Petit ou grand anxieux? (Les chroniques de Narnia #6)
Psychologie
Audio avec voix humaine
Résumé
Le psychanalyste Alain Braconnier nous aide à mettre des mots sur cette souffrance mal définie qu'est l'anxiété. A l'aide d'exemples d'angoissés célèbres ou de témoignages de patients, il nous apprend à mieux cerner ce mal à la fois nécessaire et… redoutable. Dans un langage accessible, le médecin nous enseigne qu'il peut prendre mille visages, de la timidité maladive à l'hyperactivité la plus sauvage. Mais loin de s'en tenir à une simple typologie de l'angoisse, il nous propose de remonter aux origines de nos propres peurs pour mieux les apprivoiser nous-mêmes, et si possible, nous en affranchir. [SDM