Résultats de recherche de titre
Articles 1 à 20 sur 82
Les secrets de Norah (Témoignage)
Par Norah Shariff. 2007
"Autobiographie de Norah Shariff qui risque de créer des remous, le livre Les Secrets de Norah nous amène dans un…
monde dur, rempli d'obstacles s'interposant entre sa famille immédiate et la liberté. En effet, elle a grandi dans un enfer créé à la fois par les comportements abusifs et violents d'un père dégénéré, les stricts préceptes de ses grands-parents, et dans un système religieux opprimant. Elle-même victime des conjonctures, Norah cherche malgré tout à constamment épauler, voire surprotéger sa mère, qui subit quotidiennement un véritable calvaire où la violence tant physique que psychologique est de mise. [...]" -- 4e de couvCocorico: les gars, faut qu'on se parle
Par Mickaël Bergeron. 2023
Mickaël Bergeron nous arrive avec un cri de ralliement pour ses semblables, dans lequel il plaide pour un véritable leadership…
au sein de la masculinité, qui contribuerait à remettre en question des normes, comportements et politiques sociales. Il estime que les féministes se tapent tout le boulot et que les hommes ne font pas leur part. Une question le guide : "Vous n'êtes pas tannés, les gars, de tout ce bordel ?"Le leadership bienveillant: une histoire d'amour envers soi et les autres
Par Josée Fiset. 2022
Si faire preuve de leadership s'applique en affaires, cela se manifeste aussi au sein de la famille, dans le monde…
du sport, dans la communauté, en politique et même en milieu scolaire. Pour la cofondatrice de Première Moisson, Josée Fiset, le leadership s'exerce grâce à plusieurs forces, et l'amour et la bienveillance sont au centre de celles-ci. À l'ère où le marché fait face à une pénurie de main-d'œuvre, susciter l'engagement et la mobilisation des individus est d'une importance capitale. Le livre se veut une référence pour toute personne qui a soif d'apprendre et de s'améliorer en tant qu'humain et leaderMythologies québécoises (Collection Palabres)
Par Sarah-Louise Pelletier-Morin. 2021
Je suis née entre le débat constitutionnel et le référendum de 1995 sur l'indépendance du Québec. J'ai grandi avec l'idée…
que le Québec était une société distincte, libre et capable d'assumer son destin. S'il a toujours été évident, à mes yeux, que le peuple québécois avait une identité forte et un caractère propre, il me semble encore aujourd'hui laborieux de décrire avec précision cette spécificité sans revenir inlassablement aux mêmes lieux communs: la langue française, le statut politique de la province, le Code civil, le passé catholique, l'hiver, le hockeyPas de chevaux dans la maison!: La vie audacieuse de l’artiste Rosa Bonheur
Par Mireille Messier, Anna Bron. 2023
Un superbe livre d’images qui raconte la vraie histoire de Rosa Bonheur, une artiste française du XIXe siècle qui a…
défié les attentes genrées de son époque et bouleversé le monde de l’art avec ses peintures animalières d’un grand réalisme.Pourquoi les méduses ne vieillissent pas: ... et autres secrets de longévité de la nature
Par Nicklas Brendborg. 2023
La nature regorge de superpouvoirs en matière de longévité. Saviez-vous qu'il existe un requin âgé de 390 ans, ce qui…
le rend plus vieux que les États-Unis ? Connaissiez-vous cette espèce de méduse capable, lorsqu'elle est menacée, de rajeunir, avant de recommencer à vieillir ? Mêlant exploration scientifique et histoires extraordinaires, Nicklas Brendborg nous emmène à la découverte de cycles de vie si longs qu'ils semblent dépasser la réalité. D'une expérimentation réussie de modification de l'ADN humain aux cellules millénaires des séquoias, en passant par de prometteuses perspectives face au cancer et à la maladie d'Alzheimer, cet ouvrage nous révèle les fascinants secrets de santé et de longévité de la nature dont nous pouvons tous nous inspirer. TABLE DES MATIÈRES Introduction La fontaine de Jouvence Première partie - Les merveilles de la nature Chapitre 1 – Longévité : le livre des records Chapitre 2 – Soleil, cocotiers et longue vie Chapitre 3 – La surestimation des gènes Chapitre 4 – Inconvénients de l'immortalité Deuxième partie - Les découvertes de la science Chapitre 5 – Ce qui ne nous tue pas nous rend plus forts... Chapitre 6 – De l'importance de la taille Chapitre 7 – Les secrets de l'île de Pâques Chapitre 8 – Un pour tous 1 Chapitre 9 – Mitochondries et énergie Chapitre 10 – Au pays de l'immortalité Chapitre 11 – Comment se débarrasser des cellules zombies Chapitre 12 – Remonter l'horloge biologique Chapitre 13 – Bon sang ne saurait mentir ! Chapitre 14 – La guerre des microbes Chapitre 15 – Caché au grand jour Chapitre 16 – Longévité et fil dentaire Chapitre 17 – Rajeunissement immunitaire Troisième partie - Les bons conseils Chapitre 18 – Des volontaires pour la disette ? Chapitre 19 – Faire du neuf avec du vieux Chapitre 20 – Nutrition « culte du cargo » Chapitre 21 – Nourrir... la réflexion Chapitre 22 – Des moines du Moyen Âge à la science moderne Chapitre 23 – Mesurer, c'est assurer Chapitre 24 – Victoire de l'esprit sur la matière Epilogue RemerciementsÉcoute: Les outils indispensables pour se connecter à son enfant
Par Patty Wipfler. 2023
Être parent, c'est mouvementé ! Les autrices éclairent les raisons cachées des comportements exaspérants des enfants. Vous pourrez éliminer intimidation…
et punitions au profit de techniques bien plus efficaces sur le court et le long terme. Vous apprendrez à vous connecter à votre enfant même dans les moments les plus difficiles. Vous saurez comment interposer des limites qui vous rapprocheront, découvrirez la force de l'écoute des émotions et expérimenterez vous-même ce pouvoir d'être entendu pour éviter les craquages. Cinq outils pour déstresser et instaurer un nouveau climat à la maison. TABLE DES MATIERES Note de la traductrice et de l'éditrice La préface de Patty La préface de Tosha Introduction PARTIE I. UNE NOUVELLE PERSPECTIVE SUR LE PARENTAGE Chapitre 1 : Le parentage, un travail vital, mais difficile Chapitre 2 : La connexion est la clé PARTIE II. TA BOITE À OUTILS SUPER PUISSANTS Chapitre 3 : Le Temps Particulier Chapitre 4 : Rester-écouter Chapitre 5 : Interposer une limite Chapitre 6 : Le Jeu-écoute Chapitre 7 : Le Partenariat d'écoute Chapitre 8 : Les projets émotionnels PARTIE III. DES SOLUTIONS À TES DIFFICULTÉS DU QUOTIDIEN Chapitre 9 : Développer la coopération Chapitre 10 : Vers des séparations plus agréables Chapitre 11 : Surmonter la peur Chapitre 12 : Dissoudre l'agressivité PARTIE IV. UN AVENIR CENTRÉ SUR LA RELATION Chapitre 13 : Se connecter quand tu es au bout du rouleau Chapitre 14 : Construire un réseau de soutien pour ton parentage Chapitre 15 : En avant toute !Loger à la même adresse (Réparation)
Par Gabrielle Anctil. 2023
Dans la perspective de la crise écologique, ainsi que des crises sociales multiples liées à l'appauvrissement de la classe moyenne,…
à l'inversion de la pyramide d'âge, à l'isolement des personnes vivant seules, on ne résoudra pas la crise du logement uniquement en bâtissant de nouvelles habitations, parce que l'enjeu est plus complexe qu'un simple manque de pieds carrés. Il faut l'aborder aussi en imaginant un mieux-vivre ensemble, une façon d'enrichir notre mode de vie par la force du groupe, par l'incroyable richesse de la vie en communautéEn finir avec la rivalité féminine
Par Elisabeth Cadoche. 2023
"À l'heure où le combat contre le patriarcat se déploie notamment depuis le mouvement #metoo, qui appelle plus que jamais…
à une solidarité féminine -, qui pourrait croire qu'une autre guerre, secrète celle-là, se livre entre les femmes elles-mêmes ? De la salle de réunion à la salle d'accouchement, dans un concours tacite pour établir qui est la "meilleure" dans tous les domaines (pouvoir, réussite, apparences, amours), plusieurs d'entre elles semblent comparer leur vie à celle des autres. Pourquoi les femmes ne peuvent-elles pas - et ne veulent-elles pas - admettre cette rivalité ? Parce qu'elle est taboue. Pourtant, chez les hommes, elle est acceptée, valorisée, voire ritualisée : que le meilleur gagne ! Mais la société et l'histoire ont cantonné les femmes à des valeurs de douceur, de solidarité et d'empathie. L'agressivité, la compétition et la lutte demeurent donc cachées, refoulées, déniées, car contraires à la "nature" féminine."Pourquoi environ 18 % de la population souffre-t-elle d'anxiété, et jusqu'à 73 % des adultes admettent-ils qu'ils réfléchissent trop ?…
Les émotions négatives ont des répercussions sur le corps. La charge psychosociale des pensées néfastes, sous forme de stress ou de dépression, peut même être mesurée en laboratoire. - Un état d'esprit négatif se caractérise par des pensées qui ont leur vie propre et se concentrent uniquement sur les pires aspects des choses, des événements et des gens. Même les natures optimistes peuvent facilement tomber dans ce piège. - Comme les scientifiques ne cessent de le souligner, le fait d'avoir des pensées adéquates et une bonne hygiène mentale procure un sentiment de stabilité et favorise une bonne santé dans la vie. Il est prouvé que les pensées créent la réalité. - La pensée positive améliore également les capacités cognitives et permet une meilleure utilisation des organes sensoriels. La bonne nouvelle, c'est que l'on peut apprendre à surmonter ce cycle infernal et à penser positivement. Et si vous pouviez arrêter de penser aux problèmes et commencer à travailler à les résoudre ? Et si vous pouviez apprendre à vous aimer et à vous apprécier au lieu de vous en vouloir ? Voici un avant-goût de ce que vous trouverez dans ce livre : - Les erreurs fréquentes que l'on commet lorsqu'on est confronté à ses pensées négatives. - 13 façons simples de faire le vide dans votre esprit et de vous détendre lorsque vous êtes anxieux. - La méthode la plus simple, approuvée par les thérapeutes, pour changer vos schémas de pensée. - Un guide complet pour cultiver l'amour de soi et mettre fin au sentiment de fatalité que vous donne la négativité. Ce livre propose une boîte à outils complète de stratégies et de techniques faciles à appliquer, qui vous aideront à éliminer les causes profondes de votre anxiété, à gérer vos soucis quotidiens, à mettre fin aux pensées excessives, en agissant à la source, et à vous aimer comme vous méritez d'être aiméNon ! j'ai arrêté: Trouver un chemin de sortie face à l'alcool avec la méthode h3d
Par Laurence Cottet. 2023
Le livre à écouter pour trouver une voie de sortie face à l'alcool ou pour comprendre un proche et l'aider.…
« Non, j'ai arrêté ! Oui, je me suis reconstruite ! » C'est avec ces mots que Laurence Cottet sillonne la France depuis 2014. Dans le cadre de conférences grand public et d'émissions télévisées, elle alerte sur la cause de santé publique de la maladie alcoolique. En France, 5 millions de personnes ont un problème de consommation d'alcool. Alors que beaucoup sont dans le déni, quelques-unes se soignent et se rétablissent durablement. Dans ce livre bienveillant, Laurence Cottet se confie sur le chemin parcouru depuis son dernier verre. Alcoolique abstinente, elle décrit la maladie qui l'a frappée – car l'alcoolisme est une vraie maladie, un cancer qui vous ronge. Elle explique les étapes et les mots qui permettent de dire non, invite le lecteur à tester la méthode H3D et l'accompagne vers une abstinence heureuse. Avec sincérité et pudeur, Laurence Cottet partage son parcours, de la chute dans l'alcoolisme à sa décision de devenir abstinente jusqu'à devenir patiente-experte et créer le mouvement « Janvier sobre » en 2019. La comédienne Marie-Eve Dufresne prend ensuite le relai pour exposer la méthode H3D mise au point par Laurence Cottet. TABLE DES MATIERES Préface du Pr Laurent Karila En préambule. Le jour où mon destin a basculé : de l'enfer à un petit coin de paradis. Introduction. Pouvoir enfin dire : « Non ! J'ai arrêté l'alcool, je ne bois plus. » Partie I. La méthode H3D : des clés pour trouver la force de dire non à l'alcool Partie II. De la prison de l'alcool à la libération Partie III. Un nouveau quotidien plus lumineux Conclusion : Non, je ne bois plus ; cela a été dur mais si vous saviez comme je suis heureuse maintenant ! Postface du Dr Christelle Peybernard : « Patiente dépendante un jour, experte affranchie aujourd'hui. » Carnet pratique Adresses utiles Glossaire Remerciements365 lois: Une année pour percer les secrets de la nature humaine
Par Robert Greene. 2023
Si vous pensez que les erreurs, les échecs ou les conflits doivent être évités à tout prix, que l'école que…
vous avez fréquentée ou que les gens que vous connaissez sont la clé indispensable de votre succès ou que la créativité est un don inné, c'est que vous êtes encore prisonnier de vos illusions et qu'il est temps pour vous de lever le voile sur la réalité qui vous entoure. Au cours de ces vingt-cinq dernières années, Robert Greene, l'expert mondial en matière de pouvoir et de stratégie, s'est appliqué à percer les secrets de la nature humaine pour nous aider à comprendre les motivations des autres, à déjouer les plans des grands manipulateurs, à maîtriser nos impulsions ou à reconnaître nos forces et faiblesses. Ces 365 lois prodiguent les réflexions et les enseignements pour tirer votre épingle du jeu et reprendre le pouvoir sur votre vie et sur votre environnement. Robert Greene est une voix incontournable de la vie professionnelle et du développement personnel en France et dans le monde. Grand amoureux d'histoire, de littérature et de la France en particulier, il parle plusieurs langues couramment (dont le français). Diplômé de Berkeley en Californie, en lettres classiques, il est l'auteur de nombreux best-sellers dont Power aux éditions AlisioEnquête sur les savoirs indigènes (Folio. Actuel #Vol. 31395)
Par Sylvie Crossman. 2005
Les auteurs enquêtent dans l'Himalaya, sur les plateaux de l'Arizona et dans le désert australien autour de trois thèmes :…
la prophétie, la santé et l'art. Ils constatent que quand l'Occident s'interroge, les nations premières offrent des réponses et que les sagesses ancestrales sont aujourd'hui scientifiquement validées. Postface inédite consacrée aux nouveaux matérialistes.Ainsi soient-ils: sans de vrais hommes, point de vraies femmes--
Par Hélène Vecchiali. 2005
Essai sur la féminisation des hommes, tendance actuelle dans notre société. L'auteure analyse les dégâts d'un tel comportement (perte de…
désir, société maternante...). Elle propose que les femmes trouvent d'autres solutions pour dépasser les codes actuels, qui sont strictement masculins, et pour redonner une identité aux deux sexes.Il faut sauver la communication
Par Dominique Wolton. 2005
Si l'évolution de la communication a favorisé les progrès économiques des entreprises, cela n'a pas nécessairement apporté une meilleure compréhension…
entre les gens et les peuples. L'échec de la présence américaine en Irak illustre ce problème. Il faudrait donc actuellement travailler à une cohabitation efficace entre les cultures et accepter l'incommunication, horizon de la communication.Les métamorphoses de Dieu: la nouvelle spiritualité occidentale
Par Frédéric Lenoir. 2003
Réflexion sur l'émergence d'une nouvelle religiosité aujourd'hui alors qu'une majorité des Européens ne se définissent plus comme croyants ou non-croyants…
mais croient plus ou moins sur fond de scepticisme. Une majorité s'est tournée vers une religiosité mêlant Jésus, Epicure, Lao Tseu, méditation bouddhiste, médecine douce et astrologie.Que mangerons-nous demain?
Par Christian Rémésy. 2005
Une exigence en matière d'alimentation et de santé est nécessaire. Christian Rémésy en appelle à une prise de conscience collective…
et à une prise en main politique de notre environnement alimentaire, de l'agriculture à la grande distribution, pour introduire une logique nutritionnelle dans toute la chaîne de production et aboutir à une offre en accord avec la santé du consommateur.Le vin entre copains: basic wine : tout pour apprendre à choisir, à goûter et à aimer le vin
Par Reinhardt Hess. 2003
Initie à la dégustation, pour apprendre à mieux connaître le vin, l'apprécier et savoir marier bonnes bouteilles et petits plats.…
Propose de partir à la découverte de cet univers : du cep à la table, vignerons, cavistes et oenologues livrent leurs secrets.Stimuler sa fertilité, c'est parti ! (C'est fini ! C'est parti !)
Par Isabelle Doumenc. 2019
Des conseils pour augmenter la fertilité masculine ou féminine fondés sur l'amélioration de l'hygiène de vie, notamment grâce à l'éviction…
des perturbateurs endocriniens, à l'apport de micronutriments et de plantes spécifiques ou encore au changement de rythme de vie.Maudite poutine!: l'histoire approximative d'un plat populaire
Par Charles-Alexandre Théorêt. 2007
« De roulottes à patates en cantines, la poutine en a fait du chemin depuis son apparition dans le Québec…
rural des années 1950. Plus d'une fois qualifiée d'inexportable et suscitant souvent le dédain chez les plus raffinés, la poutine aurait pu rester une simple curiosité culinaire québécoise. Son originalité, son pouvoir d'attraction et son goût inégalable en ont décidé autrement. Aujourd'hui, alors que plusieurs grands chefs d'ici s'amusent à la réinterpréter, que des chansons lui rendent hommage, qu'à la grandeur du territoire les sortes de poutine se multiplient au gré de l'imagination débridée des restaurateurs, la voilà qui amorce une carrière internationale... » -- 4e de couv