Gérer la MÉNOPAUSE en toute sérénité
Santé et médecine, Santé et vieillissement
Audio avec voix de synthèse, Braille automatisé
Résumé
Le petit guide pour toutes les femmes dont la ménopause est imminente, est en route ou se termine. SOMMAIRE Partie 1 : Le corps et le psychisme pendant la ménopause La ménopause chez la femme - quand une nouvelle étape de… la vie commence Comment reconnaitre la ménopause Les phases de la ménopause Les troubles physiques pendant la ménopause et ce que tu peux faire pour y remédier Provoquer la ménopause avec une ablation de l'utérus Les changements psychologiques pendant la ménopause Partie 2 : Gérer la ménopause consciemment Suggestions pour une approche spirituelle, rituelle et consciente de la ménopause Dire adieu à la fertilité Pourquoi la ménopause existe-t-elle ? Accueille la nouvelle étape de ta vie Invite la femme sage en toi à se manifester Du rôle de mère à celui de grand-mère – choie avec soin et soutiens tes enfants Approfondis la relation pendant la ménopause Participe à la création de ton monde extérieur Partage tes expériences, mais ne sois pas condescendant. Profite de la vie ! La ménopause - un processus absolument naturel