Se libérer des dépendances: la méthode du centre Chopra pour surmonter les habitudes destructrices (J'ai lu)
Référence
Audio avec voix humaine
Résumé
En mariant la recherche occidentale et les traditions orientales, cet ouvrage montre comment découvrir les véritables causes d'une dépendance et propose un programme issu du Centre Chopra pour y mettre un terme définitif. Sont notamment développés l'identification des habitudes néfastes,… la lutte contre le stress par la méditation et le choix d'aliments pour détoxifier le corps.
Description du titre
ISBN
9782290161319
Éditeur
J'ai lu
Année
2018
Cote
5872105
Description de la version audio du CAÉB
Narrateur
Bouthors Pascale
Durée
6 heures 1 minutes 34 secondes
Producteur
L'association Valentin Haüy