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Chaque jour, l'illumination: se réaliser en douze étapes
Par Dan Millman. 1998
How to take the grrrr out of anger (Laugh & Learn(TM))
Par Elizabeth Verdick, Marjorie Lisovskis. 2003
Discusses how to deal with angry feelings in acceptable ways. Contains practical advice on coping with stress, solving problems calmly,…
taming one's temper, and being alert to tension build-up. Includes tips on handling bullies and angry adults. For grades 4-7. 2003Comment être un névrosé heureux
Par John Cleese. 1998
Un psychothérapeute et un auteur comique s'unissent pour analyser les facteurs responsables de la bonne santé mentale au niveau individuel…
et familial. Ces notions sont ensuite étendues à d'autres contextes: notre comportement au travail, les comportements des entreprises et des organismes. Sous forme de dialogues, avec un brin d'humour dans les textes et les images. [SDMGetting your book published for dummies
Par Sarah Parsons Zackheim, Adrian Zackheim. 2000
Describes the publishing industry and emphasizes what budding authors need to know in order to have a book produced. Includes…
advice on dealing with negotiations, proposals, advances, options, rights, marketing, agents, and self-publishing on the Web. Foreword by Nelson DeMille. 2000" Légué par les grands prêtres Kahunas dHawaï, le Huna est un savoir millénaire duquel est issue la fameuse méthode…
Hooponopono. L'essence du Huna repose sur une connaissance approfondie de nos divers plans de conscience en vue de les harmoniser pour mieux exploiter les possibilités illimitées qui s'offrent à nous. Sylvie Doré nous propose un enseignement unique où ses connaissances, jumelées à de nombreux exercices concrets, résultent en un ouvrage pratique, facile à comprendre et fort utile. Après un bref historique sur le Huna, l'auteure explique la respiration HA et son apport dans la création et la projection de l'énergie MANA. Puis, elle s'attarde au concept de l'identité de Soi en présentant les trois plans de conscience de l'être humain : le subconscient, le conscient et le supraconscient. À partir de ces explications, vous apprendrez comment formuler une requête et l'acheminer au supraconscient afin d'en manifester le résultat. Enfin, l'auteure explique de façon claire la méthode de nettoyage des mémoires, Hooponopono, et donne de nombreux exemples et exercices pour son utilisation. Spécialiste québécoise de Huna, Sylvie Doré a été à même de vérifier à maintes reprises la puissance de cet outil dans sa vie. Gravement malade en 1993, elle obtint une guérison complète seulement huit jours après avoir étudié et mis en application le Huna. Depuis, il fait partie intégrante de sa vie, ce qui l'amène à conclure que les miracles sont possibles. " -- 4e de couvL'étreinte des vents
Par Hélène Dorion. 2009
[...] Un jour on rencontre un être avec qui l'on prête tous les serments. Avec qui l'on fait tous les…
rituels, l'on invente toutes les danses. Puis chaque lien qui nous rattachait à la vie se rompt, le souffle est coupé. On avait oublié la leçon de l'arbre et du vent qui vient tout balayer. On avait oublié le recommencement toujours possible. Comme si, pour se rejoindre, il fallait véritablement aller au bout de soi-même, sans jamais se quitter. C'est comme une lente traversée, du crépuscule à l'aube, une histoire que je ne cesse de reprendre du début, pour qu'à la fin le cercle se transforme en spirale. -- 4e de couvPregnant! what can I do?: a guide for teenagers
Par Tania Heller. 2002
Physician provides guidance for teenage women who become pregnant unintentionally. Offers suggestions for getting help, making the right decisions, and…
building a better future. Discusses pros and cons of parenthood, abortion, and adoption, and presents interviews with teens who chose each option. For senior high and older readers. 2002Écrire pour vivre: conseils pratiques à ceux qui rêvent de vivre pour écrire
Par Jean-Benoît Nadeau. 2007
"Oui! On peut gagner sa vie comme auteur et journaliste et être publié à Montréal, New York, Paris, Londres et…
Amsterdam. Affaire de chance? Pas vraiment. Le tout est de savoir s'y prendre et d'avoir un peu d'ambition. Écrire pour vivre est un guide pratique. Écrit sur un ton humoristique, dans un style vivant, il est truffé d'exemples vécus et pertinents. Dans la bonne humeur et sans pudeur, Jean-Benoît Nadeau y raconte ses erreurs, ses bons coups et ceux des autres, en se fondant sur une expérience de 20 ans comme journaliste à L'actualité et comme auteur de best-sellers internationaux. [...]" -- 4e de couvBourgault (Histoire politique)
Par Jean-François Nadeau. 2007
"Parlez de Pierre Bourgault (19342003) et aussitôt les images fusent : l'orateur, le chroniqueur, le polémiste, le militant, l'original, le…
professeur, le batailleur, l'entêté. Ce personnage toujours haut en couleur incarne puissamment à lui seul toute une partie de l'histoire sociale et politique du Québec du XXe siècle. Jean-François Nadeau a suivi le parcours de cet homme complexe et profondément sensible, marqué au fer rouge des blessures qu'inflige une vie menée sans compromis de bout en bout, jusque dans la démesure que favorise la passion. En historien, il a scruté la jeunesse, la formation intellectuelle et les actions politiques de cet être profondément original qui fut d'abord connu d'un large public à titre de président du Rassemblement pour l'indépendance nationale (RIN). Il a interrogé près de deux cents témoins et disséqué nombre de documents d'archives souvent inédits à ce jour. Il a traqué, en un mot, cet homme sur la piste de sa vie. [...]" -- 4e de couvHistoire de la Tribune de la presse à Québec, 1871-1959 (Études québécoises)
Par Jocelyn Saint-Pierre. 2007
"La presse et le Parlement constituent deux rouages essentiels du fonctionnement de la démocratie québécoise. Ce livre retrace l'histoire de…
leurs rapports et de leurs tensions, depuis la première reconnaissance officielle de la Tribune de la presse en 1871 jusqu'à la mort de Duplessis en 1959. Jocelyn Saint-Pierre y présente l'évolution des techniques de communication et des pratiques journalistiques, en même temps qu'il délimite les grandes périodes de l'histoire politique du Québec. [...]" -- 4e de couvLe goût de Montréal (Le petit Mercure)
Par Marie-Morgane Le Moël. 2008
"Industrieuse et artiste, pauvre et riche, nord-américaine et latine : Montréal est faite de divisions dont la plus évidente reste…
celle de la langue. Montréal s'exprime en anglais ou en français, mais n'est ni française ni britannique... Incontestable pôle économique et touristique, la "ville Protée" s'impose aujourd'hui comme haut lieu de la culture francophone. Pour les auteurs européens, la métropole québécoise fut longtemps un symbole de l'outre-Atlantique exotique. Pour les écrivains canadiens, elle représenta un espace à reconquérir, après avoir longtemps été dédaignée au profit d'une littérature régionaliste. Blanche ou métissée, harmonieuse ou chaotique, Montréal est tout cela à la fois. Pour apprécier la cité-île, il faut se perdre dans ses quartiers modestes, où souvent opèrent des instants de magie. Balade sur les traces de Jacques Cartier, Sylva Clapin, Robert Charlebois, Stefan Zweig, Mordecai Richler, Régine Robin, Michel Tremblay, Émile Ollivier, Monique Proulx et bien d'autres..." -- 4e de couv"Prise en tenaille entre la Chine et l'Inde, coupée du monde par les aléas de son histoire, sa jungle et…
ses hautes montagnes, la Birmanie exige beaucoup du voyageur. Qui sera récompensé de ses efforts au centuple tant la beauté est partout : pagodes aux flèches ruisselant d'or sur fond de ciel bleu et de végétation couleur émeraude, tissus éclatants, moines en robe de pourpre mendiant au petit matin, sérénité imperturbable des bouddhas... Merveilles auxquelles ont d'emblée été sensibles les voyageurs occidentaux (Michael Symes, Rudyard Kipling, George Orwell, Pierre Loti, Joseph Kessel, etc.) et que continuent de célébrer aujourd'hui les écrivains birmans, dans des conditions souvent difficiles, à l'image d'Aung San Suu Kyi, prix Nobel de la paix, assignée en résidence surveillée par la dictature actuellement au pouvoir". -- 4e de couvDu bonheur d'être fragile (Essais Ser. #Vol. 6128979)
Par Jean-Claude Liaudet. 2007
"Aujourd'hui, on prétend que le bonheur est un droit. La meilleure méthode pour y accéder est la "maîtrise" : de…
soi, des autres, des événements, de l'inconnu, à l'image des modèles issus de l'économie et du management d'entreprise qui ont envahi notre champ de conscience. Pour être heureux, il faudrait dominer ses sentiments et ses désirs, au risque de renier cette part fondamentale de nous-mêmes : la fragilité. Reconnaître et admettre sa vulnérabilité est pourtant au coeur de la construction de notre identité. C'est savoir s'accepter tel que l'on est - un être libre et non une mécanique qui obéit à des règles - et évoluer en accord avec soi." -- 4e de couvChants de consolation: à celui qui va partir-- et pour ceux qui restent
Par Lise Thouin. 2007
"Chants de consolation n'est pas un livre ordinaire dont on tourne les pages rapidement. C'est un texte pour aider les…
personnes qui se préparent à mourir et celles qui doivent apprendre à leur survivre ; un texte à vivre petit à petit et infiniment. Avec lui, on ressentira l'action du temps qui s'étire et se dilate. N'est-ce pas justement ce temps élargi jusqu'à l'infini qu'expérimente la personne que l'on aime et qui se prépare à entreprendre le plus grand des voyages ? Si la mort ne vient pas, si elle tarde, comme c'est souvent le cas pour les grandes maladies, on pourra recommencer sa lecture doucement. Une fois de plus, on apprivoisera encore mieux les phrases du texte, on leur permettra de devenir siennes et d'accomplir en soi - et pour le malade - leur travail d'amour et d'espérance". -- 4e de couvDemandez et vous recevrez
Par Pierre Morency. 2002
Un ouvrage où l'auteur, conférencier en motivation, livre les recettes qui ont fonctionné pour lui. Si tout va mal dans…
votre vie, finances, couple, travail, santé, vie sociale, remontez à la cause. Quand vous aurez trouvé votre chemin, le succès personnel viendra, et ce faisant, l'argent aussiHow to walk (Mindfulness Essentials)
Par Thich Hanh. 2023
An introduction to mindful walking, which can be done anywhere, at any time—even on a commute to work or school…
The fourth book in the bestselling Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen Master Thich Nhat Hanh that introduces everyone to the essentials of mindfulness practice. Slow, concentrated walking while focusing on in- and out-breaths allows for a unique opportunity to be in the present. There is no need to arrive somewhere—each step is the arrival to concentration, joy, insight, and the momentary enlightenment of aliveness. When your foot touches the Earth with awareness, you make yourself alive and the Earth real, and you forget for one minute the searching, rushing, and longing that rob our daily lives of awareness and cause us to "sleepwalk" through life. Thich Nhat Hanh shares amusing stories of the impact mindful walking has on both the walker and those who notice him, and shows how mindful walking can be a technique for diminishing depression, recapturing wonder, and expressing gratitude. How to Walk is a unique gift for all ages, sharing a simple practice that can have a profound effect on practitioners"La médecine traditionnelle chinoise, encore peu connue en Occident, est pratiquée depuis des millénaires et s'attache davantage à prévenir la…
maladie qu'à la traiter. Elle a une approche holistique visant à harmoniser tous les aspects de l'être : physique, émotionnel, mental et spirituel. Elle nous amène à nous percevoir comme un tout, nous permettant ainsi de renouer avec notre force de guérison. Ce livre exceptionnel, empreint de sensibilité et de bon sens, aborde toutes les étapes de la vie des femmes. L'auteure propose un ensemble de moyens pour stimuler la vitalité et rester en bonne santé, entre autres, des exercices de Qi Gong, des massages de points d'acupression, des recettes et des exercices de méditation. Les femmes y apprendront à développer de l'amour et du respect pour leur corps et à mener une vie plus équilibrée et plus consciente." -- 4e de couvGuide du savoir écrire
Par Jean-Paul Simard. 2005
"Nous sommes nombreux à éprouver de la gêne devant la page blanche, sous-estimant notre capacité de trouver les mots capables…
de traduire convenablement notre pensée. Le présent ouvrage s'adresse à toutes les personnes qui désirent s'exprimer et communiquer par écrit. Étudiants, professeurs, secrétaires, journalistes, ingénieurs, mères de famille ou internautes découvriront grâce à ce guide différentes manières d'apprivoiser les techniques de l'écriture. Ils apprendront comment rédiger un résumé, un rapport, une lettre d'affaires, une lettre d'opinion, une lettre personnelle, un procès-verbal, un curriculum vitæ, un texte publicitaire, un communiqué électronique. Ce livre comporte de nombreux exemples et des exercices qui vous permettront de maîtriser graduellement et avec de plus en plus d'assurance les secrets de l'expression écrite." -- 4e de couvPourquoi l'amour ne suffit pas: aider l'enfant à se construire
Par Claude Halmos. 2006
[...] Claude Halmos, à la lumière de son expérience de psychanalyste, démontre que la vision d'un amour parental réduit aux…
sentiments a des conséquences graves pour les enfants, pour leurs parents, mais aussi pour toute la société. Elle pose, dans le langage clair qu'on lui connaît, les bases d'une véritable réflexion sur l'amour parental. Et donne ainsi à tous les parents les moyens de comprendre ce qu'aimer un enfant veut dire. -- 4e de couvPourquoi moi?: réponses possibles à des questions impossibles (Parcours)
Par Robin Norwood. 1994
Une psychothérapeute propose des réflexions pratiques pour la guérison des problèmes intérieurs. Elle évoque des cas rencontrés, pour illustrer sa…
méthode. Celle-ci est basée sur le développement personnel, sur le changement des attitudes, sur l'évolution de la conscience. De plus, les principes de base de sa thérapie se fondent sur une "vision ésotérique de l'existence humaine"; il y est aussi question de "perspectives planétaires", de réincarnation, de karma, d'expériences paranormales. [SDM