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Presión arterial alta: ¿Qué es una correcta presión arterial?
Par Dave McAllen. 2021
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Santé et médecine, Forme physique
Audio avec voix de synthèse, Braille automatisé
Hoy en día, el control de la presión arterial en el hogar es una práctica muy extendida. Puede reducir la…
presión arterial y el riesgo de ataque cardíaco con los kits de presión arterial. Además de las dietas para la presión arterial alta, cuando se llega a los 40 años, se puede detectar si se será hipertenso en algún momento en el futuro y comenzar los hábitos para controlarlo. También puede controlar cómo se refleja en su presión arterial un cambio en la actividad rutinaria o en el estilo de vida. Este libro trata sobre las formas efectivas en que puede hacer todo esto en el hogar, entre ellas: Medicamentos para la hipertensión Suplementos para la hipertensión La aceptación y el estímulo de la práctica por parte de numerosos médicos, nos tranquiliza. Los expertos en salud se dieron cuenta de que por algunos factores inevitables y engañosos, no pueden medir su presión sanguínea de la manera en que usted puede hacerlo repetidamente en la comodidad de su hogar y enviarles un registro de sus lecturas. Los beneficios son tales como: •Mediciones más precisas •Historia registrada y tendencias visibles a largo plazo •Su médico conoce mejor su salud •Conocer el futuro de su salud y las acciones apropiadas •Y más... Dave McAllen le presentará la manera de tomar buenas decisiones de compra de su monitor, incluyendo estos populares inalámbricos de la serie Omron 7, Omron para la parte superior del brazo, iHealth, algunos Panasonic, etc., gracias a la tecnología digital. También aprenderá qué debe tener en cuenta antes de comprar, cómo tomar sus mediciones con los dispositivos, por qué las personas obesas, las mujeres embarazadas y los pacientes con diabetes necesitan monitores de alta precisión para la presión arterial y mucho más. Y usted complementará su esfuerzo sobre qué alimentos son buenos para la presión arterial alta.Básicos para un estilo de vida vegano: Cómo vivir sin carne y sin productos lácteos
Par Lewis Haas. 2017
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Guía Simple para el Nuevo Vegano - ¡Aprenda cómo el veganismo puede transformar su vida HOY! "Básicos de un estilo…
de vida vegano saludable" es una guía que le traerá salud y felicidad para toda la vida. Si eres un vegano principiante, un vegetariano o un vegetariano omnivoro, este libro eliminará tus dudas. Te darás cuenta de que puedes obtener suficiente proteína, encajar en cualquier situación social, aprender a amar las espinacas, y disfrutar de pizza, nachos, brownies y más, sin nungún productio de origen animal en absoluto. ¡Incluso los veganos profesionales pueden descubrir algunos trucos nuevos! El estilo de vida vegano no es sólo otro plan de dieta popular, y el mundo comienza a saber por qué. El veganismo es útil para aquellos que desean vivir una vida más sana, perder peso, reducir el riesgo de de enfermedades crónicas y mucho más. Una dieta libre de productos de origen animal también supone una vida más verde y cambiar el mundo para bien, un plato a la vez. Pero, una de las razones más significativas para hacerse vegano es poner fin a la matanza no ética de animales para el consumo humano. Un estilo de vida vegano saludable - tenga una dieta libre de carne y de productos lácteos. ¡Observa la diferencia que una dieta basada en plantas hace en tu vida! Ya sea que quieras mejorar tu salud en general, perder unos pocos kilos, demostrar tu compasión hacia los animales o ayudar al medio ambiente "Básicos para un estilo de vida vegano saludable" te muestra el camino. Este libro te muestra cada paso del camino, dándote las herramientas, recursos y las recetas que necesitas para hacer la transición al veganismo, saludable, gosoza y deliciosamente. Además de apartar pasos claros y prácticos para la transición al veganismo, espero que los lectores también hayan aprendido que el veganismo es un cambio de estilo de vida flexible. Aparte de abstenerse del consumo de productos anim