Recettes sans lactose: 200 savoureuses recettes santé
Food and drink
Human-transcribed braille
Summary
200 recettes savoureuses pour remplacer les plats qui contiennent habituellement des quantités substantielles de lait, de beurre et de fromage. [] En utilisant des ingrédients novateurs tels que les purées et les jus de fruits, le lait de soja enrichi… et le tofu, l'auteure Jan Main a créé des plats si appétissants que vous oublierez qu'ils ne contiennent pas de produits laitiers. 200 recettes populaires, réinventées sans lait ; une analyse nutritionnelle pour chaque recette ; des conseils sur les sources de calcium sans produits laitiers pour conserver un bon équilibre alimentaire ; la plupart des recettes peuvent être préparées en 30 minutes ou moins. -- 4e de couv. Titre uniforme: 200 best lactose-free recipes.