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Méditer zen
2009
DAISY audio (CD), DAISY audio (Téléchargement direct), DAISY audio (Zip)
Religion, Bouddhisme
Audio avec voix humaine
"Si quelqu'un demande ce qu'est le vrai zen, il n'est pas nécessaire que vous ouvriez la bouche pour l'expliquer. Exposez…
tous les aspects de votre posture de zazen. Alors le vent du printemps soufflera et fera éclore la merveilleuse fleur du prunier". Daichi Sokei -- 4e de couvLe bonheur passe par les autres: pratique du bouddhisme tibétain
Par Lorne Ladner. 2005
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Religion, Bouddhisme
Audio avec voix humaine
Recourant à la fois à la psychologie occidentale et à la psychologie bouddhique, un psychologue clinicien explique les bases du…
bonheur : abandon des illusions, moi stable et autonome, recherche du bonheur des autres, conscience des liens interdépendants et réciproques entre les individus. Avec des exercices bouddhiques pour développer son art de la compassion.Méditation Bouddhiste pour les débutants
Par A. J. Parr. 2019
Braille (abrégé), Braille électronique (abrégé), DAISY Audio (CD), DAISY Audio (Téléchargement Direct), DAISY Audio (Zip), DAISY texte (Téléchargement direct), DAISY texte (Zip), Word (Zip), ePub (Zip)
Bouddhisme, Religion
Audio avec voix de synthèse, Braille automatisé
Les leçons et exercices contenus dans ce livre d’initiation vont vous aider à comprendre les enseignements essentiels du Bouddha (le…
Dharma, Chemin ou Voie), y compris les bases de la pratique de la méditation bouddhiste. Outre les citations d’anciens textes sacrés bouddhistes, vous trouverez dans les pages de ce livre des conseils inestimables du Dalaï Lama, d’Eckhart Tolle, de Krishnamurti et d’Alan Watts, parmi d’autres enseignants spirituels de renom. Bien que le but ultime de la pratique de la méditation bouddhiste soit d’atteindre un état d’éveil spirituel ou d’illumination, il faut dire que pratiquement personne n’atteint ce but – excepté peut-être les moines dévoués et les pratiquants avancés. Malgré cela, de nombreux bienfaits sont attribués à la pratique régulière de la méditation, comme le révèle une étude récente de la Mayo Clinic : « La méditation peut balayer le stress de la journée, conduisant à la paix intérieure… Si le stress vous rend anxieux, tendu et inquiet, envisagez la méditation. Passer ne serait-ce que quelques minutes à méditer peut restaurer votre calme et votre paix intérieure…La méditation peut vous procurer un sentiment de calme, de paix et d’équilibre qui est bon à la fois pour votre bien-être émotionnel et votre état de santé général. Et ces bienfaits se poursuivent au-delà de votre séance de méditation. La méditation peut vous aider à traverser la journée plus calmement et atténuer certains problèmes de santé… » Ce livre est vraiment recommandé à tous ceux qui veulent trouver la Vérité, fuir l’Illusion et vivre la paix intérieure dans le Moment présent !