L'autocompassion sans compromis
Psychologie, Épanouissement personnel
Audio avec voix humaine
Résumé
De sa voix lucide et juste, Kristin Neff invite les femmes à reléguer aux oubliettes la recherche effrénée d'amour et de reconnaissance, à dire adieu à l'autoflagellation mentale et à la maudite culpabilité, à laisser derrière elles leurs souffrances inutiles,… leurs peurs et leurs silences, puis à se libérer enfin de la domination masculine