Je ne peux pas m'arrêter de laver, vérifier, compter: mieux vivre avec un TOC (Guide pour s'aider soi-même)
Santé et médecine, Psychologie
Audio avec voix humaine
Résumé
"Qu'est-ce qu'un TOC, ou trouble obsessionnel-compulsif ? Comment faire pour changer ? Quelles sont les psychothérapies efficaces ? Quels sont les médicaments qui marchent ? Comment se faire aider ? Que faire si un de vos proches souffre de TOC… ? Le premier guide pratique pour mieux vivre avec un TOC." -- 4e de couv