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How to walk (Mindfulness Essentials)
Par Thich Hanh. 2023
An introduction to mindful walking, which can be done anywhere, at any time—even on a commute to work or school…
The fourth book in the bestselling Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen Master Thich Nhat Hanh that introduces everyone to the essentials of mindfulness practice. Slow, concentrated walking while focusing on in- and out-breaths allows for a unique opportunity to be in the present. There is no need to arrive somewhere—each step is the arrival to concentration, joy, insight, and the momentary enlightenment of aliveness. When your foot touches the Earth with awareness, you make yourself alive and the Earth real, and you forget for one minute the searching, rushing, and longing that rob our daily lives of awareness and cause us to "sleepwalk" through life. Thich Nhat Hanh shares amusing stories of the impact mindful walking has on both the walker and those who notice him, and shows how mindful walking can be a technique for diminishing depression, recapturing wonder, and expressing gratitude. How to Walk is a unique gift for all ages, sharing a simple practice that can have a profound effect on practitionersUn parti politique au pouvoir pendant 15 ans. Des soupçons de corruption et de trafic d'influence. Une enquête colossale qui…
s'éternise. Un corps policier qui implose sur fond de guerre intestine. Est-ce que le parti politique de Jean Charest a vendu le pouvoir du gouvernement au plus offrant en échange de financement politique ? PLQ inc. révèle les déboires de l'enquête Mâchurer, menée par l'Unité permanente anticorruption. Depuis 2014, les enquêteurs de l'UPAC tentent en vain de faire la lumière sur les allégations de financement illégal au Parti libéral du Québec. L'équipe du Bureau d'enquête a eu accès à des sources hautement privilégiées et a analysé des milliers de documents d'enquête. Ils remontent ici le fil de l'une des plus ambitieuses investigations policières entreprises au Québec, levant le voile sur l'une des périodes les plus sombres de la politique québécoisePour un peu d'amour
Par Huguette Rayno. 1984
Récit autobiographique de la soeur de Ginette Reno. Jeunesse pleine de déboires, délinquance, drogue, échec dans le mariage, quelques années…
dans le showbusiness, etc. Ce retour sur le passé s'accompagne d'une prise de conscience lucide et d'optimisme pour l'avenir. [SDMPourquoi l'amour ne suffit pas: aider l'enfant à se construire
Par Claude Halmos. 2006
[...] Claude Halmos, à la lumière de son expérience de psychanalyste, démontre que la vision d'un amour parental réduit aux…
sentiments a des conséquences graves pour les enfants, pour leurs parents, mais aussi pour toute la société. Elle pose, dans le langage clair qu'on lui connaît, les bases d'une véritable réflexion sur l'amour parental. Et donne ainsi à tous les parents les moyens de comprendre ce qu'aimer un enfant veut dire. -- 4e de couvPourquoi moi?: réponses possibles à des questions impossibles (Parcours)
Par Robin Norwood. 1994
Une psychothérapeute propose des réflexions pratiques pour la guérison des problèmes intérieurs. Elle évoque des cas rencontrés, pour illustrer sa…
méthode. Celle-ci est basée sur le développement personnel, sur le changement des attitudes, sur l'évolution de la conscience. De plus, les principes de base de sa thérapie se fondent sur une "vision ésotérique de l'existence humaine"; il y est aussi question de "perspectives planétaires", de réincarnation, de karma, d'expériences paranormales. [SDM"Si votre chien ne comprend pas tout ce que vous lui dites, c'est parce que vous ne communiquez pas vraiment…
avec lui. Or, sans une communication adéquate, il est impossible de dresser et d'entraîner un chien et encore moins d'avoir avec lui une relation agréable et harmonieuse. Les idées originales et les conseils de ce livre vous procureront le savoir-faire indispensable pour déchiffrer le langage corporel et vocal de votre chien. À l'aide de cette communication nouvelle, vous établirez un lien plus profond avec lui et obtiendrez de meilleurs résultats à l'entraînement". -- 4e de couvLe Québec sur le divan: raisonnements de psys sur une société en crise
Par Rose-Marie Charest, Abdelaziz Chrigui, Éric Clément, Marc-Alain Wolf. 2008
"Sous la direction du journaliste Éric Clément et du psychiatre Marc-Alain Wolf, 10 psychologues et psychiatres qui pratiquent leur profession…
au Québec analysent le débat des accommodements raisonnables selon leur point de vue de cliniciens. Cinq d'entre eux sont d'origine québécoise et cinq autres sont des Québécois d'adoption. Quel sera leur bilan de l'état psychologique du Québec à l'heure des accommodements raisonnables? En pensant au Québec comme un patient à guider, les psys avancent des diagnostics allant de la personnalité borderline au syndrome du père manquant, pour ne nommer que ceux-là. Dans un discours constructif et imagé, le collectif retrace l'évolution récente du Québec, son ouverture (ou son manque d'ouverture) au monde extérieur ainsi que la question nationale et identitaire, l'effacement rapide de la religion et les inquiétudes du moment, et ce, des deux points de vue concernés. Après avoir donné leur diagnostic et livré leurs analyses de spécialistes, quels traitements ces professionnels de la santé mentale proposent-ils à la nation québécoise [...]?" -- 4e de couvMy Name Is Saajin Singh (G - Reference,information And Interdisciplinary Subjects Ser.)
Par Kuljinder Brar, Samrath Kaur. 2022
A debut picture book that explores the importance of pronouncing names properly and celebrates cultural identity.Saajin loves his name—he loves…
it so much that he sees it spelled out in the world around him in his snacks, in the sky and sometimes he even sings it aloud. On his first day of school, Saajin is excited to meet his new classmates, but things take a turn when the teacher mispronounces his name as Say-jin and he is not sure how—or if he should—correct her. After trying to live with the different version of his name for a while and some thoughtful conversations with his family about the meaning behind it, Saajin realizes the importance of reclaiming his name and embracing his identity. This empowering story, accompanied by energetic and vibrant art by Samrath Kaur, will resonate with any reader who has ever felt misunderstood.Mieux vivre en maîtrisant mieux votre énergie vitale (Réponses)
Par Mihaly Csikszentmihalyi. 2005
Dans Vivre, Mihaly Csikszentmihalyi apportait une réponse scientifique, factuelle, empirique à la question du bonheur et révolutionnait la psychologie. Dans…
ce nouvel ouvrage, il donne les clefs de l'application de sa théorie. Nous avons tendance à vivre à côté de notre vie, peu conscients des bonheurs qui la traversent et déconnectés de nos émotions. À cause d'une forme récurrente d'inattention, nous subissons d'un côté les stress ou les soucis générés par le travail et nos différentes obligations, et de l'autre nous passons nos moments de détente dans une sorte d'état second... C'est en nous réinvestissant pleinement dans chaque moment, nous explique Csikszentmihalyi, que nous pouvons mieux vivre, c'est en nous lançant quotidiennement des défis, en refusant la facilité et en transformant la routine en plaisir, que nous pouvons nous forger une existence heureuse. -- 4e de couvLa pulsion: c'est plus fort que moi-- (Les mots de la psychanalyse)
Par Jean-Charles Bouchoux. 2009
C'est plus fort que moi, je n'ai pas pu me retenir... Qu'il s'agisse d'un fou rire ou d'une crise de…
colère, nous avons tous fait l'expérience de ces débordements irrépressibles d'énergie. La psychanalyse parle de pulsions. Si un simple fou rire ne prête pas à conséquences, l'évacuation de nos pulsions peut prendre des chemins plus pernicieux : actes manqués, somatisation, transposition d'un sentiment d'amour en haine, etc. Qu'est-ce qu'une pulsion ? Quels sont ses mécanismes d'expression ? Sommes-nous tous égaux face à nos pulsions ? Ce petit guide fait le point sur la notion de pulsion en psychanalyse, en s'appuyant notamment sur les outils que Freud et ses successeurs nous ont légués. En prime, il nous invite à reconnaître et canaliser nos propres pulsions, pour les mettre au service de nos projets et de nos ambitions. -- 4e de couvUn coeur trop lourd (Thriller)
Par Ann Rule. 2006
Si chacun de ses ouvrages se classe premier des ventes aux Etats-Unis depuis qu'elle a raconté la traque de Ted…
Bundy dans Un tueur si proche, Ann Rule n'a pas oublié qu'elle a été flic, et la rigueur de ses investigations lui vaut un triomphe international. L'histoire qu'elle rapporte ici lui a pourtant donné du fil à retordre : elle débute comme un conte de fées, par un mariage sur une plage hawaiienne, et vire au cauchemar dans un camping de l'Oregon, à l'automne 2000. Une meurtrière dépeinte comme une figure angélique, un mort qui passe pour un monstre à abattre... Entre les partisans de l'une et de l'autre, Ann Rule démêle l'écheveau de mensonges, d'ambitions et de trahisons qui conduisit à une tragédie insensée. -- 4e de couvQuand la science fait témoigner les morts
Par Guy Gauthier. 2007
"Toutankhamon aurait-il été assassiné? Et Napoléon? Comment a-t-on-pu identifier le corps du tsar Nicolas II de Russie retrouvé parmi plusieurs…
autres dans une fosse commune? Est-ce que Jesse James, le célèbre bandit du Far West, a réellement terminé sa vie pendu au bout d'une corde? Comment arrive-t-on à dater les fragments d'os de nos ancêtres les hominidés? Comment est-on arrivé à identifier les restes de certaines victimes de l'attentat du 11 septembre 2001 à New York? Quand la science fait témoigner les morts explique en détail les principales techniques utilisées par les anthropologues judiciaires pour faire la lumière sur des affaires non résolues. Par de nombreux exemples d'interventions pratiquées sur des cas parfois célèbres, l'auteur dévoile comment on identifie un corps ; comment on détermine le moment du décès; et comment on établit les circonstances de la mort." -- 4e de couvMon grand (Témoignage)
Par Micheline Duff. 2003
La romancière Micheline Duff s'adresse à Jean-Pierre Lizotte, un sans-abri qu'elle connut en 1987 alors qu'il était en prison. Elle…
raconte comment elle en vint à le considérer comme un fils, d'où le titre Mon grand, au long de leur correspondance, puis de leurs rencontres. Leur relation se termina en 1999 à la mort de Jean-Pierre, battu par un policier et un portier dans un bar de MontréalGreen hills of Africa (Scribner classics)
Par Ernest Hemingway. 1998
The dreaming path: Indigenous ideas to help us change the world
Par Paul Callaghan. 2023
Drawing on ancient Aboriginal wisdom, a leading Indigenous Australian healer and an Elder show you how to find contentment, purpose,…
and healing by learning to reconnect with your story—and ultimately the universe. Dr. Paul Callaghan belongs to the land of the Worimi people who live north of Sydney along the east coast of Australia. Raised to live the western way, Paul found himself mired in deep depression—struggling to find meaning while raising a family and working as a senior education executive. Desperate to break free of his restlessness, he made a drastic change: He "went bush" and connected with his elders to "walk Country" and learn Aboriginal traditions. Twenty years later, Paul is an expert healer and spiritual guide eager to share the wisdom of his ancestors and the insights he discovered on his life journey. In this affirming, empowering, and transformative book, he teaches you about the Dreaming Path—a connection to the earth and the universe, past, present, and future that has always been there, but can be difficult to find amid the chaos of the modern world. The Dreaming Path offers tips, practices, inspiration, and motivation that can enable you to achieve a profound state of mind, body, and spirit wellness, while encouraging you to think deeply about essential life topics, including: Caring for our place and the importance of story Relationships, sharing, and unity Love, gratitude, and humility Learning and living your truth Inspiration and resilience Being present and healing from the past Contentment Leading The Dreaming Path reminds us that we are our stories; by learning to recognize that we are all an indelible part of something much larger, we can begin to heal ourselves and our communitiesKaty no-pocket
Par H. A. Rey, Emmy Payne. 1944
Katy is a kangaroo without a pocket. She tries to carry her son, Freddy, the way other types of animals…
carry their young, but nothing works. So Katy and Freddy head for the city to buy a pocket. For grades K-3Le leadership bienveillant: une histoire d'amour envers soi et les autres
Par Josée Fiset. 2022
Si faire preuve de leadership s'applique en affaires, cela se manifeste aussi au sein de la famille, dans le monde…
du sport, dans la communauté, en politique et même en milieu scolaire. Pour la cofondatrice de Première Moisson, Josée Fiset, le leadership s'exerce grâce à plusieurs forces, et l'amour et la bienveillance sont au centre de celles-ci. À l'ère où le marché fait face à une pénurie de main-d'œuvre, susciter l'engagement et la mobilisation des individus est d'une importance capitale. Le livre se veut une référence pour toute personne qui a soif d'apprendre et de s'améliorer en tant qu'humain et leaderGoodbye: A first conversation about grief (First Conversations)
Par Megan Madison. 2023
An audiobook edition of the board book about grief, offering adults the opportunity to begin important conversations with young children…
in an informed, safe, and supported way. Developed by experts in the fields of early childhood and activism against injustice, this topic-driven book offers clear, concrete language to introduce the concept of grief. This book aims to normalize the topic of death by discussing what it means and how it feels to experience loss. It centers around several questions that arise about grief and honest, simple ways to answer them. While young children are avid observers and questioners of their world, adults often shut down or postpone conversations on complicated topics because it's hard to know where to begin. Research shows that talking about tough issues from the age of two not only helps children understand what they see, but also increases self-awareness, self-esteem, and allows them to recognize and confront things that are unfair, like discrimination and prejudice. These books offer a supportive approach that considers both the child and the adult. There is simple and interactive text, and the backmatter offers additional resources and ideas for extending this discussionPresents Wright's complete autobiography for the first time, combining his childhood in the South (Black Boy) with his life as…
an adult in the North (American Hunger). Also contains his 1953 novel (The Outsider), a literary chronology, and extensive notes. Sequel to Richard Wright: Early Works (DB 41552, BR 10299). Violence, some strong language, and some descriptions of sex