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How to walk (Mindfulness Essentials)
Par Thich Hanh. 2023
An introduction to mindful walking, which can be done anywhere, at any time—even on a commute to work or school…
The fourth book in the bestselling Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen Master Thich Nhat Hanh that introduces everyone to the essentials of mindfulness practice. Slow, concentrated walking while focusing on in- and out-breaths allows for a unique opportunity to be in the present. There is no need to arrive somewhere—each step is the arrival to concentration, joy, insight, and the momentary enlightenment of aliveness. When your foot touches the Earth with awareness, you make yourself alive and the Earth real, and you forget for one minute the searching, rushing, and longing that rob our daily lives of awareness and cause us to "sleepwalk" through life. Thich Nhat Hanh shares amusing stories of the impact mindful walking has on both the walker and those who notice him, and shows how mindful walking can be a technique for diminishing depression, recapturing wonder, and expressing gratitude. How to Walk is a unique gift for all ages, sharing a simple practice that can have a profound effect on practitionersLa raison du plus faible
Par Jean-Marie Pelt. 2009
"[...] Ce nouvel essai de Jean-Marie Pelt s'emploie à récuser la fameuse "loi de la jungle" qui, dans une nature…
réputée "cruelle", serait le seul moteur de l'évolution. Il montre qu'il existe une raison du plus faible : tout au long de l'histoire de la vie sur terre, des premières bactéries jusqu'à l'homme, là où les plus gros et les plus forts n'ont pas su résister aux grands cataclysmes et aux changements climatiques, ce sont souvent les créatures les plus humbles qui ont survécu. C'est aussi parmi les plus faibles que sont nées les plus belles histoires de solidarité, par la symbiose. C'est enfin chez les plus vulnérables que l'ingéniosité adaptative a développé ses plus belles inventions [...]. Dans cet ouvrage fourmillant d'anecdotes puisées au coeur du monde végétal et animal, Jean-Marie Pelt s'en donne à coeur joie pour nous raconter l'extraordinaire énergie des petits, réputés faibles..." -- 4e de couvNumber the stars: A Newbery Award Winner
Par Lois Lowry. 1989
For ten-year-old Annemarie, life in occupied Copenhagen in 1943 is not much changed by the war--until the Nazi persecution of…
Danish Jews begins. Annemarie's family helps a Jewish friend by having her pose as Annemarie's dead sis- ter. When a packet must be taken to the captain of a ship smuggling Jews to Sweden, Annemarie learns that being brave means "not thinking about the dangers. Just thinking about what you must do." For grades 3-6 and older readers. Newbery Medal. 1989Petite histoire de l'Univers: du Big Bang à la fin du monde
Par Stephen Hawking. 2008
"C'est exactement ce que propose ce recueil de sept conférences sur le cosmos et la place que nous y tenons,…
avec cette idée que " la science devrait être compréhensible par tous et pas seulement par quelques spécialistes. " De la théorie de l'expansion de l'Univers à celle du Big Bang en passant par les trous noirs, la direction du temps ou les découvertes de Hubble, Hawking nous convie à un passionnant voyage." -- 4e de couvPourquoi l'amour ne suffit pas: aider l'enfant à se construire
Par Claude Halmos. 2006
[...] Claude Halmos, à la lumière de son expérience de psychanalyste, démontre que la vision d'un amour parental réduit aux…
sentiments a des conséquences graves pour les enfants, pour leurs parents, mais aussi pour toute la société. Elle pose, dans le langage clair qu'on lui connaît, les bases d'une véritable réflexion sur l'amour parental. Et donne ainsi à tous les parents les moyens de comprendre ce qu'aimer un enfant veut dire. -- 4e de couvPourquoi moi?: réponses possibles à des questions impossibles (Parcours)
Par Robin Norwood. 1994
Une psychothérapeute propose des réflexions pratiques pour la guérison des problèmes intérieurs. Elle évoque des cas rencontrés, pour illustrer sa…
méthode. Celle-ci est basée sur le développement personnel, sur le changement des attitudes, sur l'évolution de la conscience. De plus, les principes de base de sa thérapie se fondent sur une "vision ésotérique de l'existence humaine"; il y est aussi question de "perspectives planétaires", de réincarnation, de karma, d'expériences paranormales. [SDM"Si votre chien ne comprend pas tout ce que vous lui dites, c'est parce que vous ne communiquez pas vraiment…
avec lui. Or, sans une communication adéquate, il est impossible de dresser et d'entraîner un chien et encore moins d'avoir avec lui une relation agréable et harmonieuse. Les idées originales et les conseils de ce livre vous procureront le savoir-faire indispensable pour déchiffrer le langage corporel et vocal de votre chien. À l'aide de cette communication nouvelle, vous établirez un lien plus profond avec lui et obtiendrez de meilleurs résultats à l'entraînement". -- 4e de couvMy Name Is Saajin Singh (G - Reference,information And Interdisciplinary Subjects Ser.)
Par Kuljinder Brar, Samrath Kaur. 2022
A debut picture book that explores the importance of pronouncing names properly and celebrates cultural identity.Saajin loves his name—he loves…
it so much that he sees it spelled out in the world around him in his snacks, in the sky and sometimes he even sings it aloud. On his first day of school, Saajin is excited to meet his new classmates, but things take a turn when the teacher mispronounces his name as Say-jin and he is not sure how—or if he should—correct her. After trying to live with the different version of his name for a while and some thoughtful conversations with his family about the meaning behind it, Saajin realizes the importance of reclaiming his name and embracing his identity. This empowering story, accompanied by energetic and vibrant art by Samrath Kaur, will resonate with any reader who has ever felt misunderstood.Mieux vivre en maîtrisant mieux votre énergie vitale (Réponses)
Par Mihaly Csikszentmihalyi. 2005
Dans Vivre, Mihaly Csikszentmihalyi apportait une réponse scientifique, factuelle, empirique à la question du bonheur et révolutionnait la psychologie. Dans…
ce nouvel ouvrage, il donne les clefs de l'application de sa théorie. Nous avons tendance à vivre à côté de notre vie, peu conscients des bonheurs qui la traversent et déconnectés de nos émotions. À cause d'une forme récurrente d'inattention, nous subissons d'un côté les stress ou les soucis générés par le travail et nos différentes obligations, et de l'autre nous passons nos moments de détente dans une sorte d'état second... C'est en nous réinvestissant pleinement dans chaque moment, nous explique Csikszentmihalyi, que nous pouvons mieux vivre, c'est en nous lançant quotidiennement des défis, en refusant la facilité et en transformant la routine en plaisir, que nous pouvons nous forger une existence heureuse. -- 4e de couvLa pulsion: c'est plus fort que moi-- (Les mots de la psychanalyse)
Par Jean-Charles Bouchoux. 2009
C'est plus fort que moi, je n'ai pas pu me retenir... Qu'il s'agisse d'un fou rire ou d'une crise de…
colère, nous avons tous fait l'expérience de ces débordements irrépressibles d'énergie. La psychanalyse parle de pulsions. Si un simple fou rire ne prête pas à conséquences, l'évacuation de nos pulsions peut prendre des chemins plus pernicieux : actes manqués, somatisation, transposition d'un sentiment d'amour en haine, etc. Qu'est-ce qu'une pulsion ? Quels sont ses mécanismes d'expression ? Sommes-nous tous égaux face à nos pulsions ? Ce petit guide fait le point sur la notion de pulsion en psychanalyse, en s'appuyant notamment sur les outils que Freud et ses successeurs nous ont légués. En prime, il nous invite à reconnaître et canaliser nos propres pulsions, pour les mettre au service de nos projets et de nos ambitions. -- 4e de couvMystère sans magie: science, doute et vérité : notre seul espoir pour l'avenir
Par Cyrille Barrette. 2006
"L'univers lointain tout comme la nature qui nous entoure et nous habite sont peuplés d'énigmes enveloppées de mystère. Dès l'enfance…
nous sommes d'habiles inventeurs et d'avides consommateurs d'histoires qui tentent de dissiper le mystère qui domine partout. La science nous enseigne que ces mythes et légendes, nourris de magie, de miracle et de surnaturel, ne sont que des mirages. En échange de ce paradis perdu de l'enfance, la science nous offre un nouvel enchantement baigné par la lumière de la vérité. Sur ce dur chemin de la vérité, nous marchons en excellente compagnie inspirés par les Galilée, Newton, Darwin, Einstein. La science n'a rien des certitudes des dogmes. Son arme principale est le doute, une assurance vérité. Ses ennemis ne sont pas la foi et la religion, mais notre ignorance, notre désir de croire et les réticences de la nature à se dénuder pour livrer ses secrets. La science elle-même n'est pas responsable des effets pervers de certaines technologies qu'elle a enfantées. Pour mieux s'en servir, il faut tracer clairement la démarcation entre la science et les autres modes de pensée. [...]" -- 4e de couv"Nous vivons dans un monde que l'on peut dire à "haute teneur scientifique", comme on dit d'une essence qu'elle est…
à "haute teneur en octane". Mais que sait-on vraiment de la science ? Des sciences ? De la méthode scientifique ? Des instruments de la science ? Des nombreuses controverses qui ont marqué son histoire, du XVIIe siècle à nos jours ? La science fait-elle partie de la culture ? Les scientifiques peuvent-ils croire en Dieu ? Que penser des nouveaux créationnistes ? Quels sont les liens entre la science et l'économie? Comment fonctionnent les communautés scientifiques ? Ce sont ces questions et bien d'autres encore que le journaliste Yanick Villedieu aborde avec l'historien et sociologue des sciences Yves Gingras, dans ces entretiens d'abord diffusés sur les ondes de la radio de Radio-Canada, à l'émission Les Années lumière, et remaniés par l'auteur pour "offrir son texte à l'œil après l'avoir été à l'oreille", comme le disait Fernand Séguin en 1952 dans Entretiens sur la vie, ouvrage qui reprenait ses chroniques radio de l'époque, elles aussi diffusées sur les ondes de Radio-Canada." -- 4e de couvL'aventure du caca: égouts et gestion des eaux (L'Aventure)
Par Scott McKay. 2020
De quoi se composent nos excréments? Crocodiles, serpents et autres bêtes immondes peuplent-ils réellement nos égouts? L'eau que l'on retrouve…
dans notre toilette est-elle vraiment la même que celle qui coule dans nos robinets? Pour la majorité d'entre nous, notre connaissance des déjections humaines se limite à ce que contient notre cuvette et se termine une fois la chasse d'eau tirée. Toutefois, c'est toute une aventure qui commence à ce moment, aventure durant laquelle les eaux usées se mêlent aux éléments les plus divers - lingettes nettoyantes, mégots, bâtons de hockey, etc. - sont traitées dans différents types de stations d'épuration, puis rejetées dans nos rivières. Cet ouvrage est non seulement une plongée dans nos égouts, mais aussi une histoire de l'hygiène publique, un panorama des avancées scientifiques et technologiques ayant permis de limiter la propagation de nombreuses maladies et un manifeste pour une meilleure gestion des eaux usées. Combien de temps encore des surverses comme celle ayant eu lieu à Montréal en 2015 et ayant entraîné le déversement de 8 milliards de litres d'eaux usées dans le fleuve seront-elles nécessaires?La mystérieuse histoire du nom des oiseaux: du minuscule roitelet à l'albatros géant
Par Henriette Walter. 2007
"Savez-vous que l'expression "fier comme un pou" fait allusion non à la petite bête qui gratte mais à la basse-cour…
? Pou est en effet un autre nom du jeune coq. Que la palombe et le pigeon ramier sont un seul et même animal ? Que la rue du Pélican, à Paris, s'est appelée rue Poile Con, expression médiévale et grivoise ? Que le nom de l'avion, si moderne, vient du nom latin de l'oiseau, avis ? Que les corbeaux ont une intelligence comparable à celle des grands singes anthropoïdes ? Anecdotes, surprises, humour... Henriette Walter et Pierre Avenas révèlent toute la richesse du monde des oiseaux ; avec un sens du pittoresque que leurs lecteurs connaissent bien, ils cueillent dans les sciences - linguistique, bien sûr, mais aussi ornithologie, histoire, géographie - tout ce qui est propre à amuser, à distraire." -- 4e de couvGreen hills of Africa (Scribner classics)
Par Ernest Hemingway. 1998
J'ai mal aux maths mais je me soigne
Par Jean-Jacques Greif. 2007
[...] Comment insuffler aux collégiens la passion des maths, sinon en leur expliquant sur un mode ludique et sur un…
ton amusé leur utilité dans notre quotidien ? Les mathématiques sont un jeu qu'on exerce selon des règles simples, en manipulant des symboles et des concepts qui n'ont en soi aucune importance particulière. L'ouvrage est organisé en trois temps : Jean-Jacques Greif explique d'abord comment les mathématiques sont abordées au collège et dans quel but. Puis il étend la question à la place qu'occupent les maths dans notre vie quotidienne et dans notre société, pour s'interroger enfin sur leur valeur culturelle et sociale à travers l'histoire de lhumanité. Saviez-vous en effet que, bien avant nous et même avant la civilisation égyptienne, les mathématiques étaient déjà utilisées par les sociétés tribales ? En dédramatisant la question, Jean Jacques Greif donne ou redonne à ses lecteurs le goût des maths et résout enfin cette énigme venue du fond des âges : pourquoi les maths sont-elles si importantes dans notre vie ? -- 4e de couvThe dreaming path: Indigenous ideas to help us change the world
Par Paul Callaghan. 2023
Drawing on ancient Aboriginal wisdom, a leading Indigenous Australian healer and an Elder show you how to find contentment, purpose,…
and healing by learning to reconnect with your story—and ultimately the universe. Dr. Paul Callaghan belongs to the land of the Worimi people who live north of Sydney along the east coast of Australia. Raised to live the western way, Paul found himself mired in deep depression—struggling to find meaning while raising a family and working as a senior education executive. Desperate to break free of his restlessness, he made a drastic change: He "went bush" and connected with his elders to "walk Country" and learn Aboriginal traditions. Twenty years later, Paul is an expert healer and spiritual guide eager to share the wisdom of his ancestors and the insights he discovered on his life journey. In this affirming, empowering, and transformative book, he teaches you about the Dreaming Path—a connection to the earth and the universe, past, present, and future that has always been there, but can be difficult to find amid the chaos of the modern world. The Dreaming Path offers tips, practices, inspiration, and motivation that can enable you to achieve a profound state of mind, body, and spirit wellness, while encouraging you to think deeply about essential life topics, including: Caring for our place and the importance of story Relationships, sharing, and unity Love, gratitude, and humility Learning and living your truth Inspiration and resilience Being present and healing from the past Contentment Leading The Dreaming Path reminds us that we are our stories; by learning to recognize that we are all an indelible part of something much larger, we can begin to heal ourselves and our communitiesKaty no-pocket
Par H. A. Rey, Emmy Payne. 1944
Katy is a kangaroo without a pocket. She tries to carry her son, Freddy, the way other types of animals…
carry their young, but nothing works. So Katy and Freddy head for the city to buy a pocket. For grades K-3Le leadership bienveillant: une histoire d'amour envers soi et les autres
Par Josée Fiset. 2022
Si faire preuve de leadership s'applique en affaires, cela se manifeste aussi au sein de la famille, dans le monde…
du sport, dans la communauté, en politique et même en milieu scolaire. Pour la cofondatrice de Première Moisson, Josée Fiset, le leadership s'exerce grâce à plusieurs forces, et l'amour et la bienveillance sont au centre de celles-ci. À l'ère où le marché fait face à une pénurie de main-d'œuvre, susciter l'engagement et la mobilisation des individus est d'une importance capitale. Le livre se veut une référence pour toute personne qui a soif d'apprendre et de s'améliorer en tant qu'humain et leaderAstropolitics: How the competition in space will change our world (Politics of Place)
Par Tim Marshall. 2023
From the New York Times bestselling author of Prisoners of Geography and leading geopolitics expert comes a must-read book on…
today's space race—including the increasingly tense power struggle between the US, China, and Russia and what it means for all of us here on Earth. Spy satellites orbiting the moon. Space metals worth more than most countries' GDP. People on Mars within the next ten years. This isn't science fiction—it's reality. Humans are venturing up and out, and we're taking our competitive spirit with us. Soon, what happens in space will shape human history as much the mountains, rivers, and seas have impacted civilizations around the world. It's no coincidence that Russia, China, and the USA are leading the way. The next fifty years will change the face of global politics and the world order as we know it. In this gripping work, bestselling author Tim Marshall navigates the new geopolitical landscape to show how we got here and where we're heading. Extensively researched and drawing on the latest information from intelligence, government, and civilian institutions, this book provides a detailed, clear account of the new space race, the power rivalries, and how technology, economics, and war have a ripple effect on everyone across the globe. Written with all the insight and wit that have made Marshall one of the world's most popular and trusted writer on geopolitics, The Future of Geography is an essential read about global power, politics, and the future of humanity