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"Between March 28--days after the WHO declared the new coronavirus and covid-19 (the disease derived from it) a pandemic--and June…
30, 2020, the Revista de la Universidad de México summoned more than 100 writers, among the most relevant of today, to share their experiences in the midst of an unprecedented global context, marked by fear and anxiety, but also by hope and empathy. The result is a polyphonic testimony that, from different parts of the world, gives an account of day-to-day life in the midst of isolation, uncertainty and pain." -- Translation provided by NLS"Over the last decade, intermittent fasting-restricting calorie intake for a proscribed number of hours for a set number of days-has…
become increasingly popular. While some in the medical community initially dismissed the idea as a dangerous fad, in recent years researchers have validated the safety of fasting for weight loss, and found compelling evidence that it offers wide-ranging health benefits, including lowering blood pressure; reducing risk factors for diabetes, cancer, and other diseases; promoting longevity; and increasing cognitive function. However, many people aren't sure how to incorporate fasting into their daily routine. What are best practices? Do you need to fast every day? What do you eat on non-fasting days? How can you fast when your family doesn't? What if you're a person who gets hungry after not eating for a few hours? In this essential guide, Dr. Jason Fung, Megan Ramos, and Eve Mayer address common questions and offer practical advice for integrating beneficial periods of food restriction into daily life. They set three initial goals: Start Your Fasting Engine, Find Your Fasting Lane, and Win the Race. Each goal is broken down into ten manageable steps that can be taken at your individual pace. Love breakfast? Then it may take a little while to get used to not eating it. Already skip it? Jump ahead to restricting lunch. Fung, Ramos, and Mayer know every person's physiological and psychological response to food restriction is different, and they're here to help you find the tools and strategies that will work best for your life." -- GoodreadsManual de supervivencia: Chernobil, una guía para el futuro
Par Kate Brown. 2020
"Drawing on a decade of archival research and on-the-ground interviews in Ukraine, Russia, and Belarus, Kate Brown unveils the full…
breadth of the devastation and the whitewash that followed. Her findings make clear the irreversible impact of man-made radioactivity on every living thing; and hauntingly, they force us to confront the untold legacy of decades of weapons-testing and other nuclear incidents, and the fact that we are emerging into a future for which the survival manual has yet to be written." -- GoodreadsEl imperio del dolor: la historia secreta de la dinastía que reinó en la industria farmacéutica
Par Patrick Radden Keefe. 2021
"Author of Say Nothing examines the history of the Sackler family, who has donated money to many prominent cultural and…
educational institutions, but who have made their money off drugs like Valium and OxyContin. Discusses legal challenges the family and their companies have faced." -- Provided by NLSRevelaciones para sanar con Medicina China: La sabiduría milenaria a tu alcance
Par Lina Rubiano. 2023
"Esta lectura te ayudará a ser tu propio médico en el área del autocuidado preventivo, de tal forma que puedas…
ayudar a tu médico a proteger y mejorar tu salud". Dra. Elsa Lucía Arango ¿Tienes espasmos musculares, ojos secos y acné? ¿Tus menstruaciones son abundantes y dolorosas? ¿Se te cae el pelo, te duelen las rodillas y sufres de fatiga? ¿Estás irritable, tienes insomnio y te cuesta bajar de peso? En la medicina occidental cada síntoma debe tratarlo un especialista diferente, mientras que la Medicina China demuestra que el origen de la enfermedad está en el desequilibrio de un órgano o víscera y los trata directamente. La Medicina China, con 5.000 años de antigüedad, nos enseña que el cuerpo, la mente y las emociones están interrelacionados y son indivisibles: somos un todo y no la suma de las partes. Por eso, los pensamientos y las emociones afectan al cuerpo de la misma forma como los alimentos afectan a la mente. La doctora Lina Rubiano recoge las enseñanzas que recibió de sus maestros en China y capítulo a capítulo revisa las funciones de cada órgano, los síntomas que revelan fallas y las herramientas para revertir el daño a través de terapias milenarias. Con este conocimiento será más fácil despertar la sabiduría de tu cuerpo y su capacidad de sanar.Learn everything you need to know about psychedelics with this ultimate guide packed with information on popular psychedelic drugs like…
psilocybin, ketamine, MDMA, DMT and LSD—plus practical tips for microdosing and how to safely "trip"—from bestselling author Dr. Rick Strassman. Aprenda todo lo que necesita saber sobre las sustancias psicodélicas con esta guía definitiva repleta de información sobre drogas psicodélicas populares como la psilocibina, la ketamina, el MDMA, la DMT y el LSD—además de consejos prácticos para la microdosificación y cómo &“viajar&” de forma segura— del autor best-seller Dr. Rick Strassman, quien ha estado al frente de la investigación sobre psicodélicos desde los años 60.Entering the world of psychedelic drugs can be challenging, and many aren&’t sure where to start. As research continues to expand and legalization looms on the horizon for psychedelics like psilocybin, you may need a guide to navigate what psychedelics are, how they work, and their potential benefits and risks. The Psychedelic Handbook is a complete manual that is accessible to anyone with an interest in these &“mind-manifesting&” substances. Packed with information on psilocybin, LSD, DMT/ayahuasca, mescaline/peyote, ketamine, MDMA, ibogaine, 5-methoxy-DMT (&“the toad&”), and Salvia divinorum/salvinorin A, this book is your ultimate reference for understanding the science and history of psychedelics; discovering their potential to treat depression, PTSD, substance abuse, and other disorders, as well as to increase wellness, creativity, and meditation; learning how to safely trip and explaining what we know about microdosing; and recognizing and caring for negative reactions to psychedelics. Clinical research psychiatrist, founding figure of the American psychedelic research renaissance, and best-selling author of DMT: The Spirit Molecule, Dr. Rick Strassman shares his experience and perspectives as neither advocate nor foe of psychedelics in order to help readers understand the effects of these remarkable drugs.Sintoniza el biocampo humano: Sanación con terapia de sonido vibracional
Par Eileen McKusick. 2021
Una guía de los conceptos básicos para sintonizar el biocampo mediante diapasones para eliminar el trauma almacenado en el campo…
de energía humano• Proporciona un mapa preciso del biocampo energético que rodea el cuerpo • Muestra dónde se almacenan las emociones, los recuerdos, los traumas y el dolor • Detalla cómo limpiar un trauma almacenado en el biocampo con diapasón Apenas Eileen McKusick comenzó a ofrecer terapia de sonido en su práctica descubrió que podía usar diapasones para localizar perturbaciones en el campo de energía que rodeaba a cada uno de sus clientes. Pasar los diapasones por estas áreas corrigió los sonidos vibratorios distorsionados y ofreció un alivio constante, predecible e inmediato del dolor, ansiedad, insomnio, migrañas, depresión, fibromialgia, trastornos digestivos y multitud de otros padecimientos. Más de 20 años después, McKusick ha desarrollado su método de curación con sonido, al que llama Biofield Tuning, y un mapa del biocampo con las ubicaciones precisas donde se almacenan emociones, recuerdos, dolencias y traumas específicos. En este libro, McKusick explica los conceptos básicos de la práctica de Biofield Tuning con ilustraciones de su mapa de anatomía de biocampos. Ella detalla cómo usar los diapasones para encontrar y eliminar el dolor o trauma almacenados en el biocampo y revela cómo los principios tradicionales y las ubicaciones de los chakras corresponden con sus descubrimientos. Al explorar la ciencia detrás de la sintonización del biocampo, McKusick examina la naturaleza del sonido y la energía y explica cómo las experiencias de trauma producen &“oscilaciones patológicas&” en el biocampo, lo que causa una ruptura del orden, estructura y función en el cuerpo. Gracias a una perspectiva revolucionaria sobre la mente, la energía, la memoria y el trauma, esta guía de McKusick ofrece nuevas vías de curación para trabajadores de la energía, terapeutas de masaje, sanadores de sonido y para los que buscan superar enfermedades crónicas y liberarse de los traumas de su pasado.Qué puedes esperar cuando estás esperando: 5th edition (What to Expect)
Par Heidi Murkoff. 2023
America&’s pregnancy bible, newly revised. With over 21 million copies sold, it remains the most trusted resource for those with…
babies on the way. Full of essential data, practical and easy-to-follow advice, realistic insight, and a great deal of reassuring information, this essential guide presents the latest about prenatal screenings, which medications are safe, and the most current birthing options. Your pregnancy lifestyle gets equal attention, too: diet, coffee drinking, exercise, work, sex, travel, beauty, skin care and more. Have pregnancy symptoms? You will—and you&’ll find answers for them all. Expecting multiples? There is a chapter for you. Expecting to become a dad? This book has you covered, too. With hundreds of questions answered—"How can I eat for two if I&’m too queasy to eat for one?,&” &“Can I work until I deliver? What are my rights on the job?,&” and &“Should we do a gender reveal? What about a 4-D ultrasound?&”—this is the one-stop-shop you&’ve been looking for. La Biblia del Embarazo en las Américas, completamente nuevo y revisado. Con más de 21 millones de ejemplares vendidos, sigue siendo el recurso más confiable para quienes tienen bebés en camino. Repleta de datos imprescindibles, consejos prácticos y fáciles de seguir, reflexiones realistas y una gran cantidad de información tranquilizadora, esta guía esencial presenta lo último sobre los exámenes médicos prenatales, qué medicamentos son seguros y las opciones para dar a luz. También aborda en detalle el estilo de vida de la embarazada: la alimentación, el consumo de café, el ejercicio físico, el trabajo, el sexo, los viajes, la belleza, el cuidado de la piel y más. ¿Tienes síntomas de embarazo desagradables? Encontrarás soluciones para todos ellos. ¿Esperando los múltiples? Hay un capítulo dedicado al tema. ¿Vas a ser papá? Este libro también es para ti. Con cientos de preguntas respondidas—"¿Cómo puedo comer por dos si tengo tantas náuseas que apenas puedo comer para mí misma?,&” &“¿Cuáles son mis derechos en el trabajo?,&” y &“¿Deberíamos dar una fiesta para revelar el sexo del bebé? ¿Debo pedir que me hagan una ecografía 4-D?&”—este libro es la fuente de información que has estado buscando.Anatomía del Yoga (Science of Yoga): Un estudio fisiológico postura a postura
Par Ann Swanson. 2019
Explora la anatomía de 30 poses de yoga clave y adquiere confianza y control en tu práctica del yoga.Lleva tus…
conocimientos de yoga al siguiente nivel con este innovador recurso visual de 360 grados, hecho para principiantes que quieren entender las posturas de yoga, así como para profesionales y profesores de yoga que quieren dar instrucciones precisas en sus clases sobre esta disciplina.Investigaciones científicas recientes ahora respaldan lo que alguna vez fueron afirmaciones anecdóticas sobre los beneficios del yoga para todos los sistemas del cuerpo. Anatomía del yoga revela los hechos, con interesantes anotaciones que muestran la mecánica, los ángulos, cómo se ven afectados el flujo sanguíneo y la respiración, la activación de los músculos y las articulaciones que trabajan en cada pose de yoga, y mucho más.Para cada una de las 30 posturas, ilustraciones anatómicas a todo color acompañadas de texto muestran explicaciones concisas sobre las claves para dominar cada asana y sus beneficios.Explora la fisiología de 30 posturas de yoga clave, en profundidad y desde todos los ángulosEn este magnífico libro de yoga cada postura viene acompañada por sugerencias para variarla, de manera que personas de todos los niveles y aptitudes físicas puedan practicarla de manera segura y eficaz.Además, se incluye una sección de preguntas y respuestas que explora la ciencia detrás de cada aspecto del yoga. No busques más allá de Anatomía del yoga para lograr la excelencia técnica en su práctica y optimizar y compartir los beneficios del yoga para el cuerpo y la mente.Entiende todas las claves del yoga y lleva tus conocimientos sobre esta disciplina al siguiente nivel a lo largo de los siguientes capítulos: • Anatomía humana • Las posturas • Sentadas • De pie • Invertidas • En el suelo • Preguntas y respuestas Anatomía del Yoga, es nuestra edición en español de Science of Yoga y pertenece a la colección Gran Formato (estilo de vida) de la editorial DK, un rincón de nuestro catálogo reservado para el público adulto donde encontrarás grandes libros de historia, ciencia, cultura y muchas otras materias de referencia que convierten esta colección en una de las más variadas y extensas de nuestro catálogo.Cuidados diseños e imágenes reclaman la atención del lector y lo acompañan en el conocimiento de esta magnífica y sugerente recopilación de libros que no dejará indiferente a nadie.Noncompliant Mom Mamá desobediente: Una mirada feminista a la maternidad
Par Esther Vivas. 2024
¿Es posible ser mamá y feminista al mismo tiempo? ¿Hay alguna salida al dilema «carrera vs. familia»? Si hemos elegido…
se madres, ¿hasta que punto podemos decidir sobre nuestra maternidad?En Mamá desobediente, la periodista, socióloga y madre feminista, Esther Vivas aborda éstas y otras interrogantes cuando explora la maternidad con emancipación y sin imposiciones. Con un tono fresco pero riguroso, respaldado en una investigación rigurosa y en la experiencia personal de la autora, este libro trata los asuntos menos frecuentados sobre la maternidad, como la infertilidad, el embarazo, el parto, la violencia obstétrica y la lactancia. Ofrece también una guía y herramientas factibles para quienes deseen emprender este recorrido desde una postura diferente.El enfoque de Vivas es fresco y refleja la necesidad que hay, entre las generaciones jóvenes, de opiniones disruptivas, realistas y políticas sobre la maternidad y la paternidad, alejadas de la excesiva idealización que ignora sus obstáculos y retos, y los limita a ser tratados exclusivamente como un asunto privado. En los últimos años, éste se ha convertido en un tema recurrente en la literatura en lengua española, sobre todo en la nueva ola de escritoras latinoamericanas, pero sigue siendo un terreno inexplorado en los géneros de no ficción.———Is it possible to be a mother and a feminist at the same time? Is there a way out of the "career vs. family" dilemma? If we have chosen to be mothers, to what extent can we decide about our motherhood?In Mamá desobediente, the Spanish journalist, sociologist, and feminist mom Esther Vivas tackles these and other interrogations, exploring maternity in an emancipating way and without impositions. With a fresh but rigorous note, underpinned in deep research and author’s personal experience, this book addresses commonly neglected issues surrounding maternity, such as infertility, pregnancy, childbirth, obstetric violence, and breastfeeding, and offers guidance and actionable tools for those who desire to embark in this journey from a different standpoint. Vivas’ approach feels fresh and reflects the appetite amongst younger generations for disruptive, realistic, and political takes on maternity and parenting, removed from the idealization and over-romanticization that put aside its hitches and challenges, and confine them as exclusively private matters. In the last years, this has become a recurrent topic in Spanish-language literature, especially at the new wave of Latin American women writers, but remains a largely unexplored path in non-fiction.Cómo Manejar Los Dolores Agudos, Crónicos Y Recurrentes Con Aceite De CBD
Par Kurt McDermott. 2020
Detenga los Pensamientos Negativos en 7 Simples Pasos
Par A. J. Parr. 2018
DETENGA LA NEGATIVIDAD EN 7 SIMPLES PASOS: ENTRENAMIENTO SENCILLO PARA DERROTAR LA DEPRESIÓN Y EL PESIMISMO. Estas lecciones y ejercicios…
básicos le ayudarán a romper con el hábito de pensar negativamente y empezar a experimentar la alegría de vivir, aplicando las enseñanzas de los maestros espirituales Eckhart Tolle, Dalai Lama, Ramana Maharshi, Krishnamurti ¡y más! . Los científicos estiman que en condiciones normales un ser humano formula en promedio entre 30.000 y 40.000 pensamientos diarios. Y según las investigaciones, la depresión es siempre precedida por pensamientos negativos y recurrentes y no al revés, y reduciendo el número de pensamientos negativos al día ¡reduce tanto la frecuencia como la intensidad de los estados depresivos! Estos hallazgos cruciales constituyen el punto de partida de las 7 Lecciones y 7 Ejercicios dentro de este libro guía para principiantes, ¡el cual está diseñado para ayudarle a romper el hábito de pensar negativamente Ahora! . LECCION I: EL VALOR DE LA ADVERSIDAD Ejercicio: Frenando sus Pensamientos Videos sugeridos LECCIÓN II: SOMOS LO QUE PENSAMOS Ejercicio: Observando sus pensamientos Videos sugeridos LECCIÓN III: LA VOZ DEL INCONSCIENTE Ejercicio: Respiración Meditativa Videos sugeridos LECCIÓN IV: PENSAMIENTOS NEGATIVOS REPETITIVOS Ejercicio: Sintiendo el Cuerpo Interno Videos sugeridos LECCIÓN V: ATRAPADO ENTRE EL PASADO Y EL FUTURO Ejercicio: Sintiendo el Espacio Atemporal Videos sugeridos LECCIÓN VI: NEGATIVIDAD Y RESISTENCIA Ejercicio: Entregándose al Ahora Videos sugeridos LECCIÓN VII: EXPERIMENTANDO LA ALEGRÍA DE VIVIR Ejercicio: Derrotando el Pensamiento Negativo Videos sugeridos . ¿Por qué esperar más? Tómese unos pocos minutos para leer este breve y económico libro guía ¡y empiece su transformación hoy!El Asombroso Poder del Cáñamo y el Aceite CBD
Par Kurt McDERMOTT. 2018
CÓDIGO DE AYUNO INTERMITENTE Y CONCISO La auto-curación con el ayuno intermitente
Par Laura Jason. 2020
Este libro contiene información destinada a ayudar tanto a los lectores como a los consumidores para que estén mejor informados…
acerca la curación y la pérdida de peso usando los principios del Ayuno Intermitente y Extendido.El Asombroso Poder del Aceite de Coco
Par Laura Jason. 2018
A medida que pasan los años, nos quedamos con la idea de lo que podemos hacer para hacer retroceder el…
tiempo. Nuestra piel se vuelve seca, arrugada y agrietada con poca o ninguna elasticidad. Y nuestro cabello también. El cabello de los hombres comienza a desaparecer y con el tiempo se queda calvo, el cabello de las mujeres se vuelve seco, fino y sin vida. Nos volvemos aprensivos cuando nos miramos en el espejo porque ya no tenemos esa piel radiante que una vez pensamos que sería para siempre. Nuestros recuerdos comienzan a desvanecerse, olvidamos las cosas fácilmente y la comprensión se convierte en un problema. Nos enfrentamos a la cruda realidad del envejecimiento de la piel y de la enfermedad de Alzheimer, que poco a poco nos roba ese precioso recuerdo de los acontecimientos que una vez acariciamos. Nos vemos obligados a escribir notas como recordatorios por toda la casa, en la pantalla del ordenador o en el salpicadero del coche. Si esta es tu experiencia, entonces no estás solo. Este libro "El Asombroso Poder del Aceite de Coco" está escrito para hacerte entender el beneficio para la salud del aceite de coco al nutrir tu piel, cabello y agudizar tus células cerebrales. Tal vez te sorprenda lo poderoso que es el aceite de coco al tratar los problemas de salud a los que te puedes enfrentar en tu vida diaria. Hay literalmente más de 30 maneras en que podemos usar el aceite de coco para mejorar la calidad de la vida. Puedes usar aceite de coco, leche y agua para: Nutrir su piel, y hacer que se vea y se sienta saludable de nuevo. Eliminar el mal aliento, y mejorar tu salud bucal y tu vida social. Eliminar la grasa no deseada y los kilos no deseados, Agudizar la mente y la memoria, para que no tengas que preocuparte de nuevo por olvidar esas cosas importantes en tu vida. En este libro, aprenderás lo siguiente: Cómo ralentizar el efecto degenerativo de la Enfermedad de Alzheimer EfePresión arterial alta: ¿Qué es una correcta presión arterial?
Par Dave McAllen. 2021
Hoy en día, el control de la presión arterial en el hogar es una práctica muy extendida. Puede reducir la…
presión arterial y el riesgo de ataque cardíaco con los kits de presión arterial. Además de las dietas para la presión arterial alta, cuando se llega a los 40 años, se puede detectar si se será hipertenso en algún momento en el futuro y comenzar los hábitos para controlarlo. También puede controlar cómo se refleja en su presión arterial un cambio en la actividad rutinaria o en el estilo de vida. Este libro trata sobre las formas efectivas en que puede hacer todo esto en el hogar, entre ellas: Medicamentos para la hipertensión Suplementos para la hipertensión La aceptación y el estímulo de la práctica por parte de numerosos médicos, nos tranquiliza. Los expertos en salud se dieron cuenta de que por algunos factores inevitables y engañosos, no pueden medir su presión sanguínea de la manera en que usted puede hacerlo repetidamente en la comodidad de su hogar y enviarles un registro de sus lecturas. Los beneficios son tales como: •Mediciones más precisas •Historia registrada y tendencias visibles a largo plazo •Su médico conoce mejor su salud •Conocer el futuro de su salud y las acciones apropiadas •Y más... Dave McAllen le presentará la manera de tomar buenas decisiones de compra de su monitor, incluyendo estos populares inalámbricos de la serie Omron 7, Omron para la parte superior del brazo, iHealth, algunos Panasonic, etc., gracias a la tecnología digital. También aprenderá qué debe tener en cuenta antes de comprar, cómo tomar sus mediciones con los dispositivos, por qué las personas obesas, las mujeres embarazadas y los pacientes con diabetes necesitan monitores de alta precisión para la presión arterial y mucho más. Y usted complementará su esfuerzo sobre qué alimentos son buenos para la presión arterial alta.Sueño sonoro, despertador inteligente: Convierta su cama en una alfombra anti fatiga.
Par Dave McAllen. 2021
En el momento en que tenga algo que hacer urgentemente, no se involucre en esto. Te dormirás. Todo tu cuerpo lo disfrutará…
tanto que no se resistirá a dormir. Es seguro para todos, para mantenerse en forma incluso después de los 50, después de los 60. Para: Vida sin estrés Eliminando la fatiga crónica Sanando lesiones por esfuerzo repetitivo Ahora vea lo que tiene el libro. En sueño profundo, despertador inteligente, Dave McAllen expone consejos para aliviar el estrés que les da a los pacientes fatigados. Le ayuda a ver una forma completamente nueva de pensar sobre el alivio del estrés. No necesitará medicamentos u otros productos para aliviar el estrés para estar más ágil, alerta y con una mejor funcionalidad a medida que participa en su divertido alivio del estrés. Su sencillo aparato casero que a menudo sugiere es una forma divertida de hacer sus propios juguetes para aliviar el estrés que le darán a su cuerpo una mayor movilidad, mejorarán el rendimiento y eliminarán la rigidez y la fricción que causan dolores en las articulaciones. Tus resultados mejorarán dramáticamente. Desde el primer día, sientes menos dolores corporales y menos cansado. Dave le mostrará cómo las pequeñas pesas pueden fortalecer sus estiramientos y desarrollar sus músculos específicos para su trabajo. Descubra cómo estas técnicas para aliviar el estrés pueden brindarle una mayor flexibilidad con menos dolor. En una cama, tapete o escritorio, una amplia gama de estiramientos simples mejorados con pesos pequeños le brindarán los mejores resultados en poco tiempo y permanecerán así. Te ayudarán a encontrar tu camino desde la fatiga, te aliviarán el dolor de cabeza y el insomnio, eliminarán aquellos factores que te mantienen insomne. Encontrará el honor del cuerpo de entrenamiento vigoroso.Técnicas de terapia del habla con tartamudez: Cómo recuperar la voz de la tartamudez
Par Dave McAllen, A. N. Okonoboh.. 2021
¿Es posible dejar de tartamudear en 10 días? ¿Cuál es el sueño más importante de tu vida? Como tartamudo, no quieres que…
yo ni nadie más simpaticemos cuando hablas. En nuestro libro TÉCNICAS DE TERAPIA DEL TRATAMIENTO DEL HABLA, lo tenemos en mente. Sabemos que cómo dejar de tartamudear es una cuestión que enfría a las comunidades tartamudeantes de todo el mundo. De hecho, nos damos cuenta de que en los grupos que tartamudean, a los enfermos se les dice que no se preocupen más por la recuperación, que tal esfuerzo es más devastador que el impedimento del habla en sí. Bueno, nuestra introducción a este libro de trabajo tiene historias muy inspiradoras para ayudar a disipar sus miedos. Ahora le daremos una idea general de las características de las TÉCNICAS DE TERAPIA DEL TRATAMIENTO DEL HABLA que hace que funcione tan rápido para la recuperación de la tartamudez. En primer lugar, este libro se basa en un estudio de años de verdaderos vencedores que tartamudean. Entonces, los contenidos no son teorías de laboratorio intelectual. Por eso funciona para personas reales. La clave central es la CONCIENCIA que corre como hilo conductor a través de los capítulos. En torno a esto, construimos otros elementos que son dignos de reconocimiento en sus roles positivos o negativos en nuestros discursos. Por ejemplo, el control de la respiración, la respiración desde el pecho o desde los pulmones, el arte de hablar, lidiar con obstáculos comunes, cómo usar sus esquemas de habla, etc. En la sección El arte de hablar, abordamos todos los problemas de patología del habla y el lenguaje, SLP, terapia cognitivo-conductual, alivio de la ansiedad, autocuración del tartamudeo, así como la pregunta de quién me ayudará a encontrar mi voz. La misma sección sigue replicando su efectividad en el desafío de la enseñanza del habla, terapia para niños, incluso para casos graves como aquellos que piensan que su situación está más allá dTartamudez: La Naturaleza Y Un Enfoque Práctico Para El Tratamiento
Par A. N. Okonoboh. 2020
¿Acaso es posible dejar de tartamudear en 10 días? Como tartamudo, ¿cuál es tu más grande sueño? Es entendible que…
no quieras que nadie simpatice con tu condición. En nuestro libro, TARTAMUDEZ, lidiamos con tu condición. Sabemos que la respuesta a la pregunta “¿cómo dejar de tartamudear?” es algo que muchas personas con esta condición anhelan saber. De hecho, sabemos que, en los grupos de tartamudeo, a muchos pacientes se les ha dicho que no se molesten en buscar un tratamiento; que tales esfuerzos son incluso más devastadores que el impedimento en sí. Bueno, es suficiente que sepas que nuestros métodos han ayudado ya a bastantes personas a superar su condición. Este libro se basa en un estudio realizado gracias a la ayuda de varias personas que han superado su tartamudez. Esto significa que este libro no contiene teorías intelectuales de laboratorio. Es un estudio práctico y real que funciona en personas prácticas y reales.Alivie el Estrés sin Medicina es un libro sobre la lucha para redimir nuestra salud de nuestra estresante y agitada…
vida diaria. Dave McAllen trabajó con expertos en salud y bienestar y llega a los lectores con aparatos prácticos y probados para contrarrestar estos hábitos cotidianos poco saludables de nuestro mundo 24-7. Sus propias experiencias, así como las investigaciones sobre la vida ajetreada de otras condiciones de trabajo estresantes y de alto rendimiento, llevaron a McAllen a adaptar su guía y las herramientas que diseñó. Consideró a los hombres y mujeres de un amplio espectro de industrias y cómo pueden mantenerse sanos frente a las abrumadoras experiencias de trabajo. Ya sea un ama de casa a tiempo completo o los padres, un estudiante muy ocupado, un empresario, aquellos que quieren mantenerse en forma a partir de los cuarenta - Aliviar el estrés sin medicamentos es para todos los que llevan una vida ocupada y piensan que no pueden entrar en el camino de un estilo de vida saludable. La guía de McAllen también es ideal para las personas que temen que su valioso tiempo se vea invadido y que no les gustan las actividades dolorosas. También dice exactamente cómo manejar los desafíos específicos de la salud. De esta manera, ayuda a los lectores a superar el estrés, los renueva, dándoles la fuerza para superar el día siguiente y más allá.