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Chaque jour, l'illumination: se réaliser en douze étapes
Par Dan Millman. 1998
De geishas en mangas: chroniques du Japon d'aujourd'hui
Par Cyrille Vigneron. 2009
"Lorsqu'il découvre le Japon, Cyrille Vigneron a l'impression de débarquer sur la Lune. Tout y est différent : la nourriture,…
les sons, les gens... Le choc est tel que la rencontre va bousculer le cours de sa vie. Dans ce pays où se côtoient tradition ancestrale et modernité, il va finalement rester près de dix ans. Il nous fait partager sa fascination à travers ces chroniques où se mêlent sensations et réflexions. De la notion du temps à la nourriture, des labyrinthes de la langue et de la culture au monde des affaires, elles abordent tous les angles d'une civilisation étonnante avec l'oeil neuf d'un "citoyen du monde". Carnet de bord, témoignage, invitation au voyage : ce livre fournit des clés essentielles et insolites pour aborder un pays qui n'a pas fini de nous désorienter". -- 4e de couvI'm not slowing down: winning my battle with osteoporosis
Par Ann Richards. 2003
Former Texas governor describes her battle to arrest osteopenia, an early stage of osteoporosis often triggered by hormonal changes in…
postmenopausal women. Along with coauthor and physician Richard Levine, she describes dietary measures, medication, and exercise aimed at controlling the condition. Also includes information on hormone replacement therapy. 2003How to take the grrrr out of anger (Laugh & Learn(TM))
Par Elizabeth Verdick, Marjorie Lisovskis. 2003
Discusses how to deal with angry feelings in acceptable ways. Contains practical advice on coping with stress, solving problems calmly,…
taming one's temper, and being alert to tension build-up. Includes tips on handling bullies and angry adults. For grades 4-7. 2003Comment être un névrosé heureux
Par John Cleese. 1998
Un psychothérapeute et un auteur comique s'unissent pour analyser les facteurs responsables de la bonne santé mentale au niveau individuel…
et familial. Ces notions sont ensuite étendues à d'autres contextes: notre comportement au travail, les comportements des entreprises et des organismes. Sous forme de dialogues, avec un brin d'humour dans les textes et les images. [SDMThe greatest experiment ever performed on women: exploding the estrogen myth
Par Barbara Seaman. 2003
Cofounder of the National Women's Health Network explains the controversy surrounding the use of hormone replacement drugs--primarily estrogen--for birth control,…
menopause, and postmenopause. Traces the history of their development, marketing, and use in the twentieth century. Suggests that women are at risk from doctors who view menopause as a disease. 2003Let's talk: sharing our thoughts and feelings during times of crisis (Focus on family matters)
Par Michele Alpern. 2003
Offers teens practical information on coping with stressful events such as death, divorce, job loss, and disasters. Suggests ways to…
deal with depression and anxiety and outlines strategies for establishing good communication. For junior and senior high readers. 2003Dark harbor: building house and home on an enchanted island (Nation Bks.)
Par Ved Mehta. 2003
In this continuation of his Continents of Exile memoir series, Mehta, a blind writer, recounts his undertaking to build a…
house on a small Maine island in 1984 and the importance of this home in his marriage and family life. 2003Hysterectomy: exploring your options (A johns Hopkins Press Health Book Ser.)
Par Edward E Wallach. 2004
Gynecologists explain the female reproductive organs, problems that can occur, and options for treatment. Describes three types of hysterectomies (involving…
surgical removal of the uterus), benefits and risks of each operation, postoperative issues, and medical alternatives. 2003Teen angst? Naaah: a quasi-autobiography
Par Ned Vizzini. 2000
The self-described "geeky" author reminisces about growing up in New York City, navigating junior and senior high school, living for…
Nintendo games, taking family vacations, and dating and other embarrassing moments. Some strong language. For senior high readers. 2000Tales of a female nomad: living at large in the world
Par Rita Golden Gelman. 2001
Children's author and self-proclaimed "modern-day nomad" recounts her travels since 1986 when, on the verge of divorce at age forty-eight,…
she abandoned her upscale California existence. Gelman's serendipitous lifestyle takes her around the world--from the Galápagos to Thailand and beyond--where she connects with locals, learns their customs, and shares their lives. 2001Happiness on seven dollars a week: a formula for living
Par Harley B Bernstein. 2003
Author traces his father Al's adjustment to the illness and death of his wife of fifty years. In conversations about…
fear, appreciation, acceptance, and spirituality occurring during a series of walks through the Maine countryside, Al--a writer--shares a lifetime of memories and the secret to happiness with his son. 2003" Légué par les grands prêtres Kahunas dHawaï, le Huna est un savoir millénaire duquel est issue la fameuse méthode…
Hooponopono. L'essence du Huna repose sur une connaissance approfondie de nos divers plans de conscience en vue de les harmoniser pour mieux exploiter les possibilités illimitées qui s'offrent à nous. Sylvie Doré nous propose un enseignement unique où ses connaissances, jumelées à de nombreux exercices concrets, résultent en un ouvrage pratique, facile à comprendre et fort utile. Après un bref historique sur le Huna, l'auteure explique la respiration HA et son apport dans la création et la projection de l'énergie MANA. Puis, elle s'attarde au concept de l'identité de Soi en présentant les trois plans de conscience de l'être humain : le subconscient, le conscient et le supraconscient. À partir de ces explications, vous apprendrez comment formuler une requête et l'acheminer au supraconscient afin d'en manifester le résultat. Enfin, l'auteure explique de façon claire la méthode de nettoyage des mémoires, Hooponopono, et donne de nombreux exemples et exercices pour son utilisation. Spécialiste québécoise de Huna, Sylvie Doré a été à même de vérifier à maintes reprises la puissance de cet outil dans sa vie. Gravement malade en 1993, elle obtint une guérison complète seulement huit jours après avoir étudié et mis en application le Huna. Depuis, il fait partie intégrante de sa vie, ce qui l'amène à conclure que les miracles sont possibles. " -- 4e de couv" Pieds nus sur la terre sacrée rassemble des textes appartenant au patrimoine oral ou écrit des Indiens d'Amérique du…
Nord. Cette sélection se propose d'apporter des éclaircissements sur l'histoire des Indiens et de montrer la pérennité de leur civilisation. Le ton de ces écrits, classés par ordre chronologique, est tour à tour celui de la sagesse, du lyrisme, de l'éloquence ou de l'émotion profonde. Portrait de la nature et de la destinée indiennes, ils sont avant tout la preuve de la renaissance d'une civilisation authentiquement indienne. Cette anthologie tend à mettre en relief des traits caractéristiques de cette civilisation où les considérations politiques et historiques s'estompent au profit d'une harmonie de l'homme et de la nature, dans laquelle la terre devient une création sacrée. Voilà, un domaine de l'expérience indienne qui peut entrer dans notre héritage commun. " -- 4e de couvCentenaire et en pleine forme: les secrets confirmés par la science, des peuples centenaires
Par John Robbins. 2008
Dans ce livre John Robbins s'attaque à ce sujet tabou. Certes, vieillir est inévitable, mais vieillir en bonne santé peut…
être une étape merveilleuse de notre vie. À la question est-il vraiment possible de vieillir en bonne santé ? la réponse est oui ! De différents points du monde (Caucase, les Andes d'Amérique du Sud, le Pakistan, l'archipel d'Okinawa...) les témoignages qu'il a recueillis montrent que dans ces populations, la proportion de personnes âgées en parfaite santé physique et mentale - en particulier les centenaires - est très élevée. Pourquoi ? Y a-t-il un mystère ? John Robbins répond à ces questions à partir de ses propres investigations. Ses conclusions sont surprenantes, parce que simples et humaines. Il nous enseigne que la relation à l'autre est fondamentale à l'équilibre de la vie. À la fin de chaque chapitre, il donne des conseils pratiques et faciles à appliquer, nous apprenant ainsi comment vivre une vieillesse pleine de vitalité et débordante de bonheur. -- 4e de couvThe anxiety book: developing strength in the face of fear
Par Jonathan R. T Davidson. 2003
Physician describes various anxiety disorders and available remedies--including drugs, herbs, serenity exercises, and therapy. Explains how it is possible to…
become an emotionally stronger person after treatment for such problems as phobias, post-traumatic distress, panic attacks, and obsessive compulsive behavior. 2003Pregnant! what can I do?: a guide for teenagers
Par Tania Heller. 2002
Physician provides guidance for teenage women who become pregnant unintentionally. Offers suggestions for getting help, making the right decisions, and…
building a better future. Discusses pros and cons of parenthood, abortion, and adoption, and presents interviews with teens who chose each option. For senior high and older readers. 2002The Harvard Medical School guide to men's health: Lessons From The Harvard Men's Health Studies
Par Harvey B Simon. 2002
Physician analyzes data from three long-term Harvard clinical studies to synthesize the basics of good health care for men. Discusses…
common disorders and describes how simple modifications in diet, light to moderate alcohol consumption, controlling stress, exercise, vitamin intake, and communication with one's doctor can lead to improved health. 2002The primal teen: what the new discoveries about the teenage brain tell us about our kids
Par Barbara Strauch. 2003
Science editor from the New York Times collates scientific brain research to illustrate that more than hormones regulate teenage behavior.…
Asserts that parental understanding can assist youth to pass more smoothly through adolescence. Explains why some teens sleep until noon and have mood swings. 2003The Yale guide to women's reproductive health: from menarche to menopause
Par Mary Jane Minkin, Carol V. Wright. 2003