La diététique de la longévité
Nutrition
Audio avec voix humaine
Résumé
"Comment vivre le plus longtemps possible, en bonne santé et au meilleur de sa forme? Aucun médicament n'a l'efficacité d'une bonne alimentation et d'une bonne hygiène de vie.Le Dr Lanzmann-Petithory vous enseigne ici des règles de diététique alimentaire et des… habitudes de vie simples [...] Vous apprendrez tout sur les omégas-3, les compléments alimentaires, les bienfaits des huiles d'olive et surtout de colza, le rôle de la méditation, de la sexualité,de l'activité physique, du climat, etc. [...]" -- 4e de couv