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La migraine au quotidien
Par André Pradalier. 1993
L'auteur, professeur de médecine interne, fournit un large aperçu des données les plus récentes concernant ce mal, ses symptômes, ses…
causes et les moyens dont on dispose pour soulager et guérirJours de femme au quotidien (La Santé au quotidien #10)
Par Anne Kervasdoué. 1992
Le magasin du bon Dieu: les extraordinaires richesses thérapeutiques des plantes et des animaux
Par Chimiste Pierre. 2001
How to walk (Mindfulness Essentials)
Par Thich Hanh. 2023
An introduction to mindful walking, which can be done anywhere, at any time—even on a commute to work or school…
The fourth book in the bestselling Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen Master Thich Nhat Hanh that introduces everyone to the essentials of mindfulness practice. Slow, concentrated walking while focusing on in- and out-breaths allows for a unique opportunity to be in the present. There is no need to arrive somewhere—each step is the arrival to concentration, joy, insight, and the momentary enlightenment of aliveness. When your foot touches the Earth with awareness, you make yourself alive and the Earth real, and you forget for one minute the searching, rushing, and longing that rob our daily lives of awareness and cause us to "sleepwalk" through life. Thich Nhat Hanh shares amusing stories of the impact mindful walking has on both the walker and those who notice him, and shows how mindful walking can be a technique for diminishing depression, recapturing wonder, and expressing gratitude. How to Walk is a unique gift for all ages, sharing a simple practice that can have a profound effect on practitionersLa ménopause et le remplacement hormonal
Par Marie-Andrée Champagne. 1995
"Qu'est-ce que les hormones? Quel rôle jouent-elles dans notre vie? Qu'est-ce qui se passe dans notre corps à l'étape de…
la ménopause? Autant de questions auxquelles l'auteur, médecin, répond afin d'offrir une information à jour et complète à toutes les femmes." [SDMLa préhistoire du sexe
Par Timothy Taylor. 1998
Un essai fascinant sur le rôle qu'aurait joué la sexualité ou le désir sexuel dans l'évolution de l'homo sapiens. L'auteur,…
archéologue, montre à quel point les normes qui régissent nos comportements sexuels, de la répartition des rôles entre les sexes au contrôle des naissances sont profondément enracinés dans notre préhistoireL'auteur, urologue et andrologue, enseigne, entre autres, à la New York State University et à la McGill University. Il a…
choisi de livrer une partie des informations de ce livre, à la fois plein d'humour et très sérieux, sous forme d'entretiens menés avec l'un de ses amis journalisteOverdose d'info: guérir des névroses médiatiques
Par Michel Lejoyeux. 2006
Les news se suivent et semblent obéir à la loi des séries : attentats, crashs aériens, cyclones et autres tremblements…
de terre... Les gros titres des quotidiens et des journaux télévisés nous plongent dans l'angoisse. Une angoisse sans cesse éveillée - on se souvient des images du 11 septembre diffusées en boucle sur nos écrans - qui mène facilement à la névrose hypocondrie médiatique, boulimie d'informations, compulsions... Les actualités tournent à l'obsession. Spécialiste de l'addiction, le professeur Michel Lejoyeux nous aide à comprendre les mécanismes pervers de notre rapport à l'information et nous donne des pistes pour sortir de l'angoisse et de la dépendance. -- 4e de couv"Avez-vous jamais, dans un dîner, osé lancer la fameuse question : "Pourquoi les femmes font-elles plus pipi que les hommes…
?" Aussitôt, soyez-en sûr, chacun apportera son commentaire définitif à un problème non seulement complexe mais politiquement (et sexuellement) incorrect. L'urgentiste Billy Goldberg et l'écrivain satirique Mark Leyner n'hésitent pas, eux, à prendre frontalement ladite question et à livrer une réponse... qui pourrait bien vous servir en cas de besoin ! [...] Pourquoi les femmes n'ont-elles pas de pomme d'Adam ? Pourquoi sont-elles moins douées pour les maths que les hommes ? Pourquoi les hommes n'écoutent-ils jamais ?... et vivent-ils moins longtemps ! D'autres sujets sérieux (et moins sérieux) passent au scanner de nos deux compères à la verve scientifique et à l'humour dévastateur. [...]" -- 4e de couvL'auteur, psychologue, s'interroge sur les relations entre le corps malade et l'esprit. Il met en relief l'importance des événements traumatiques…
dans le déclenchement des maladies somatiques. Son exposé est appuyé de nombreux exemples cliniques. [SDMLa peur d'avoir peur: guide de traitement du trouble panique avec agoraphobie
Par André Marchand. 2004
"La peur d'avoir peur décrit bien ce que les personnes atteintes de trouble panique avec agoraphobie peuvent ressentir. Ces gens…
craignent d'être submergés par l'émotion et les sensations de peur, redoutent même d'en mourir ou d'en garder de graves séquelles. Inquiets, ils se demandent où ils pourront trouver l'aide qui leur permettrait de s'en sortir. Ils perdent alors une part de leur autonomie en évitant des endroits, des situations qu'ils ont associées au danger perçu. [...] La peur d'avoir peur est un guide pratique qui vise à permettre aux gens atteints de se traiter eux-mêmes ou de comprendre leur problème en s'assurant de recevoir le bon traitement en psychothérapie. [...]" -- 4e de couvMieux comprendre son anxiété et celle de ses proches
Par Lucie Lassonde. 1986
Plus grand(s) que l'amour
Par Dominique Lapierre. 1997
Fruit d'une longue enquête dans plusieurs grandes villes du monde, ce livre retrace les principaux événements qui, de 1980 à…
1986, ont mené à la découverte du virus du SIDA et à la mise au point du premier médicament efficace contre le mal. L'épopée humaine de plus de cent personnages (médecins, chercheurs, soeurs de Mère Teresa, malades du SIDA, etc.) confrontés au plus grand fléau de notre temps. [SDML'oreille et la vie
Par Alfred Tomatis. 1977
En finir avec les crises d'angoisse
Par Shirley Trickett. 2009
Nous avons tous des moments de stress intense, d'angoisse. Mais cette réaction devient un véritable problème quand elle donne lieu…
à des crises qui se répètent... Essoufflement, douleur dans la poitrine, transpiration, vertiges, perte de connaissance... Des symptômes très impressionnants ! Et qui peuvent paraître chroniques et inévitables. Or il faut savoir que ces crises de panique peuvent être traitées. Et sans avoir recours à des médicaments. Seulement il faudra vous rendre à l'évidence : vous êtes responsable de vos crises d'angoisse, vous pouvez donc agir sur elles [...]. -- 4e de couvLe livre des sens (Le Livre de poche #9588)
Par Diane Ackerman. 1993
"...En cinq plongées dans l'histoire, la science, les civilisations ou l'anecdote, ce livre nous invite à découvrir toute la richesse…
cachée dans l'ouïe, la vue, l'odorat, le toucher et le goût..." [SDMPourquoi la souffrance: la rencontre salvatrice avec sa propre histoire
Par J. Stettbacher. 2000
Comment revivre les souffrances de son passé pour mieux les comprendre et les combattre? C'est ce qu'explique l'auteur en présentant…
la thérapie primaire dont il est le créateur. -- 4e de couvMona: Tome 2, Je t'aime la vie
Par Ginette Bureau. 1985
De rémission en rémission, jusqu'à quand est-il permis d'espérer? Ce récit, comme l'écrit le médecin traitant de la petite leucémique,…
donne au lecteur une idée des problèmes d'une famille avec un enfant atteint d'une maladie grave. Lecture émouvante, éprouvante. Une grande sincérité. Il existe sur le sujet bon nombre de récits plus ou moins romancés. Mona se passe au Québec, d'où son intérêt particulier. Cette histoire a inspiré le téléfilm intitulé Le Jardin d'Anna, qui réunit les deux volets de Mona. [SDM"Pourquoi le bâillement est-il contagieux ? Un être humain peut-il entrer en combustion spontanée ? Une araignée peut-elle vivre dans…
notre oreille ? Pourquoi les crottes de nez sont-elles vertes ? Pourquoi les hommes ont-ils des tétons ? ... Nous nous posons tous ce genre de questions fondamentales. Pourquoi bâiller fait bâiller répond à beaucoup d'entre elles, ainsi qu'à d'autres que nous ne nous sommes jamais posées ou que nous préférerions ne pas nous poser..." -- 4e de couvQuand le corps fait à sa tête: le syndrome de Gilles de la Tourette
Par Julie Leclerc. 2008
"Médecin français, Georges Albert Édouard Brutus Gilles de la Tourette (1857-1904), a été le premier à proposer une définition scientifique…
au syndrome qui porte aujourd'hui son nom, une affection nerveuse caractérisée à l'origine par trois symptômes : une incoordination motrice, de l'écholalie (répétition automatique se sons ou de mots déjà entendus) et de la coprolalie (impulsion à dire des mots orduriers, scatologiques ou blasphématoires). Depuis lors, les critères diagnostiques ont été précisés et de nombreuses études empiriques sont effectuées pour tenter de comprendre les différents aspects de la problématique. En outre, depuis une dizanine d'années, le syndrome de Gilles de la Tourette n'est plus considére comme un trouble rare. [...] Préparé par trois spécialistes des domaines de la psychologie et de la psychopathologie, cet ouvrage fait le point sur les connaissances actuelles. Il se veut un outil essentiel pour la famille, les intervenants et les professionnels en vue d'appronfondir la compréhension clinique du syndrome. Ce livre se distingue également par l'attention particulière portée aux manifestations cliniques et comportementales chez les enfants, les adolescents et les adultes ayant le syndrome". -- 4e de couv