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How to walk (Mindfulness Essentials)
Par Thich Hanh. 2023
An introduction to mindful walking, which can be done anywhere, at any time—even on a commute to work or school…
The fourth book in the bestselling Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen Master Thich Nhat Hanh that introduces everyone to the essentials of mindfulness practice. Slow, concentrated walking while focusing on in- and out-breaths allows for a unique opportunity to be in the present. There is no need to arrive somewhere—each step is the arrival to concentration, joy, insight, and the momentary enlightenment of aliveness. When your foot touches the Earth with awareness, you make yourself alive and the Earth real, and you forget for one minute the searching, rushing, and longing that rob our daily lives of awareness and cause us to "sleepwalk" through life. Thich Nhat Hanh shares amusing stories of the impact mindful walking has on both the walker and those who notice him, and shows how mindful walking can be a technique for diminishing depression, recapturing wonder, and expressing gratitude. How to Walk is a unique gift for all ages, sharing a simple practice that can have a profound effect on practitionersThe dissident: Alexey navalny: profile of a political prisoner
Par David Herszenhorn. 2023
A news-driven biography of Vladimir Putin's nemesis Alexey Navalny— lawyer, blogger, anti-corruption crusader, protest organizer, political opposition leader, mayoral and…
presidential candidate, campaign strategist, provocateur, poisoning victim, dissident, and now, prisoner of conscience and anti-war crusader. THE DISSIDENT is the story of how one fearless man, offended by the dishonesty and criminality of the Russian political system, mounted a relentless opposition movement and became President Vladimir Putin's most formidable rival—so despised that the Russian leader makes a point of never uttering Navalny's name. There's an old saying that Russia without corruption isn't Russia. Alexey Navalny refuses to accept this proposition. His stubborn insistence that Russians can defy the stereotype and create an entirely different country made him such a threat to Putin that the Kremlin wanted him exiled—or dead—and now seems intent on keeping him locked in a prison colony for decades. International correspondent David M. Herszenhorn, weaves together the threads of Navalny's remarkable life and work: The assassination attempt with a military- grade nerve agent by an FSB hit squad in Siberia, his recovery, and the vigilante-style investigation with news outlet Bellingcat to identify and confront his own would-be killers; Navalny's personal biography as part of the generation that straddled the end of the Soviet Union and birth of the Russian Federation, including childhood summers with his Ukrainian grandparents near Chernobyl, and his fellowship at Yale University, which spurred conspiracy theories about his ties to the U.S.; His anti-corruption investigations that exposed billions in graft at Russia's biggest state-owned companies and vast bribe-taking by top Russian officials, including his blockbuster revelations about Putin's Black Sea Palace; His political activism, including huge street protests, his bid for Moscow mayor in 2013, renegade run for president in 2017, his controversial views on nationalism, gun rights and Crimea, his transformation into a prisoner of conscience bravely denouncing Putin's war of aggression in Ukraine, and more. Riveting and complex, THE DISSIDENT introduces readers to modern Russia's greatest agitator, a man willing to sacrifice his freedom—and even his own life—to build the decent, democratic country he wants to live in and hopes to pass on to his childrenPourquoi l'amour ne suffit pas: aider l'enfant à se construire
Par Claude Halmos. 2006
[...] Claude Halmos, à la lumière de son expérience de psychanalyste, démontre que la vision d'un amour parental réduit aux…
sentiments a des conséquences graves pour les enfants, pour leurs parents, mais aussi pour toute la société. Elle pose, dans le langage clair qu'on lui connaît, les bases d'une véritable réflexion sur l'amour parental. Et donne ainsi à tous les parents les moyens de comprendre ce qu'aimer un enfant veut dire. -- 4e de couvPourquoi moi?: réponses possibles à des questions impossibles (Parcours)
Par Robin Norwood. 1994
Une psychothérapeute propose des réflexions pratiques pour la guérison des problèmes intérieurs. Elle évoque des cas rencontrés, pour illustrer sa…
méthode. Celle-ci est basée sur le développement personnel, sur le changement des attitudes, sur l'évolution de la conscience. De plus, les principes de base de sa thérapie se fondent sur une "vision ésotérique de l'existence humaine"; il y est aussi question de "perspectives planétaires", de réincarnation, de karma, d'expériences paranormales. [SDM"Si votre chien ne comprend pas tout ce que vous lui dites, c'est parce que vous ne communiquez pas vraiment…
avec lui. Or, sans une communication adéquate, il est impossible de dresser et d'entraîner un chien et encore moins d'avoir avec lui une relation agréable et harmonieuse. Les idées originales et les conseils de ce livre vous procureront le savoir-faire indispensable pour déchiffrer le langage corporel et vocal de votre chien. À l'aide de cette communication nouvelle, vous établirez un lien plus profond avec lui et obtiendrez de meilleurs résultats à l'entraînement". -- 4e de couvPetites histoires de l'histoire
Par Daniel Appriou. 2008
L'histoire de France est parsemée d'anecdotes, de bons mots et de faits divers qui, bien souvent, sont occultés dans les…
manuels. Madame du Barry, terrifiée par l'échafaud, l'arrogance de Landru lors de son procès, les dessous de la fuite de Varennes... autant d'images, de brèves, qui dessinent par petites touches une fresque de plus de vingt siècles d'événements. Savez-vous par exemple par quel habile moyen le médecin de Louis XI sut se garder du cruel souverain, qui avait pourtant l'habitude de faire assassiner sans scrupule quiconque s'opposait à lui ? En lui disant : Je sais bien qu'un beau jour vous m'enverrez où vous avez envoyé tant d'autres, mais vous serez mort huit jours plus tard... Le propos glaça le roi, qui n'osa jamais toucher à un cheveu de son docteur ! Vous a-t-on déjà parlé du sang-froid de Bailly ? À son bourreau qui lui demandait, moqueur : Tu trembles, Bailly ? , ce prêtre, condamné à l'échafaud sous la Révolution, répondit : Oui, mais de froid ! ... Une autre façon, plus vivante, d'appréhender l'histoire. L'envers du décor en quelque sorte... -- 4e de couvRaspoutine
Par Henri Troyat. 1996
Né à la fin du siècle dernier, Raspoutine apparaît dans sa jeunesse, comme un moujik à demi illettré, porté sur…
la boisson et sur les femmes, mais également attiré par les secrets de la religion. Doué d'un magnétisme incontestable, il commence par fasciner et séduire les paysannes, puis s'attaque aux représentants de l'Église orthodoxe qui découvrent en lui un vivant exemple de la sagesse populaire et l'aident à s'introduire dans la meilleure société de Saint-Pétersbourg et jusque dans l'intimité de la famille impériale... Rarement un homme parti de si bas est monté si haut, rarement un tel dévoiement de la foi a engendré de si larges remous politiques qui culmineront dans l'atroce assassinat de Raspoutine et la chute de l'Empire. [SDMFrom dawn to decadence: 500 years of western cultural triumph and defeat, 1500 to the present
Par Jacques Barzun. 2000
A description of major achievements in Western art, thought, manners, morals, and religion from the Protestant Reformation to the late…
twentieth century. Profiles major figures in cultural and social revolutions, including Luther, Cromwell, Mozart, and Rousseau. Explores evidence of what the author views as a decline in Europe and America. 2000My Name Is Saajin Singh (G - Reference,information And Interdisciplinary Subjects Ser.)
Par Kuljinder Brar, Samrath Kaur. 2022
A debut picture book that explores the importance of pronouncing names properly and celebrates cultural identity.Saajin loves his name—he loves…
it so much that he sees it spelled out in the world around him in his snacks, in the sky and sometimes he even sings it aloud. On his first day of school, Saajin is excited to meet his new classmates, but things take a turn when the teacher mispronounces his name as Say-jin and he is not sure how—or if he should—correct her. After trying to live with the different version of his name for a while and some thoughtful conversations with his family about the meaning behind it, Saajin realizes the importance of reclaiming his name and embracing his identity. This empowering story, accompanied by energetic and vibrant art by Samrath Kaur, will resonate with any reader who has ever felt misunderstood.Les Français aussi [ont un accent: mésaventures anthropologiques d'un Québécois en Vieille-France (Seuil policiers)
Par Jean-Benoît Nadeau. 2002
Un ouvrage succulent qui se lit comme un roman. Un journaliste québécois se fait anthropologue et observe les Français dans…
leur environnement durant un séjour de deux ans. L'objet de sa recherche: découvrir si les Français (exception culturelle oblige) résistent à la mondialisation. Une véritable initiation à la France d'aujourd'hui. [SDMMieux vivre en maîtrisant mieux votre énergie vitale (Réponses)
Par Mihaly Csikszentmihalyi. 2005
Dans Vivre, Mihaly Csikszentmihalyi apportait une réponse scientifique, factuelle, empirique à la question du bonheur et révolutionnait la psychologie. Dans…
ce nouvel ouvrage, il donne les clefs de l'application de sa théorie. Nous avons tendance à vivre à côté de notre vie, peu conscients des bonheurs qui la traversent et déconnectés de nos émotions. À cause d'une forme récurrente d'inattention, nous subissons d'un côté les stress ou les soucis générés par le travail et nos différentes obligations, et de l'autre nous passons nos moments de détente dans une sorte d'état second... C'est en nous réinvestissant pleinement dans chaque moment, nous explique Csikszentmihalyi, que nous pouvons mieux vivre, c'est en nous lançant quotidiennement des défis, en refusant la facilité et en transformant la routine en plaisir, que nous pouvons nous forger une existence heureuse. -- 4e de couvMai 68 ((Repères : histoire ; 512))
Par Boris Gobille. 2008
"Quarante ans après, Mai 68 continue de diviser en France. Au-delà des conflits d'interprétation qui en ont peu à peu…
faussé l'image, ce livre présente les multiples dimensions de l'événement pour en redécouvrir la réalité historique. Il propose une synthèse à la fois accessible et détaillée des travaux passés et récents réalisés par les historiens, les politistes et les sociologues. Nourri de nombreux exemples et attentif aux logiques sociales, politiques et subjectives qui ont préparé la crise, il montre toutes les facettes d'un événement critique paradoxalement méconnu. Dépassant la focalisation sur les seuls étudiants, il remet en scène les nombreux acteurs qui ont alors été amenés à penser le monde et à se penser eux-mêmes différemment. Il met ainsi l'accent sur ce qui, en mai 1968, tient au refus d'accepter comme une fatalité les rapports sociaux et l'ordre symbolique existants. Sa lecture intéressera tous ceux qui souhaitent mieux connaître l'histoire pour mieux comprendre le présent". -- 4e de couvLa pulsion: c'est plus fort que moi-- (Les mots de la psychanalyse)
Par Jean-Charles Bouchoux. 2009
C'est plus fort que moi, je n'ai pas pu me retenir... Qu'il s'agisse d'un fou rire ou d'une crise de…
colère, nous avons tous fait l'expérience de ces débordements irrépressibles d'énergie. La psychanalyse parle de pulsions. Si un simple fou rire ne prête pas à conséquences, l'évacuation de nos pulsions peut prendre des chemins plus pernicieux : actes manqués, somatisation, transposition d'un sentiment d'amour en haine, etc. Qu'est-ce qu'une pulsion ? Quels sont ses mécanismes d'expression ? Sommes-nous tous égaux face à nos pulsions ? Ce petit guide fait le point sur la notion de pulsion en psychanalyse, en s'appuyant notamment sur les outils que Freud et ses successeurs nous ont légués. En prime, il nous invite à reconnaître et canaliser nos propres pulsions, pour les mettre au service de nos projets et de nos ambitions. -- 4e de couvLe mur de Berlin et la chute du communisme expliqués à ma petite-fille Soazig
Par Marc Ferro. 2009
En 1961, la guerre froide bat son plein. L'Europe est divisée entre l'Est communiste et l'Ouest. Un mur est dressé…
au coeur de Berlin pour empêcher les Allemands de l'Est de passer à l'Ouest. Dans la nuit du 9 au 10 novembre 1989, ce mur est abattu par les Allemands qui refusent la partition de leur pays. Dans les mois qui suivent, en URSS comme dans les pays de l'Est, tous les régimes communistes s'effondrent. Comment ce mur a-t-il pu survivre si long-temps ? Quelles sont les causes de sa chute et de l'effondrement du communisme ? Marc Ferro répond à toutes ces questions dans un ouvrage fondamental pour comprendre l'un des plus grands bouleversements de l'histoire contemporaine. -- 4e de couvReines et favorites: le pouvoir des femmes
Par Benedetta Craveri. 2007
"À la Renaissance, une profonde mutation s'opère au sein de la société française et fait prévaloir une nouvelle conception de…
la famille, considérée désormais comme le fondement de l'État. Privées de statut juridique propre et de liberté, les femmes doivent alors se soumettre à l'autorité de l'homme comme la noblesse doit se soumettre à l'autorité du roi. Si elles veulent assumer une charge ou disposer d'un bien, ces femmes, qu'elles soient fille, épouse ou veuve, se voient contraintes de demander l'autorisation d'un parent mâle. Au cours des siècles suivants, cette situation évolue peu. Cependant, des femmes parviennent à s'imposer dans cette société d'hommes, et à faire de leur condition d'infériorité un atout. Fortes de leurs ambitions, de leur intelligence et de leur beauté, c'est souvent en profitant de la faiblesse masculine, qu'elles se glissent dans les rouages, sans être broyées. Si elles ne peuvent assumer le pouvoir en leur nom, leurs destinées sont parfois spectaculaires. De Diane de Poitiers à Marie-Antoinette, en passant par Catherine de Médicis, la reine Margot, Gabrielle d'Estrées, Madame de Maintenon ou la marquise de Pompadour, la liste des femmes exceptionnelles sous l'Ancien Régime est longue, et Benedetta Craveri raconte ici avec brio l'histoire de ces reines et favorites qui ont su prendre leur place dans l'Histoire." -- 4e de couvMon mari et moi: histoire d'une reine (Best-sellers)
Par Guy Croussy. 2001
La vie de la reine Elizabeth II ou Elizabeth Alexandra Mary Windsor, de sa naissance à aujourd'hui. L'auteur trace le…
portrait de cette reine discrète et silencieuse qui a vécu "les désastres d'un empire, les révoltes des démunis, les affres d'une famille qui se désagrège"Mort d'une princesse: l'enquête
Par Thomas Sancton. 1998
Deux journalistes, l'un chef du bureau de Paris et l'autre correspondant au Moyen-Orient du magazine Time, reprennent toutes les questions…
que nombre de personnes à travers le monde se posent depuis la mort de la princesse Diana et de son compagnon Dodi Fayed. Les réponses qui figurent dans cette enquête minutieusement menée avec l'aide de tous les témoins, experts et protagonistes ont pour but de mettre à nu la vérité qui se cache derrière cette tragédieGreen hills of Africa (Scribner classics)
Par Ernest Hemingway. 1998
La religion fasciste: la sacralisation de la politique dans l'Italie fasciste
Par Emilio Gentile. 2002
L'auteur considère le fascisme italien comme un mouvement politique dont l'ambition était d'insuffler aux Italiens la foi en les dogmes…
d'une nouvelle religion laïque qui sacralisait l'État. Il décrit les symboles, rites et mythes du mouvement, en se concentrant sur la période de l'entre-deux-guerresThe dreaming path: Indigenous ideas to help us change the world
Par Paul Callaghan. 2023
Drawing on ancient Aboriginal wisdom, a leading Indigenous Australian healer and an Elder show you how to find contentment, purpose,…
and healing by learning to reconnect with your story—and ultimately the universe. Dr. Paul Callaghan belongs to the land of the Worimi people who live north of Sydney along the east coast of Australia. Raised to live the western way, Paul found himself mired in deep depression—struggling to find meaning while raising a family and working as a senior education executive. Desperate to break free of his restlessness, he made a drastic change: He "went bush" and connected with his elders to "walk Country" and learn Aboriginal traditions. Twenty years later, Paul is an expert healer and spiritual guide eager to share the wisdom of his ancestors and the insights he discovered on his life journey. In this affirming, empowering, and transformative book, he teaches you about the Dreaming Path—a connection to the earth and the universe, past, present, and future that has always been there, but can be difficult to find amid the chaos of the modern world. The Dreaming Path offers tips, practices, inspiration, and motivation that can enable you to achieve a profound state of mind, body, and spirit wellness, while encouraging you to think deeply about essential life topics, including: Caring for our place and the importance of story Relationships, sharing, and unity Love, gratitude, and humility Learning and living your truth Inspiration and resilience Being present and healing from the past Contentment Leading The Dreaming Path reminds us that we are our stories; by learning to recognize that we are all an indelible part of something much larger, we can begin to heal ourselves and our communities