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Jours de femme au quotidien (La Santé au quotidien #10)
Par Anne Kervasdoué. 1992
Prévenir la violence dès la petite enfance
Par R. E Tremblay. 2008
"On a souvent soutenu que les adultes violents n'étaient pas des adolescents violents et que les adolescents violents n'étaient pas…
des enfants violents ; il n'y aurait pas de lien. C'est là une vieille, belle et noble idée. De nombreuses études internationales prouvent malheureusement qu'elle est fausse." Richard E. Tremblay montre ici, chiffres à l'appui, que non seulement la violence physique est un comportement qui apparaît et se développe bien avant l'adolescence, mais que, trop souvent, elle s'installe durablement parce qu'elle n'est pas prise en charge assez tôt. Une analyse sans idéologie, assortie de mesures aussi précises que concrètes pour combattre la violence et, surtout, aider ceux que la vie place sur des trajectoires à risque". -- 4e de couvHow to walk (Mindfulness Essentials)
Par Thich Hanh. 2023
An introduction to mindful walking, which can be done anywhere, at any time—even on a commute to work or school…
The fourth book in the bestselling Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen Master Thich Nhat Hanh that introduces everyone to the essentials of mindfulness practice. Slow, concentrated walking while focusing on in- and out-breaths allows for a unique opportunity to be in the present. There is no need to arrive somewhere—each step is the arrival to concentration, joy, insight, and the momentary enlightenment of aliveness. When your foot touches the Earth with awareness, you make yourself alive and the Earth real, and you forget for one minute the searching, rushing, and longing that rob our daily lives of awareness and cause us to "sleepwalk" through life. Thich Nhat Hanh shares amusing stories of the impact mindful walking has on both the walker and those who notice him, and shows how mindful walking can be a technique for diminishing depression, recapturing wonder, and expressing gratitude. How to Walk is a unique gift for all ages, sharing a simple practice that can have a profound effect on practitionersWhen a friend dies: a book for teens about grieving & healing
Par Marilyn Gootman. 1994
Advice for handling grief, anger, guilt, and depression after a friend's death. Topics are covered in a question-and-answer format. Includes…
quotations from teens whose friends have died, as well as from writers, philosophers, and public figures whose words can serve as guideposts. For junior and senior high readersNotre corps ne ment jamais
Par Alice Miller. 2004
"Quand nous tombons malades, quand nous faisons l'expérience de la dépression, de la toxicomanie, de l'anorexie..., c'est que nous sommes…
traversés par un conflit intérieur entre ce que nous ressentons et ce que nous voudrions ressentir. D'un côté, il y a notre corps, qui garde intacte la mémoire de notre histoire, et tout particulièrement des mauvais traitements que nos parents ont pu nous infliger ; de l'autre, il y a notre esprit et notre volonté conditionnés par la morale et l'éducation traditionnelles à aimer et honorer, quoi qu'il arrive, ces mêmes parents. Ce livre nous montre, à travers de nombreux exemples - notamment les vies d'écrivains célèbres - les conséquences parfois dramatiques de ce conflit, mais aussi qu'il existe, aujourd'hui, des raisons d'espérer. Non, nous ne sommes pas obligés d'être les "bons" enfants de nos parents s'ils nous ont fait du mal et s'ils continuent de pratiquer le chantage affectif. Oui, c'est notre responsabilité que d'être attentifs aux signaux d'alerte que nous envoie notre corps. Oui, au terme de ce chemin exigeant par lequel nous acceptons de relire l'histoire de nos rapports avec nos parents, il y a l'espoir de naître à une authentique liberté intérieure". -- 4e de couvPlaisirs partagés
Par Francine Ruel. 2002
Worry: controlling it and using it wisely
Par Edward Hallowell. 1997
Dr. Hallowell, an expert on attention deficit disorder, turns to a study on worry, in both its destructive and productive…
forms. Hallowell analyzes the uses and benefits of worry and discusses when to seek help if someone worries too much. Offers recommendations on how to maintain a healthy balanceLe mieux de la peur
Par Michèle Morgan. 1998
Nous voulons tous vivre heureux, mais les expériences de la vie nous font très souvent peur. Nous avons peur de…
la maladie, du vieillissement, du manque de ressources, peur de ne pas être aimé ou apprécié par notre entourage. L'auteure nous fait explorer les peurs qui nous habitent, pour les apprivoiser et les utiliser pour notre mieux-être et notre bonheur. [SDMI'm not as old as I used to be: reclaiming your life in the second half
Par Frances Weaver. 1997
The seniors editor on NBC's Today Show encourages older citizens to be active and to enjoy developing themselves to the…
fullest. She describes how she struggled with the shock of becoming a widow and with alcoholism before making a new life for herselfNapoleon Hill's keys to positive thinking: 10 steps to health, wealth, and success
Par Napoleon Hill. 1998
Mending the torn fabric: for those who grieve and those who want to help them
Par Sarah Brabant. 1996
Describes the process of healing the pain associated with the death of a loved one. Presents guidelines to build self-resourcefulness,…
inner strength, and an emotional cure. Provides a bibliography, resources for those grieving, suggested readings and videos, and a plan for volunteers who want to help the bereavedLa passion selon Marcel
Par Marcel Lebœuf. 2007
"La passion selon Marcel, c'est d'abord le titre d'une conférence que j'ai donnée plus d'un millier de fois devant différents…
publics. Je vous propose ici le contenu de cette conférence. Que ce soit bien clair, je n'ai pas la prétention de vouloir vous apprendre quelque chose. Je désire tout simplement partager avec vous quelques-unes de mes expériences. Ma vie n'est pas exemplaire, mais je veux vous raconter des anecdotes et des événements qui ont changé le cours de mon existence, et vous expliquer les motivations derrière certaines de mes décisions. Je souhaite que ce récit, que je vous livrerai en toute sincérité, vous soit utile. Je pense qu'il peut l'être, comme peut l'être le récit de n'importe quelle vie. Par moments, vous allez vous dire : "Où est-ce qu'il s'en va, Leboeuf?" Suivez-moi, je vous emmène quelque part." -- 4e de couvRisking
Par David Viscott. 1977
A psychiatrist underscores the need to take risks in order to grow and change in all areas of life. He…
demonstrates why people should make choices and decisions based on their own goals rather than the desires of othersQuand les femmes rompent (Santé)
Par Isabelle Yhuel. 1999
"Les femmes occidentales contemporaines ont inventé la rupture "non tragique". Cette rupture qui ne reste pas campée sur les pleurs…
et les regrets mais devient un moment de vie aussi riche qu'un autre puisqu'il ouvre, malgré la souffrance, à un ailleurs. Un récit sensible et intense qui dit les errances et les découvertes, les souffrances et, au bout du chemin, la renaissance."Pourquoi l'amour ne suffit pas: aider l'enfant à se construire
Par Claude Halmos. 2006
[...] Claude Halmos, à la lumière de son expérience de psychanalyste, démontre que la vision d'un amour parental réduit aux…
sentiments a des conséquences graves pour les enfants, pour leurs parents, mais aussi pour toute la société. Elle pose, dans le langage clair qu'on lui connaît, les bases d'une véritable réflexion sur l'amour parental. Et donne ainsi à tous les parents les moyens de comprendre ce qu'aimer un enfant veut dire. -- 4e de couvPetit ou grand anxieux? (Les chroniques de Narnia #6)
Par Alain Braconnier. 2002
Le psychanalyste Alain Braconnier nous aide à mettre des mots sur cette souffrance mal définie qu'est l'anxiété. A l'aide d'exemples…
d'angoissés célèbres ou de témoignages de patients, il nous apprend à mieux cerner ce mal à la fois nécessaire et redoutable. Dans un langage accessible, le médecin nous enseigne qu'il peut prendre mille visages, de la timidité maladive à l'hyperactivité la plus sauvage. Mais loin de s'en tenir à une simple typologie de l'angoisse, il nous propose de remonter aux origines de nos propres peurs pour mieux les apprivoiser nous-mêmes, et si possible, nous en affranchir. [SDMHeroin
Par Geraldine Woods. 1994
Discusses the history and usage of the powerful narcotic drug derived from opium poppies. Explains various aspects of addiction and…
describes treatments used to kick the habit. For junior and senior high readersPourquoi moi?: réponses possibles à des questions impossibles (Parcours)
Par Robin Norwood. 1994
Une psychothérapeute propose des réflexions pratiques pour la guérison des problèmes intérieurs. Elle évoque des cas rencontrés, pour illustrer sa…
méthode. Celle-ci est basée sur le développement personnel, sur le changement des attitudes, sur l'évolution de la conscience. De plus, les principes de base de sa thérapie se fondent sur une "vision ésotérique de l'existence humaine"; il y est aussi question de "perspectives planétaires", de réincarnation, de karma, d'expériences paranormales. [SDMNos chères amies
Par Denise Bombardier. 2008
"L'auteure, journaliste et écrivain québecoise, livre ici son témoignage et ses expériences d'amitié avec les femmes. Pour elle, l'amie est…
l'indispensable reflet, la confidente, celle qui conseille dans les choix importants. Avec drôlerie, émotion et simplicité, elle raconte ces relations entre femmes qui sont à la fois complexes et enrichissantes." -- 4e de couvHoly hunger: a memoir of desire
Par Margaret Bullitt-Jonas. 1999
An Episcopal priest describes her addiction to food and her struggle to overcome it. Growing up with an alcoholic father…
and an emotionally reclusive mother, Bullitt-Jonas became a compulsive overeater. She eventually recovered with the help of Overeaters Anonymous