québec, se lance dans une aventure étonnante qui durera un an. Au seuil de la soixantaine, ayant souffert de surpoids toute sa vie, il décide de suivre un entraînement intensif pour se transformer en athlète. -- 4e de couv
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Biographie de chrétiens
Audio avec voix humaine
" Je n'ai jamais eu à chercher Dieu : je vis avec lui. Avant même que je sois extrait par…
des spatules du ventre de ma mère où je serais bien resté, si on m'avait demandé mon avis, il était en moi comme je suis en lui. Il m'accompagne tout le temps. Même quand je dors. C'est ma mère qui m'a inoculé Dieu. Une caricature de sainte mystique qu'un rien exaltait, des pivoines en fleur aussi bien qu'une crotte de son dernier-né, au fond du pot. Je suis sûr qu'elle avait de l'eau bénite en guise de liquide amniotique. Elle exsudait la foi. " -- 4e de couv
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Forme physique
Audio avec voix humaine
Pratique, complet et abondamment illustré, ce livre unique aborde l'aspect qualitatif de la course. Il propose aussi une technique respectueuse…
de la mécanique du corps et des particularités de chacun. Vous y trouverez des programmes d'entraînement sur mesure, des exercices conçus spécifiquement pour le coureur, des recommandations complètes concernant les blessures liées à la course et même une auto-évaluation pour savoir si la chaussure minimaliste dernier cri vous convient réellement.
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Forme physique
Audio avec voix humaine
Des conseils et des exercices pratiques afin de combattre la fatigue et de retrouver le sommeil à travers un programme de quatre semaines.