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Psychologie, Épanouissement personnel
Audio avec voix de synthèse, Braille automatisé
Un revolucionario libro sobre el trauma, que ofrece a los lectores un esquema de cinco etapas para alcanzar el crecimiento…
postraumático.El trauma siempre ha sido parte de la experiencia humana, y los eventos traumáticos —tanto físicos como emocionales— pueden trastornar todo nuestro ser y cambiarnos para siempre. Aunque sabemos más que hace diez años acerca de los efectos neurológicos y físicos a largo plazo que deja el trauma, pocos se dan cuenta de que la experiencia del trauma no tiene que condenarlos a una vida de sufrimiento y duelo.En este libro único, la renombrada psicóloga Edtih Shiro comparte un poderos esquema de cinco pasos para el crecimiento postraumático, un proceso terapéutico que ayuda no solo a recuperarse, sino a experimentar crecimiento y renovación después del trauma. Inspirada por sus abuelos, que fueron refugiados y sobrevivientes del Holocausto, la Dra. Shiro ha dedicado su vida a estudiar el trauma y sus secuelas. Desarrolladas a lo largo de más de tres décadas de investigación y práctica, las etapas que propone Shiro —conciencia, despertar, llegar a ser, ser y transformarse— explican cómo el trauma puede ser un catalizador para el cambio positivo y transformador. Fundado en la ciencia y lleno de herramientas prácticas y enseñanzas, El inesperado regalo del trauma revela una nueva y revolucionaria forma de ver el trauma y recuperarse de sus efectos. A groundbreaking book on trauma that offers readers a five-stage framework for achieving posttraumatic growth.Trauma has always been part of the human experience, and traumatic events – both physical and emotional –can shake our very foundation and leave us forever changed. While we know more about the lasting neurological and physical effects of trauma than we did a decade ago, few people realize that experiencing trauma doesn’t have to sentence you to a lifetime of suffering and grief.In this first book of its kind, renowned psychologist Dr. Edith Shiro shares a powerful, five-stage framework for posttraumatic growth, a therapeutic process that helps you not just recover, but experience growth and renewal in wake of trauma. Inspired by her grandparents, who were refugees and Holocaust survivors, Dr. Edith Shiro has dedicated her life to the study of trauma and its aftereffects. Developed over more than three decades of research and practice, Shiro’s stages – Awareness, Awakening, Becoming, Being, and Transforming – outline how trauma can be a catalyst for positive, transformative change.Grounded in science and filled with practical tools and takeaways, The Unexpected Gift of Trauma reveals a groundbreaking new way to think about and heal from trauma.Pasajes de la Guerra Revolucionaria: Congo (The Che Guevara Library)
Par Ernesto Che Guevara. 2011
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Biographies, Histoire, Politique et gouvernement
Audio avec voix de synthèse, Braille automatisé
En abril de 1965, el Che Guevara se marcha de La Habana al Congo para dirigir a 200 veteranos cubanos…
que asisten al movimiento de liberación africana contra los colonialistas belgas, cuatro años después del asesinato del presidente socialista democráticamente electo, Patrice Lumumba.Porque el diario trata el admitido "fracaso" del Che, examina cada detalle doloroso de lo sucedido para poder extraer enseñanzas constructivas para futuros movimientos guerrilleros.Único entre sus libros, Pasajes de la Guerra Revolucionaria: Congo es un retrato del Che brutalmente honesto que ilustra su capacidad como cuentista; en sus relatos de los fascinantes episodios de conflicto armado de la guerrilla no hay hesitación, endulzamiento o jerga. Algunos lo consideran el mejor libro del Che, también es uno de los pocos que editó para la publicación luego de escribirlo.Magnético 2.0: La ley de la atracción simplificada
Par Pílula Digital. 2024
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Épanouissement personnel
Audio avec voix de synthèse, Braille automatisé
Sí o no, la Ley de la Atracción es una realidad universal. Y esta Ley invisible, que es independiente del…
credo religioso, del color de la piel o de los estudios, no sólo beneficia favorablemente el día a día de quienes se proponen vivir su vida con seriedad, lucidez y empatía hacia los demás, sino que actúa sólo desfavorablemente en la vida de quienes se limitan a deambular por la existencia, mientras disfrutan de sus vidas mediocres, sin mantener ningún interés en la búsqueda del conocimiento.Escucha a tu corazón y alcanza la verdadera felicidad
Par Pílula Digital. 2024
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Toxicomanies , Épanouissement personnel
Audio avec voix de synthèse, Braille automatisé
Escuchar al corazón no es algo que se enseñe en las escuelas. ¡Tampoco salvo raras excepciones, por supuesto! Aprendemos esta…
importante habilidad en el seno de la familia. Pero marca una gran diferencia. Prueba a preguntar a alguien que esté más avanzado en el camino de la vida y saca tus propias conclusiones. Pronto te darás cuenta de que esta forma de ser y actuar, aunque sabemos que es esencial para el desarrollo humano, no es tan común. En este libro aprenderás a escuchar a tu corazón y así serás mucho más feliz.