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Chaque jour, l'illumination: se réaliser en douze étapes
Par Dan Millman. 1998
Le cerveau de Bouddha: bonheur, amour et sagesse au temps des neurosciences
Par Rick Hanson. 2011
" Le saviez-vous ? Il suffit de petites modifications pour provoquer de grandes transformations dans votre cerveau et dans votre…
vie. La méditation est la clé de ce changement. Chacun peut entraîner ses capacités naturelles et avoir un cerveau de Bouddha . A l'origine, Bouddha ,avait le même cerveau que tout le monde, capable de sérénité mais aussi de colère, de clairvoyance comme de confusion, d'amour ou de haine. Par le travail de la méditation, il a transformé son être profond. Rick Hanson vous explique comment, à la lumière des neurosciences et des plus récentes découvertes en psychologie. Il vous propose également des conseils pratiques et des méditations guidées, pour intégrer la pleine conscience à votre quotidien. " -- 4e de couvI'm not slowing down: winning my battle with osteoporosis
Par Ann Richards. 2003
Former Texas governor describes her battle to arrest osteopenia, an early stage of osteoporosis often triggered by hormonal changes in…
postmenopausal women. Along with coauthor and physician Richard Levine, she describes dietary measures, medication, and exercise aimed at controlling the condition. Also includes information on hormone replacement therapy. 2003How to take the grrrr out of anger (Laugh & Learn(TM))
Par Elizabeth Verdick, Marjorie Lisovskis. 2003
Discusses how to deal with angry feelings in acceptable ways. Contains practical advice on coping with stress, solving problems calmly,…
taming one's temper, and being alert to tension build-up. Includes tips on handling bullies and angry adults. For grades 4-7. 2003Comment être un névrosé heureux
Par John Cleese. 1998
Un psychothérapeute et un auteur comique s'unissent pour analyser les facteurs responsables de la bonne santé mentale au niveau individuel…
et familial. Ces notions sont ensuite étendues à d'autres contextes: notre comportement au travail, les comportements des entreprises et des organismes. Sous forme de dialogues, avec un brin d'humour dans les textes et les images. [SDMThe greatest experiment ever performed on women: exploding the estrogen myth
Par Barbara Seaman. 2003
Cofounder of the National Women's Health Network explains the controversy surrounding the use of hormone replacement drugs--primarily estrogen--for birth control,…
menopause, and postmenopause. Traces the history of their development, marketing, and use in the twentieth century. Suggests that women are at risk from doctors who view menopause as a disease. 2003Let's talk: sharing our thoughts and feelings during times of crisis (Focus on family matters)
Par Michele Alpern. 2003
Offers teens practical information on coping with stressful events such as death, divorce, job loss, and disasters. Suggests ways to…
deal with depression and anxiety and outlines strategies for establishing good communication. For junior and senior high readers. 2003Hysterectomy: exploring your options (A johns Hopkins Press Health Book Ser.)
Par Edward E Wallach. 2004
Gynecologists explain the female reproductive organs, problems that can occur, and options for treatment. Describes three types of hysterectomies (involving…
surgical removal of the uterus), benefits and risks of each operation, postoperative issues, and medical alternatives. 2003Living with shingles: new hope for an old disease
Par Mary-Ellen Siegel, William Gray. 1998
Discusses the symptoms and progression of shingles, a medical problem brought about by reactivation of the varicella-zoster virus that causes…
chicken pox in childhood. Outlines methods of treatment, complications, and possible prevention in the future through a promising new vaccine. 1998Teen angst? Naaah: a quasi-autobiography
Par Ned Vizzini. 2000
The self-described "geeky" author reminisces about growing up in New York City, navigating junior and senior high school, living for…
Nintendo games, taking family vacations, and dating and other embarrassing moments. Some strong language. For senior high readers. 2000Happiness on seven dollars a week: a formula for living
Par Harley B Bernstein. 2003
Author traces his father Al's adjustment to the illness and death of his wife of fifty years. In conversations about…
fear, appreciation, acceptance, and spirituality occurring during a series of walks through the Maine countryside, Al--a writer--shares a lifetime of memories and the secret to happiness with his son. 2003Dr Julien à hauteur d'enfant
Par Marie-Julie Gagnon. 2012
" Depuis plusieurs années, le Dr Gilles Julien et son oeuvre de pédiatrie sociale, vouée aux enfants en difficulté, font…
véritablement partie du paysage québécois. Nombre de personnes adhèrent à ses valeurs et sont touchées par son travail, qui permet aux enfants de s'épanouir. Toutefois, son projet demeure relativement obscur. En levant le voile sur le parcours du Dr Julien et sur tout ce qui a jalonné sa vie, on jette un éclairage nouveau sur ses actions. De ses débuts à Lévis jusqu'à son travail en Afrique, on comprendra ce qui l'a conduit à la pédiatrie sociale. Puis on s'attardera surtout à la réalité d'aujourd'hui, avec des témoignages de bénévoles, d'intervenants, de cliniciens, avant d'évoquer les nouveaux horizons et de démontrer que la pédiatrie sociale peut porter ses fruits dans tous les milieux. " -- 4e de couv" Légué par les grands prêtres Kahunas dHawaï, le Huna est un savoir millénaire duquel est issue la fameuse méthode…
Hooponopono. L'essence du Huna repose sur une connaissance approfondie de nos divers plans de conscience en vue de les harmoniser pour mieux exploiter les possibilités illimitées qui s'offrent à nous. Sylvie Doré nous propose un enseignement unique où ses connaissances, jumelées à de nombreux exercices concrets, résultent en un ouvrage pratique, facile à comprendre et fort utile. Après un bref historique sur le Huna, l'auteure explique la respiration HA et son apport dans la création et la projection de l'énergie MANA. Puis, elle s'attarde au concept de l'identité de Soi en présentant les trois plans de conscience de l'être humain : le subconscient, le conscient et le supraconscient. À partir de ces explications, vous apprendrez comment formuler une requête et l'acheminer au supraconscient afin d'en manifester le résultat. Enfin, l'auteure explique de façon claire la méthode de nettoyage des mémoires, Hooponopono, et donne de nombreux exemples et exercices pour son utilisation. Spécialiste québécoise de Huna, Sylvie Doré a été à même de vérifier à maintes reprises la puissance de cet outil dans sa vie. Gravement malade en 1993, elle obtint une guérison complète seulement huit jours après avoir étudié et mis en application le Huna. Depuis, il fait partie intégrante de sa vie, ce qui l'amène à conclure que les miracles sont possibles. " -- 4e de couvÀ nous deux, Parkinson!: chroniques humoristiques pour apprivoiser la maladie de Parkinson
Par Diane Patenaude. 2009
"Démystifier cette maladie mal connue, mal comprise, par le biais de chroniques humoristiques, voilà l'objectif de A nous deux, Parkinson!…
La prise de médicaments, la sexualité, la modification de l'image de soi, les deuils à vivre comme la perte du permis de conduire, la fin de la carrière, tout y passe... et passe bien, lorsque les sujets sont abordés avec humour, comme le fait si bien l'auteure [...]. Il y a deux façons de lire ces textes : d'un seul coup, parce que l'on ne peut plus s'arrêter tellement ils sont rafraîchissants, ou un chapitre par jour, pour réfléchir sur chaque leçon de vie que Diane Patenaude nous laisse en cadeau". -- 4e de couvLe cerveau qui voit (Sciences)
Par Raymond Bruyer. 2000
En libre équilibre: autobiographie
Par Margaret Trudeau. 2010
" Dans cette autobiographie, Margaret Trudeau parle avec candeur de la maladie qui a silencieusement façonné sa vie tumultueuse. En…
proie dès l'enfance à de fréquentes sautes d'humeur, Margaret était mal préparée, à vingt-deux ans, au rôle de première dame du Canada. Séduits par sa jeunesse et sa beauté, les Canadiens en sont tombés amoureux, tout comme ils avaient été charmés par son mari, le très charismatique Pierre Elliott Trudeau [...]. " -- 4e de couvIn the land of pain
Par Alphonse Daudet. 2002
A collection of autobiographical notes from a nineteenth-century French writer slowly dying of syphilis. In these candid reflections, Daudet (1840-1897)…
describes fellow patients, the treatments that brought little relief, the physical agony of his symptoms, and the profound suffering and fear that left him contemplating suicide. 1930The anxiety book: developing strength in the face of fear
Par Jonathan R. T Davidson. 2003
Physician describes various anxiety disorders and available remedies--including drugs, herbs, serenity exercises, and therapy. Explains how it is possible to…
become an emotionally stronger person after treatment for such problems as phobias, post-traumatic distress, panic attacks, and obsessive compulsive behavior. 2003Pregnant! what can I do?: a guide for teenagers
Par Tania Heller. 2002
Physician provides guidance for teenage women who become pregnant unintentionally. Offers suggestions for getting help, making the right decisions, and…
building a better future. Discusses pros and cons of parenthood, abortion, and adoption, and presents interviews with teens who chose each option. For senior high and older readers. 2002The Harvard Medical School guide to men's health: Lessons From The Harvard Men's Health Studies
Par Harvey B Simon. 2002
Physician analyzes data from three long-term Harvard clinical studies to synthesize the basics of good health care for men. Discusses…
common disorders and describes how simple modifications in diet, light to moderate alcohol consumption, controlling stress, exercise, vitamin intake, and communication with one's doctor can lead to improved health. 2002