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Chaque jour, l'illumination: se réaliser en douze étapes
Par Dan Millman. 1998
How to take the grrrr out of anger (Laugh & Learn(TM))
Par Elizabeth Verdick, Marjorie Lisovskis. 2003
Discusses how to deal with angry feelings in acceptable ways. Contains practical advice on coping with stress, solving problems calmly,…
taming one's temper, and being alert to tension build-up. Includes tips on handling bullies and angry adults. For grades 4-7. 2003Comment être un névrosé heureux
Par John Cleese. 1998
Un psychothérapeute et un auteur comique s'unissent pour analyser les facteurs responsables de la bonne santé mentale au niveau individuel…
et familial. Ces notions sont ensuite étendues à d'autres contextes: notre comportement au travail, les comportements des entreprises et des organismes. Sous forme de dialogues, avec un brin d'humour dans les textes et les images. [SDM" Légué par les grands prêtres Kahunas dHawaï, le Huna est un savoir millénaire duquel est issue la fameuse méthode…
Hooponopono. L'essence du Huna repose sur une connaissance approfondie de nos divers plans de conscience en vue de les harmoniser pour mieux exploiter les possibilités illimitées qui s'offrent à nous. Sylvie Doré nous propose un enseignement unique où ses connaissances, jumelées à de nombreux exercices concrets, résultent en un ouvrage pratique, facile à comprendre et fort utile. Après un bref historique sur le Huna, l'auteure explique la respiration HA et son apport dans la création et la projection de l'énergie MANA. Puis, elle s'attarde au concept de l'identité de Soi en présentant les trois plans de conscience de l'être humain : le subconscient, le conscient et le supraconscient. À partir de ces explications, vous apprendrez comment formuler une requête et l'acheminer au supraconscient afin d'en manifester le résultat. Enfin, l'auteure explique de façon claire la méthode de nettoyage des mémoires, Hooponopono, et donne de nombreux exemples et exercices pour son utilisation. Spécialiste québécoise de Huna, Sylvie Doré a été à même de vérifier à maintes reprises la puissance de cet outil dans sa vie. Gravement malade en 1993, elle obtint une guérison complète seulement huit jours après avoir étudié et mis en application le Huna. Depuis, il fait partie intégrante de sa vie, ce qui l'amène à conclure que les miracles sont possibles. " -- 4e de couvPregnant! what can I do?: a guide for teenagers
Par Tania Heller. 2002
Physician provides guidance for teenage women who become pregnant unintentionally. Offers suggestions for getting help, making the right decisions, and…
building a better future. Discusses pros and cons of parenthood, abortion, and adoption, and presents interviews with teens who chose each option. For senior high and older readers. 2002Du bonheur d'être fragile (Essais Ser. #Vol. 6128979)
Par Jean-Claude Liaudet. 2007
"Aujourd'hui, on prétend que le bonheur est un droit. La meilleure méthode pour y accéder est la "maîtrise" : de…
soi, des autres, des événements, de l'inconnu, à l'image des modèles issus de l'économie et du management d'entreprise qui ont envahi notre champ de conscience. Pour être heureux, il faudrait dominer ses sentiments et ses désirs, au risque de renier cette part fondamentale de nous-mêmes : la fragilité. Reconnaître et admettre sa vulnérabilité est pourtant au coeur de la construction de notre identité. C'est savoir s'accepter tel que l'on est - un être libre et non une mécanique qui obéit à des règles - et évoluer en accord avec soi." -- 4e de couvChants de consolation: à celui qui va partir-- et pour ceux qui restent
Par Lise Thouin. 2007
"Chants de consolation n'est pas un livre ordinaire dont on tourne les pages rapidement. C'est un texte pour aider les…
personnes qui se préparent à mourir et celles qui doivent apprendre à leur survivre ; un texte à vivre petit à petit et infiniment. Avec lui, on ressentira l'action du temps qui s'étire et se dilate. N'est-ce pas justement ce temps élargi jusqu'à l'infini qu'expérimente la personne que l'on aime et qui se prépare à entreprendre le plus grand des voyages ? Si la mort ne vient pas, si elle tarde, comme c'est souvent le cas pour les grandes maladies, on pourra recommencer sa lecture doucement. Une fois de plus, on apprivoisera encore mieux les phrases du texte, on leur permettra de devenir siennes et d'accomplir en soi - et pour le malade - leur travail d'amour et d'espérance". -- 4e de couvDemandez et vous recevrez
Par Pierre Morency. 2002
Un ouvrage où l'auteur, conférencier en motivation, livre les recettes qui ont fonctionné pour lui. Si tout va mal dans…
votre vie, finances, couple, travail, santé, vie sociale, remontez à la cause. Quand vous aurez trouvé votre chemin, le succès personnel viendra, et ce faisant, l'argent aussiHow to walk (Mindfulness Essentials)
Par Thich Hanh. 2023
An introduction to mindful walking, which can be done anywhere, at any time—even on a commute to work or school…
The fourth book in the bestselling Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen Master Thich Nhat Hanh that introduces everyone to the essentials of mindfulness practice. Slow, concentrated walking while focusing on in- and out-breaths allows for a unique opportunity to be in the present. There is no need to arrive somewhere—each step is the arrival to concentration, joy, insight, and the momentary enlightenment of aliveness. When your foot touches the Earth with awareness, you make yourself alive and the Earth real, and you forget for one minute the searching, rushing, and longing that rob our daily lives of awareness and cause us to "sleepwalk" through life. Thich Nhat Hanh shares amusing stories of the impact mindful walking has on both the walker and those who notice him, and shows how mindful walking can be a technique for diminishing depression, recapturing wonder, and expressing gratitude. How to Walk is a unique gift for all ages, sharing a simple practice that can have a profound effect on practitioners"La médecine traditionnelle chinoise, encore peu connue en Occident, est pratiquée depuis des millénaires et s'attache davantage à prévenir la…
maladie qu'à la traiter. Elle a une approche holistique visant à harmoniser tous les aspects de l'être : physique, émotionnel, mental et spirituel. Elle nous amène à nous percevoir comme un tout, nous permettant ainsi de renouer avec notre force de guérison. Ce livre exceptionnel, empreint de sensibilité et de bon sens, aborde toutes les étapes de la vie des femmes. L'auteure propose un ensemble de moyens pour stimuler la vitalité et rester en bonne santé, entre autres, des exercices de Qi Gong, des massages de points d'acupression, des recettes et des exercices de méditation. Les femmes y apprendront à développer de l'amour et du respect pour leur corps et à mener une vie plus équilibrée et plus consciente." -- 4e de couvPourquoi l'amour ne suffit pas: aider l'enfant à se construire
Par Claude Halmos. 2006
[...] Claude Halmos, à la lumière de son expérience de psychanalyste, démontre que la vision d'un amour parental réduit aux…
sentiments a des conséquences graves pour les enfants, pour leurs parents, mais aussi pour toute la société. Elle pose, dans le langage clair qu'on lui connaît, les bases d'une véritable réflexion sur l'amour parental. Et donne ainsi à tous les parents les moyens de comprendre ce qu'aimer un enfant veut dire. -- 4e de couvPourquoi moi?: réponses possibles à des questions impossibles (Parcours)
Par Robin Norwood. 1994
Une psychothérapeute propose des réflexions pratiques pour la guérison des problèmes intérieurs. Elle évoque des cas rencontrés, pour illustrer sa…
méthode. Celle-ci est basée sur le développement personnel, sur le changement des attitudes, sur l'évolution de la conscience. De plus, les principes de base de sa thérapie se fondent sur une "vision ésotérique de l'existence humaine"; il y est aussi question de "perspectives planétaires", de réincarnation, de karma, d'expériences paranormales. [SDM"Si votre chien ne comprend pas tout ce que vous lui dites, c'est parce que vous ne communiquez pas vraiment…
avec lui. Or, sans une communication adéquate, il est impossible de dresser et d'entraîner un chien et encore moins d'avoir avec lui une relation agréable et harmonieuse. Les idées originales et les conseils de ce livre vous procureront le savoir-faire indispensable pour déchiffrer le langage corporel et vocal de votre chien. À l'aide de cette communication nouvelle, vous établirez un lien plus profond avec lui et obtiendrez de meilleurs résultats à l'entraînement". -- 4e de couvMy Name Is Saajin Singh (G - Reference,information And Interdisciplinary Subjects Ser.)
Par Kuljinder Brar, Samrath Kaur. 2022
A debut picture book that explores the importance of pronouncing names properly and celebrates cultural identity.Saajin loves his name—he loves…
it so much that he sees it spelled out in the world around him in his snacks, in the sky and sometimes he even sings it aloud. On his first day of school, Saajin is excited to meet his new classmates, but things take a turn when the teacher mispronounces his name as Say-jin and he is not sure how—or if he should—correct her. After trying to live with the different version of his name for a while and some thoughtful conversations with his family about the meaning behind it, Saajin realizes the importance of reclaiming his name and embracing his identity. This empowering story, accompanied by energetic and vibrant art by Samrath Kaur, will resonate with any reader who has ever felt misunderstood.Contes à aimer, contes à s'aimer (Collections Spiritualites Ser. #Vol. 6063580)
Par Jacques Salomé. 2000
Mieux vivre en maîtrisant mieux votre énergie vitale (Réponses)
Par Mihaly Csikszentmihalyi. 2005
Dans Vivre, Mihaly Csikszentmihalyi apportait une réponse scientifique, factuelle, empirique à la question du bonheur et révolutionnait la psychologie. Dans…
ce nouvel ouvrage, il donne les clefs de l'application de sa théorie. Nous avons tendance à vivre à côté de notre vie, peu conscients des bonheurs qui la traversent et déconnectés de nos émotions. À cause d'une forme récurrente d'inattention, nous subissons d'un côté les stress ou les soucis générés par le travail et nos différentes obligations, et de l'autre nous passons nos moments de détente dans une sorte d'état second... C'est en nous réinvestissant pleinement dans chaque moment, nous explique Csikszentmihalyi, que nous pouvons mieux vivre, c'est en nous lançant quotidiennement des défis, en refusant la facilité et en transformant la routine en plaisir, que nous pouvons nous forger une existence heureuse. -- 4e de couvLa pulsion: c'est plus fort que moi-- (Les mots de la psychanalyse)
Par Jean-Charles Bouchoux. 2009
C'est plus fort que moi, je n'ai pas pu me retenir... Qu'il s'agisse d'un fou rire ou d'une crise de…
colère, nous avons tous fait l'expérience de ces débordements irrépressibles d'énergie. La psychanalyse parle de pulsions. Si un simple fou rire ne prête pas à conséquences, l'évacuation de nos pulsions peut prendre des chemins plus pernicieux : actes manqués, somatisation, transposition d'un sentiment d'amour en haine, etc. Qu'est-ce qu'une pulsion ? Quels sont ses mécanismes d'expression ? Sommes-nous tous égaux face à nos pulsions ? Ce petit guide fait le point sur la notion de pulsion en psychanalyse, en s'appuyant notamment sur les outils que Freud et ses successeurs nous ont légués. En prime, il nous invite à reconnaître et canaliser nos propres pulsions, pour les mettre au service de nos projets et de nos ambitions. -- 4e de couvDerniers soupirs, grands secrets: décès familiaux : élucider le passé pour construire son avenir (Réponses)
Par Elisabeth Horowitz. 2008
Nous sommes tous convaincus de la nécessité de savoir faire son deuil après le décès d'un proche. Mais c'est souvent…
difficile dans une société qui médicalise à outrance la fin de vie, oublie ses rites et semble fuir la réalité de la mort en l'entourant de non-dits ou de mystères... Pour Elisabeth Horowitz, il est urgent d'élucider le décès de nos proches et de percer les secrets familiaux qui planent autour de nos parents disparus car cette absence de clarté exerce une influence négative sur nos parcours de vie. Comment mener cette enquête, y compris des années après la mort de nos proches ? Elisabeth Horowitz vous guide pas à pas pour vous libérer et atteindre des changements heureux. -- 4e de couvHeureux comme un roi: Robert L'Herbier
Par Robert L'Herbier. 2000
Un ouvrage écrit simplement et qui relate la vie et la carrière de Robert L'Herbier. Son fils Benoît rapporte ses…
paroles et y va de ses commentaires et observations. On y découvre également les débuts de la première station de télévison privée francophoneThe dreaming path: Indigenous ideas to help us change the world
Par Paul Callaghan. 2023
Drawing on ancient Aboriginal wisdom, a leading Indigenous Australian healer and an Elder show you how to find contentment, purpose,…
and healing by learning to reconnect with your story—and ultimately the universe. Dr. Paul Callaghan belongs to the land of the Worimi people who live north of Sydney along the east coast of Australia. Raised to live the western way, Paul found himself mired in deep depression—struggling to find meaning while raising a family and working as a senior education executive. Desperate to break free of his restlessness, he made a drastic change: He "went bush" and connected with his elders to "walk Country" and learn Aboriginal traditions. Twenty years later, Paul is an expert healer and spiritual guide eager to share the wisdom of his ancestors and the insights he discovered on his life journey. In this affirming, empowering, and transformative book, he teaches you about the Dreaming Path—a connection to the earth and the universe, past, present, and future that has always been there, but can be difficult to find amid the chaos of the modern world. The Dreaming Path offers tips, practices, inspiration, and motivation that can enable you to achieve a profound state of mind, body, and spirit wellness, while encouraging you to think deeply about essential life topics, including: Caring for our place and the importance of story Relationships, sharing, and unity Love, gratitude, and humility Learning and living your truth Inspiration and resilience Being present and healing from the past Contentment Leading The Dreaming Path reminds us that we are our stories; by learning to recognize that we are all an indelible part of something much larger, we can begin to heal ourselves and our communities