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Chaque jour, l'illumination: se réaliser en douze étapes
Par Dan Millman. 1998
Le cerveau de Bouddha: bonheur, amour et sagesse au temps des neurosciences
Par Rick Hanson. 2011
" Le saviez-vous ? Il suffit de petites modifications pour provoquer de grandes transformations dans votre cerveau et dans votre…
vie. La méditation est la clé de ce changement. Chacun peut entraîner ses capacités naturelles et avoir un cerveau de Bouddha . A l'origine, Bouddha ,avait le même cerveau que tout le monde, capable de sérénité mais aussi de colère, de clairvoyance comme de confusion, d'amour ou de haine. Par le travail de la méditation, il a transformé son être profond. Rick Hanson vous explique comment, à la lumière des neurosciences et des plus récentes découvertes en psychologie. Il vous propose également des conseils pratiques et des méditations guidées, pour intégrer la pleine conscience à votre quotidien. " -- 4e de couvI'm not slowing down: winning my battle with osteoporosis
Par Ann Richards. 2003
Former Texas governor describes her battle to arrest osteopenia, an early stage of osteoporosis often triggered by hormonal changes in…
postmenopausal women. Along with coauthor and physician Richard Levine, she describes dietary measures, medication, and exercise aimed at controlling the condition. Also includes information on hormone replacement therapy. 2003How to take the grrrr out of anger (Laugh & Learn(TM))
Par Elizabeth Verdick, Marjorie Lisovskis. 2003
Discusses how to deal with angry feelings in acceptable ways. Contains practical advice on coping with stress, solving problems calmly,…
taming one's temper, and being alert to tension build-up. Includes tips on handling bullies and angry adults. For grades 4-7. 2003Comment être un névrosé heureux
Par John Cleese. 1998
Un psychothérapeute et un auteur comique s'unissent pour analyser les facteurs responsables de la bonne santé mentale au niveau individuel…
et familial. Ces notions sont ensuite étendues à d'autres contextes: notre comportement au travail, les comportements des entreprises et des organismes. Sous forme de dialogues, avec un brin d'humour dans les textes et les images. [SDMThe greatest experiment ever performed on women: exploding the estrogen myth
Par Barbara Seaman. 2003
Cofounder of the National Women's Health Network explains the controversy surrounding the use of hormone replacement drugs--primarily estrogen--for birth control,…
menopause, and postmenopause. Traces the history of their development, marketing, and use in the twentieth century. Suggests that women are at risk from doctors who view menopause as a disease. 2003Let's talk: sharing our thoughts and feelings during times of crisis (Focus on family matters)
Par Michele Alpern. 2003
Offers teens practical information on coping with stressful events such as death, divorce, job loss, and disasters. Suggests ways to…
deal with depression and anxiety and outlines strategies for establishing good communication. For junior and senior high readers. 2003Dark harbor: building house and home on an enchanted island (Nation Bks.)
Par Ved Mehta. 2003
In this continuation of his Continents of Exile memoir series, Mehta, a blind writer, recounts his undertaking to build a…
house on a small Maine island in 1984 and the importance of this home in his marriage and family life. 2003Le coeur rouge de la bohème: historiettes de ma première jeunesse (L'arbre)
Par Jean-Claude Germain. 2008
"Après avoir évoqué son enfance dans La Rue Fabre, centre de l'univers, Jean-Claude Germain récidive avec un second recueil de…
courts récits, où il relate maintenant ses années de bohème, alors qu'il est étudiant au collège Sainte-Marie, dans les années 1950. On sent dans les murs de la digne institution la mainmise de l'Église, omniprésente et toute-puissante, sur l'éducation, mais aussi les premiers germes d'une pensée rebelle, symptômes de la Révolution tranquille. Au fil des souvenirs de l'ineffable conteur, on croise les silhouettes de personnages hauts en couleurs, autant de symboles d'une époque effervescente et allumée : André Mathieu, Claude Gauvreau, Armand Vaillancourt, Robert Roussil, Henri Tranquille, Janou Saint-Denis et bien d'autres [...]". -- 4e de couvHysterectomy: exploring your options (A johns Hopkins Press Health Book Ser.)
Par Edward E Wallach. 2004
Gynecologists explain the female reproductive organs, problems that can occur, and options for treatment. Describes three types of hysterectomies (involving…
surgical removal of the uterus), benefits and risks of each operation, postoperative issues, and medical alternatives. 2003Living with shingles: new hope for an old disease
Par Mary-Ellen Siegel, William Gray. 1998
Discusses the symptoms and progression of shingles, a medical problem brought about by reactivation of the varicella-zoster virus that causes…
chicken pox in childhood. Outlines methods of treatment, complications, and possible prevention in the future through a promising new vaccine. 1998Teen angst? Naaah: a quasi-autobiography
Par Ned Vizzini. 2000
The self-described "geeky" author reminisces about growing up in New York City, navigating junior and senior high school, living for…
Nintendo games, taking family vacations, and dating and other embarrassing moments. Some strong language. For senior high readers. 2000An open book: coming of age in the heartland
Par Michael Dirda. 2003
Memoir recounting the childhood of Pulitzer Prize-winning literary journalist Michael Dirda. A steelworker's son, Dirda reminisces about growing up in…
the industrial town of Lorain, Ohio, during the 1950s and 1960s, working toward a degree in English at Oberlin College, and encountering various books that fueled his imagination along the way. 2003Happiness on seven dollars a week: a formula for living
Par Harley B Bernstein. 2003
Author traces his father Al's adjustment to the illness and death of his wife of fifty years. In conversations about…
fear, appreciation, acceptance, and spirituality occurring during a series of walks through the Maine countryside, Al--a writer--shares a lifetime of memories and the secret to happiness with his son. 2003Dr Julien à hauteur d'enfant
Par Marie-Julie Gagnon. 2012
" Depuis plusieurs années, le Dr Gilles Julien et son oeuvre de pédiatrie sociale, vouée aux enfants en difficulté, font…
véritablement partie du paysage québécois. Nombre de personnes adhèrent à ses valeurs et sont touchées par son travail, qui permet aux enfants de s'épanouir. Toutefois, son projet demeure relativement obscur. En levant le voile sur le parcours du Dr Julien et sur tout ce qui a jalonné sa vie, on jette un éclairage nouveau sur ses actions. De ses débuts à Lévis jusqu'à son travail en Afrique, on comprendra ce qui l'a conduit à la pédiatrie sociale. Puis on s'attardera surtout à la réalité d'aujourd'hui, avec des témoignages de bénévoles, d'intervenants, de cliniciens, avant d'évoquer les nouveaux horizons et de démontrer que la pédiatrie sociale peut porter ses fruits dans tous les milieux. " -- 4e de couv" Légué par les grands prêtres Kahunas dHawaï, le Huna est un savoir millénaire duquel est issue la fameuse méthode…
Hooponopono. L'essence du Huna repose sur une connaissance approfondie de nos divers plans de conscience en vue de les harmoniser pour mieux exploiter les possibilités illimitées qui s'offrent à nous. Sylvie Doré nous propose un enseignement unique où ses connaissances, jumelées à de nombreux exercices concrets, résultent en un ouvrage pratique, facile à comprendre et fort utile. Après un bref historique sur le Huna, l'auteure explique la respiration HA et son apport dans la création et la projection de l'énergie MANA. Puis, elle s'attarde au concept de l'identité de Soi en présentant les trois plans de conscience de l'être humain : le subconscient, le conscient et le supraconscient. À partir de ces explications, vous apprendrez comment formuler une requête et l'acheminer au supraconscient afin d'en manifester le résultat. Enfin, l'auteure explique de façon claire la méthode de nettoyage des mémoires, Hooponopono, et donne de nombreux exemples et exercices pour son utilisation. Spécialiste québécoise de Huna, Sylvie Doré a été à même de vérifier à maintes reprises la puissance de cet outil dans sa vie. Gravement malade en 1993, elle obtint une guérison complète seulement huit jours après avoir étudié et mis en application le Huna. Depuis, il fait partie intégrante de sa vie, ce qui l'amène à conclure que les miracles sont possibles. " -- 4e de couvÀ nous deux, Parkinson!: chroniques humoristiques pour apprivoiser la maladie de Parkinson
Par Diane Patenaude. 2009
"Démystifier cette maladie mal connue, mal comprise, par le biais de chroniques humoristiques, voilà l'objectif de A nous deux, Parkinson!…
La prise de médicaments, la sexualité, la modification de l'image de soi, les deuils à vivre comme la perte du permis de conduire, la fin de la carrière, tout y passe... et passe bien, lorsque les sujets sont abordés avec humour, comme le fait si bien l'auteure [...]. Il y a deux façons de lire ces textes : d'un seul coup, parce que l'on ne peut plus s'arrêter tellement ils sont rafraîchissants, ou un chapitre par jour, pour réfléchir sur chaque leçon de vie que Diane Patenaude nous laisse en cadeau". -- 4e de couvLe château de verre
Par Jeannette Walls. 2008
"[...] Jeannette Walls est connue du Tout New York : chroniqueuse mondaine, elle évolue dans le monde des célébrités. Qui…
pourrait imaginer qu'elle a passé ses premières années dans la misère la plus sordide ? - que son enfance a été une lutte continuelle pour survivre, marquée par un père et une mère d'une excentricité absolue ? ... Amoureux des arts et des lettres, sublimes de fantaisie, les parents Walls sont aussi des marginaux d'un égoïsme criminel. Mathématicien et bricoleur inspiré, le père caresse un rêve fou : bâtir une maison de verre dans le désert. Mais il noie ses projets dans l'alcool. La mère écrit, peint, déclame de la poésie. Son bien-être ne l'intéresse pas. Celui de sa progéniture non plus. Fuyant la misère, la famille doit sillonner l'Amérique. En permanence, les enfants Walls sont confrontés au froid, à la faim, au danger..." -- 4e de couvLe cerveau qui voit (Sciences)
Par Raymond Bruyer. 2000
Même s'il se lit comme un roman, ce livre est une autobiographie chaleureuse et lyrique. Récit réaliste d'une enfance irlandaise…
catholique dans la pauvreté d'une petite ville, où on a l'impression d'avoir vécu, tant le climat en est minutieusement rendu avec la vie de ses habitants. Une réussite exceptionnelle soulignée par le prix Pulitzer 1997