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Pregnant! what can I do?: a guide for teenagers
Par Tania Heller. 2002
Physician provides guidance for teenage women who become pregnant unintentionally. Offers suggestions for getting help, making the right decisions, and…
building a better future. Discusses pros and cons of parenthood, abortion, and adoption, and presents interviews with teens who chose each option. For senior high and older readers. 2002The Harvard Medical School guide to men's health: Lessons From The Harvard Men's Health Studies
Par Harvey B Simon. 2002
Physician analyzes data from three long-term Harvard clinical studies to synthesize the basics of good health care for men. Discusses…
common disorders and describes how simple modifications in diet, light to moderate alcohol consumption, controlling stress, exercise, vitamin intake, and communication with one's doctor can lead to improved health. 2002Aqua fitness: the low-impact total body fitness workout
Par Mimi Rodriguez Adami. 2002
Advocates total body workout in deep and shallow water as well as at the beach to attain fitness and health.…
Describes exercises for specific muscles, suggests appropriate equipment, and recommends sports and relaxation programs. 2002La difficulté de vivre (Collection "Leur vie")
Par Françoise Dolto. 1986
Recueil de vingt textes déjà parus dans des revues ou des livres. L'auteure a une longue expérience comme psychanalyste d'enfants.…
L'ouvrage est moins un livre sur la psychanalyse des enfants que sur des aspects de la psychologie de l'enfant. On y trouve des réflexions, des informations, des analyses de cas, des conseils sur la psychologie des enfants et sur la façon de vivre avec eux. [SDMDormez-vous assez?: insomnie, dette de sommeil, cure de repos (Advenir)
Par Nicole Gratton. 2006
Pressés, stressés, nous dormons le moins possible pour en faire le plus possible, et nous souffrons plus que jamais d'épuisement.…
Le manque de sommeil est un problème de société heureusement réversible auquel Nicole Gratton s'attaque dans ce livre. En nous invitant à aborder la question du sommeil sous l'angle du plaisir, elle suggère une véritable révolution des mentalités. Notre vie ne se réduit pas à ce que nous faisons du lever au coucher, nous pouvons en dormant non seulement régénérer notre organisme, mais aussi apprendre à mieux nous connaître et à développer notre plein potentiel. -- 4e de couv"De nombreux enfants sont atteints de troubles tels que le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité, les…
troubles d'apprentissage ou les troubles anxieux. Un fait est toutefois moins connu : la concomitance des troubles constitue la norme et non l'exception. Les parents, les enseignants et les professionnels doivent donc souvent apprendre à intervenir auprès de l'enfant en difficulté en tenant compte d'un nombre considérable de facteurs. Cet ouvrage, facile à consulter, présente les causes, les symptômes et le traitement des troubles de façon claire et accessible. Le lecteur peut en outre y trouver des conseils précis et efficaces, après avoir découvert les principes généraux de l'évaluation et de l'intervention dans les premiers chapitres. Écrit sur un ton réaliste mais amusant, cet ouvrage s'avère un guide incontournable pour tous ceux qui cherchent à améliorer la qualité de vie d'enfants atteints de troubles multiples". -- 4e de couvLe grand livre du calme
Par F. Paul Wilson. 2000
"Affronter en toute sérénité les contrariétés du quotidien, garder son sang-foid en période de stress, adopter une tournure d'esprit positive,…
aborder la vie avec enthousiasme, tels sont les objectifs que Paul Wilson propose d'atteindre."Dyslexie: une vraie-fausse épidémie (Noir #379)
Par Colette Ouzilou. 2001
L'auteur porte un regard nouveau sur la dyslexie et pointe du doigt la confusion faite entre mauvais lecteurs et dyslexiques.…
Elle dénonce certaines pratiques scolaires qui s'avèrent très sélectives et propose des voies pédagogiques préventives. Un livre qui s'adresse aussi bien aux enseignants qu'aux parents qui veulent lutter contre l'échec de l'enfant dès le cours primaireLa chimie féminine: pour et contre les hormones
Par René Frydman. 2006
Ce livre est un livre pour les femmes, toutes les femmes. Contraception, traitement (le la stérilité, traitement de la ménopause…
: la vie des femmes va être rythmée par les hormones. Peut-on prendre des hormones sans risque toute sa vie ? La pilule favorise-t-elle le cancer ou les maladies cardio-vasculaires? La fécondation in vitro est-elle sans complication pour les femmes et leurs enfants ? Toutes les femmes peuvent-elles prendre un traitement pour la ménopause ? Lequel et pendant combien de temps? Faut-il avoir peur des traitements hormonaux? Les professeurs René Frydman et Philippe Bouchard font le point sur les connaissances actuelles et prodiguent leurs meilleurs conseils, pour que chaque femme puisse maîtriser sa fertilité, son bien-être et participer aux décisions qui la concernent. -- 4e de couvJours de femme au quotidien (La Santé au quotidien #10)
Par Anne Kervasdoué. 1992
La ménopause et le remplacement hormonal
Par Marie-Andrée Champagne. 1995
"Qu'est-ce que les hormones? Quel rôle jouent-elles dans notre vie? Qu'est-ce qui se passe dans notre corps à l'étape de…
la ménopause? Autant de questions auxquelles l'auteur, médecin, répond afin d'offrir une information à jour et complète à toutes les femmes." [SDM"Avez-vous jamais, dans un dîner, osé lancer la fameuse question : "Pourquoi les femmes font-elles plus pipi que les hommes…
?" Aussitôt, soyez-en sûr, chacun apportera son commentaire définitif à un problème non seulement complexe mais politiquement (et sexuellement) incorrect. L'urgentiste Billy Goldberg et l'écrivain satirique Mark Leyner n'hésitent pas, eux, à prendre frontalement ladite question et à livrer une réponse... qui pourrait bien vous servir en cas de besoin ! [...] Pourquoi les femmes n'ont-elles pas de pomme d'Adam ? Pourquoi sont-elles moins douées pour les maths que les hommes ? Pourquoi les hommes n'écoutent-ils jamais ?... et vivent-ils moins longtemps ! D'autres sujets sérieux (et moins sérieux) passent au scanner de nos deux compères à la verve scientifique et à l'humour dévastateur. [...]" -- 4e de couvComment l'aider à-- se calmer et se concentrer (Comment l'aider à--)
Par Catherine Jousselme. 2008
"Dans un monde de plus en plus bruyant et excitant, les enfants sont soumis à un excès de stimulations. L'agitation…
qui en résulte est souvent confondue avec de l'hyperactivité. Or les enfants qui "débordent" ont besoin de se sentir enveloppés, retenus et protégés. Ce sont les parents qui vont remplir ce rôle. Il est important de favoriser des moments de silence et de calme pour que les enfants puissent se construire. Quant à la véritable hyperactivité et son cortège de symptômes (impulsivité, difficultés scolaires et relationnelles...), il convient de s'interroger sur ses causes au lieu de privilégier spontanément une approche tout-médicament". -- 4e de couvRelaxation et méditation: trouver son équilibre émotionnel (Guide pour s'aider soi-même)
Par Dominique Servant. 2007
"Comment préserver son bien-être face au stress de la vie quotidienne ? En apprenant la relaxation et la méditation !…
Ce guide va vous montrer comment ces méthodes peuvent devenir les outils les plus naturels et les plus efficaces de votre équilibre. Inspirés par le meilleur des grandes techniques, certaines bien connues (yoga, sophrologie, training autogène, méditation, hypnose), d'autres toutes récentes (pleine conscience, cohérence cardiaque, biofeedback), vous allez découvrir et pratiquer 25 exercices simples et rapides pour maîtriser la respiration, la détente musculaire, la concentration et la relaxation par la pensée et les images mentales. Loin d'être une perte de temps, la relaxation et la méditation vont vous aider à être plus en phase avec vous-même au quotidien. Pour vivre sereinement actifs et activement sereins." -- 4e de couvMona: Tome 2, Je t'aime la vie
Par Ginette Bureau. 1985
De rémission en rémission, jusqu'à quand est-il permis d'espérer? Ce récit, comme l'écrit le médecin traitant de la petite leucémique,…
donne au lecteur une idée des problèmes d'une famille avec un enfant atteint d'une maladie grave. Lecture émouvante, éprouvante. Une grande sincérité. Il existe sur le sujet bon nombre de récits plus ou moins romancés. Mona se passe au Québec, d'où son intérêt particulier. Cette histoire a inspiré le téléfilm intitulé Le Jardin d'Anna, qui réunit les deux volets de Mona. [SDMLa métamorphose: mes treize années chez Bruno Bettelheim
Par Stephen Eliot. 2002
"Comment devenir un homme quand on grandit dans une institution pour malades mentaux?". L'auteur, ancien patient de l'Ecole orthogénique de…
Chicago, fondée par Bruno Bettelheim, offre ici un témoignage unique sur la vie quotidienne dans ce microcosme, côtoyant chaque jour le célèbre docteur, les soignants, et bien sûr les autres enfantsPetite philosophie du marcheur (Pause philo)
Par Christophe Lamoure. 2007
"Il y a en chacun de nous un marcheur. Prendre l'air, dégourdir ses jambes, découvrir de beaux paysages, sentir le…
sol sous ses pieds produit un effet à la fois dynamisant et apaisant. Peu importe le but poursuivi, la marche, la balade, la promenade, la randonnée, le pèlerinage - c'est selon - font du bien au corps et à l'esprit. D'ailleurs, les philosophes ont aussi pratiqué la marche, chacun à sa façon : Thalès, et son faux pas qui le précipita au fond d'un puits ; Kant que rien ne détourna jamais de sa sortie quotidienne, à cinq heures précises ; Kierkegaard et ses promenades imaginaires ; Cioran, déambulant loin des hommes et de leurs désastreuses ambitions... L'auteur, promeneur assidu, examine attentivement cette mystérieuse connivence du pas et du mot, du souffle et de l'idée, du muscle et de la pensée. La marche éveille et stimule l'esprit, mais, bien plus encore, elle est une sagesse, une sagesse du corps." -- 4e de couvLa jeunesse n'a pas d'âge: mes secrets de forme
Par Hugues Aufray. 2007
"Hugues Aufray nous explique comment préserver son capital santé en fonction de son hérédité, prévenir les rhumatismes et soigner sa…
circulation grâce à un certain art du bain, faire fonctionner son diaphragme, qui, sous l'effet du stress, peut bloquer toute l'énergie vitale. Et aussi... utiliser la nature et les animaux pour se régénérer, apprendre à surmonter les grandes douleurs à la manière ancestrale, découvrir les bienfaits de la convivialité, du "cercle" cher aux Indiens d'Amérique et aux Celtes, recevoir en donnant. La jeunesse n'a pas d'âge : un florilège de recettes glanées au fil des traditions, de l'expérience et du bon sens, qui ouvrira de nouveaux horizons aux lecteurs et lectrices en quête de bien-être et de longue joie de vivre." -- 4e de couvPourquoi dormons-nous? Pourquoi rêvons-nous?: où, quand, comment?
Par Michel Jouvet. 2000
When the words suddenly stopped: finding my voice again after a massive stroke
Par Vivian L King. 2020