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Le cerveau de Bouddha: bonheur, amour et sagesse au temps des neurosciences
Par Rick Hanson. 2011
" Le saviez-vous ? Il suffit de petites modifications pour provoquer de grandes transformations dans votre cerveau et dans votre…
vie. La méditation est la clé de ce changement. Chacun peut entraîner ses capacités naturelles et avoir un cerveau de Bouddha . A l'origine, Bouddha ,avait le même cerveau que tout le monde, capable de sérénité mais aussi de colère, de clairvoyance comme de confusion, d'amour ou de haine. Par le travail de la méditation, il a transformé son être profond. Rick Hanson vous explique comment, à la lumière des neurosciences et des plus récentes découvertes en psychologie. Il vous propose également des conseils pratiques et des méditations guidées, pour intégrer la pleine conscience à votre quotidien. " -- 4e de couvEtes-vous auditif ou visuel? (Alternative politique)
Par Raymond Lafontaine. 1996
Exposé de deux profils prépondérants dans la perception de l'information et de la communication. Cette connaissance permet de mieux comprendre…
le comportement des autres de même que ses propres réactions. [SDMÊtes-vous horizontal, vertical ou oblique?: rééquilibrez votre vie par l'harmonisation hologrammique
Par Madeleine Turgeon. 2007
"À quel type de personnalité appartenez-vous : horizontal (énergie yin), vertical (énergie yang) ou oblique (énergie neutre) ? Grâce à…
cette nouvelle approche, l'harmonisation hologrammique de Madeleine G. Turgeon, vous apprendrez comment votre vie est basée sur ces trois axes. Tous les éléments importants de votre vie, tels le choix d'une profession ou d'un partenaire, vos habiletés manuelles et artistiques, vos capacités intellectuelles, sont puissamment influencés par la collaboration entre ces lignes. De nombreuses clés thérapeutiques, de même que plusieurs tests et exercices faciles à mettre en pratique dans votre quotidien, vous aideront à rééquilibrer le courant circulant entre ces trois lignes et à le maintenir [...]". -- 4e de couvÊtes-vous au parfum?: comment mieux sentir, pour mieux vivre
Par Patty Canac. 2008
"Ressource prodigieuse, le sens olfactif permet d'élargir de façon inouïe notre perception du monde. Développer son odorat, c'est beaucoup plus…
qu'apprendre à sentir des odeurs, c'est accroître sa sensibilité et cultiver son intériorité. Issus d'une expérience menée depuis 2000 à l'hôpital de Garches, des témoignages illustrent les pouvoirs stupéfiants des odeurs : la menthe au sortir du coma, la lavande pour retrouver la mémoire, le chocolat pour sourire à nouveau... Apprenez à reconnaître une odeur parmi plus de 100 fleurs, fruits, arbres ou épices, à savoir choisir votre parfum, à créer votre décor olfactif ou encore à cuisiner avec les odeurs. Embarquez pour un voyage au coeur du monde fascinant des parfums et des odeurs !" -- 4e de couvDe chair et d'âme
Par Boris Cyrulnik. 2006
...] Ce livre fonde une nouvelle biologie de l'attachement. Il explique pourquoi, pour chacun d'entre nous, la vie est une…
conquête permanente, jamais fixée d'avance. Ni nos gènes ni notre milieu d'origine ne nous interdisent d'évoluer. Tout reste possible. Un message d'espoir, plein de tendresse et d'humanité. -- 4e de couv"Vivre un événement traumatique est malheureusement une expérience fréquente dans nos sociétés modernes qui entraîne souvent des séquelles psychologiques graves…
: les séquelles post-traumatiques. Aider les victimes à retrouver leur autonomie, leur qualité de vie, leur confiance en les autres et en la vie est souvent un énorme défi thérapeutique. Comment aider une victime de traumatisme ? Que faire pour lui redonner le goût de vivre ? Comment sortir d'une impasse thérapeutique ? Le présent guide [...] présente de façon détaillée des stratégies thérapeutiques pouvant aider les victimes qui ont vécu un événement traumatique et dont les séquelles post-traumatiques sont devenues chroniques, généralisées et incapacitantes. Pour ce faire, il comprend de multiples exemples de cas, des suggestions cliniques pour sortir de l'impasse thérapeutique ainsi que les dernières données de la recherche dans ce domaine. [...]" -- 4e de couvUn ouvrage pratique et aussi un guide qui éclaire les utilisateurs de produits naturels et fait le point sur les…
toniques, les herbes, les teintures, les vitamines et les huiles essentielles. [SDMSleep and dreams (Single Title - Science Ser.)
Par Andrew T McPhee. 2001
Discusses the nature of sleep and dreams, the causes and treatments of sleep disorders, and the possible meaning of common…
dreams. The chapter "Toward a More Restful Sleep" offers advice on various techniques to overcome problems of falling asleep. For grades 6-9. 2001Comment aiment les femmes: du désir et des hommes
Par Maryse Vaillant. 2006
Une belle romancière s'effondre quand son vieux compagnon la quitte. Une mère s'accroche à son fils qui voudrait partir. Une…
épouse s'efface derrière la carrière de son mari. Une artiste déjà mûre partage la vie d'un jeune homme... Avec ardeur, ces femmes aiment et désirent. Elles nous ressemblent. Elles me ressemblent et pourtant elles m'intriguent. Leurs amours m'étonnent. Je cherche toujours à comprendre comment nous aimons les hommes.Alors ici, dérogeant à la nécessaire neutralité des psys, je m'autorise à porter mon propre regard, celui d'une femme, d'une fille et d'une mère pour interroger les schémas habituels. À travers les démêlés ordinaires de la vie de couple, la fréquente complaisance des mères, l'habituelle loyauté des épouses ou des secrétaires, et même l'attrait pour le blé en herbe, je vais tenter d'éclairer un des mystères du génie féminin : l'art et la manière dont nous aimons les hommes. -- 4e de couvI'm not slowing down: winning my battle with osteoporosis
Par Ann Richards. 2003
Former Texas governor describes her battle to arrest osteopenia, an early stage of osteoporosis often triggered by hormonal changes in…
postmenopausal women. Along with coauthor and physician Richard Levine, she describes dietary measures, medication, and exercise aimed at controlling the condition. Also includes information on hormone replacement therapy. 2003How to take the grrrr out of anger (Laugh & Learn(TM))
Par Elizabeth Verdick, Marjorie Lisovskis. 2003
Discusses how to deal with angry feelings in acceptable ways. Contains practical advice on coping with stress, solving problems calmly,…
taming one's temper, and being alert to tension build-up. Includes tips on handling bullies and angry adults. For grades 4-7. 2003On the mound with-- Curt Schilling (Matt Christopher)
Par Matt Christopher, Glenn Stout. 2004
Biography of Curt Schilling, the star pitcher for the Arizona Diamondbacks. Details his career from school days and the minor…
leagues to a series of teams in the majors, where he learned to work hard to perfect his game. For grades 4-7. 2004Contraception et sexualité: connaître, choisir, prévenir les risques (Questions de patients)
Par Roland Cachelou. 2008
"Pilule, patch, implant, nouveaux stérilets, anneau vaginal... de nouvelles méthodes contraceptives ont récemment vu le jour. Que faut-il en penser…
? Comment se repérer face à cette diversité ? Permettre à chacune (et à chacun) de choisir la bonne contraception en toute connaissance de cause, tel est l'objectif de ce livre. Les avantages et inconvénients de chaque moyen contraceptif, les contre-indications, les effets secondaires... sont tour à tour présentés. Est-il préférable de choisir une contraception médicale ou non médicale ? Quelle contraception adopter si l'on fume ? Que faire en cas d'oubli de la pilule ? Quelle est l'efficacité de la pilule du lendemain ? Quels sont les recours en cas de grossesse non désirée ? Comment se protéger contre les infections sexuellement transmissibles ? Quelle contraception privilégier pendant les vacances ? Ce livre répond à toutes ces interrogations, mais aussi aux multiples questions que peuvent se poser hommes et femmes sur leur sexualité tout au long de leur vie. Un ouvrage clair et accessible, qui dresse un panorama complet et actuel de toutes les questions touchant à la contraception et à la sexualité". -- 4e de couv."Smoke and ashes: the story of the Holocaust
Par Barbara Rogasky. 1988
Explains how the Holocaust (1933-1945) occurred by examining the roots of anti-Semitism, Nazi plans for extermination of Jews, and the…
step-by-step execution of that scheme through ghettos, concentration camps, and death camps. Reviews criminal trials after WWII to seek justice. Revised and expanded from 1988 edition. Violence. For junior and senior high readers. 2002After Jihad: America and the struggle for Islamic democracy
Par Noah Feldman. 2003
Explores the question whether democracy can "be made to flourish in the lands where Islam prevails." Discusses the political terrain…
in Iran, Turkey, Asia, Pakistan, and Arab countries to ascertain the compatibility of the Islamic religion with democratic values. Claiming there is no inherent conflict, Feldman suggests ways to refute anti-Americanism. 2003The greatest experiment ever performed on women: exploding the estrogen myth
Par Barbara Seaman. 2003
Cofounder of the National Women's Health Network explains the controversy surrounding the use of hormone replacement drugs--primarily estrogen--for birth control,…
menopause, and postmenopause. Traces the history of their development, marketing, and use in the twentieth century. Suggests that women are at risk from doctors who view menopause as a disease. 2003The wrong man: the final verdict on the Dr. Sam Sheppard murder case
Par James Neff. 2001
Investigative reporter assembles extensive evidence exonerating Cleveland physician Sam Sheppard of murdering his pregnant wife, Marilyn, on July 4, 1954.…
Describes botched police and forensic investigations, Sheppard's retrials and eventual acquittal in 1966, and his son's anti-death-penalty activism. Identifies probable actual killer and reconstructs possible murder scenario. Some violence and some strong language. 2001Saint Thérèse of Lisieux: a Penguin life
Par Kathryn Harrison. 2003
Portrait of a French Carmelite nun sanctified in 1925, only eighteen years after her death at twenty-four in the "fastest…
canonization to date in the history of the Catholic Church." Discusses her parents, childhood influences, character and personality, and her religious fervor. 2003Deaf-blind infants and children: a developmental guide
Par J. M McInnes. 1982
Guide for parents, teachers, and other professionals working with multisensory-deprived (MSD) children. Discusses the problems associated with MSD and offers…
ways to aid the development of social, emotional, cognitive-conceptual, perceptual, and mobility skills. 1993Let's talk: sharing our thoughts and feelings during times of crisis (Focus on family matters)
Par Michele Alpern. 2003
Offers teens practical information on coping with stressful events such as death, divorce, job loss, and disasters. Suggests ways to…
deal with depression and anxiety and outlines strategies for establishing good communication. For junior and senior high readers. 2003