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Life skills 101: a practical guide to leaving home and living on your own
Par Tina Pestalozzi. 2001
Advice for the transition to living single. Covers entering the work world, handling business and financial matters, setting up living…
space, organizing the basics, choosing between eating at home or dining out, being a "savvy consumer," and staying connected to people and the community. For senior high and older readers. 2001Demandez et vous recevrez
Par Pierre Morency. 2002
Un ouvrage où l'auteur, conférencier en motivation, livre les recettes qui ont fonctionné pour lui. Si tout va mal dans…
votre vie, finances, couple, travail, santé, vie sociale, remontez à la cause. Quand vous aurez trouvé votre chemin, le succès personnel viendra, et ce faisant, l'argent aussiA few thousand words about love: edited by Mickey Pearlman
Par Mickey Pearlman. 1998
Seventeen stories on the themes of love and intimacy as they are variously shared with family, friends, and romantic lovers.…
"First Love" tells of a college coed's infatuation with a classmate. When her dream of being alone with him finally comes true, she finds the moment disconcerting. 1998How to walk (Mindfulness Essentials)
Par Thich Hanh. 2023
An introduction to mindful walking, which can be done anywhere, at any time—even on a commute to work or school…
The fourth book in the bestselling Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen Master Thich Nhat Hanh that introduces everyone to the essentials of mindfulness practice. Slow, concentrated walking while focusing on in- and out-breaths allows for a unique opportunity to be in the present. There is no need to arrive somewhere—each step is the arrival to concentration, joy, insight, and the momentary enlightenment of aliveness. When your foot touches the Earth with awareness, you make yourself alive and the Earth real, and you forget for one minute the searching, rushing, and longing that rob our daily lives of awareness and cause us to "sleepwalk" through life. Thich Nhat Hanh shares amusing stories of the impact mindful walking has on both the walker and those who notice him, and shows how mindful walking can be a technique for diminishing depression, recapturing wonder, and expressing gratitude. How to Walk is a unique gift for all ages, sharing a simple practice that can have a profound effect on practitioners"La médecine traditionnelle chinoise, encore peu connue en Occident, est pratiquée depuis des millénaires et s'attache davantage à prévenir la…
maladie qu'à la traiter. Elle a une approche holistique visant à harmoniser tous les aspects de l'être : physique, émotionnel, mental et spirituel. Elle nous amène à nous percevoir comme un tout, nous permettant ainsi de renouer avec notre force de guérison. Ce livre exceptionnel, empreint de sensibilité et de bon sens, aborde toutes les étapes de la vie des femmes. L'auteure propose un ensemble de moyens pour stimuler la vitalité et rester en bonne santé, entre autres, des exercices de Qi Gong, des massages de points d'acupression, des recettes et des exercices de méditation. Les femmes y apprendront à développer de l'amour et du respect pour leur corps et à mener une vie plus équilibrée et plus consciente." -- 4e de couvWhen a friend dies: a book for teens about grieving & healing
Par Marilyn Gootman. 1994
Advice for handling grief, anger, guilt, and depression after a friend's death. Topics are covered in a question-and-answer format. Includes…
quotations from teens whose friends have died, as well as from writers, philosophers, and public figures whose words can serve as guideposts. For junior and senior high readersA quoi penses-tu?: les incertitudes de l'amour
Par Darian Leader. 1998
J'ai commencé mon éternité: survivre au déclin de l'autre
Par Édith Fournier. 2007
"Dans ce vibrant témoignage, Édith Fournier nous confie son cheminement aux côtés d'un conjoint atteint d'un grave processus de dégénérescence…
neurologique, conjugaison de symptômes des maladies d'Alzheimer et de Parkinson. Ce compagnon tant aimé, c'est Michel Moreau, cinéaste de métier, artiste d'âme et créateur sensible. La pensée que livre ici l'auteure témoigne de sa transformation intérieure, forage de l'âme d'autant plus profond que les deuils sont immenses : perte chez cet homme puissant des fonctions élémentaires : mémoire, orientation, marche, langage... impuissance devant l'inéluctable, impatiences et culpabilité, colères et doute, besoin d'aide et perte d'intimité, angoisse de séparation et grands silences, etc. À travers ces embûches, quelques lueurs, des petits bonheurs, une infinie tendresse, des étonnements. Histoire d'amour et de métamorphose, récit philosophique autant que méditation du quotidien, ce livre s'adresse à tous ceux qui cherchent à nourrir leur réflexion dans cet étrange parcours auprès de tout grand malade engagé sur la voie de l'éternité." -- 4e de couvStrong women stay slim
Par Miriam Nelson. 1998
In this companion to Strong Women Stay Young (RC 46865, BR 11896) the author continues with advice on exercising with…
weights in order to develop strength, build bone, improve balance and flexibility, and increase energy. Presents pertinent scientific evidence, sample exercises, and healthful recipes. 1998Balance your body, balance your life: Dr. Taub's 28-day permanent weight loss plan
Par Edward Taub. 1999
Integrative medical doctor outlines a month-long regimen of eating and exercising patterns, which he claims will lead to permanent weight…
loss, better health, and more energy. Diet stresses "live" foods, including fresh fruits and vegetables, eaten at optimal times of day. Exercise centers on walking and yoga stretchesFemme désirée, femme désirante
Par Danièle Flaumenbaum. 2006
"Une majorité de femmes souffrent - souvent sans le savoir - de ne pas avoir la vie sexuelle qu'elles souhaitent…
: être à l'aise avec les sensations, pouvoir les ajuster à celles du partenaire, bénéficier ainsi des vertus reconstituantes du partage amoureux. Au croisement de la gynécologie, de la médecine chinoise, de la psychanalyse et de l'approche transgénérationnelle, le docteur Flaumenbaum, gynécologue et acupunctrice, s'appuie sur plus de trente ans d'expérience pour expliquer comment les femmes d'aujourd'hui construisent leur sexualité, la place qu'y tient la mère, pourquoi le plaisir ou même le désir sont si peu souvent au rendez-vous, et comment faire pour y remédier. Un livre qui devrait revigorer les hommes et dynamiser les femmes." -- 4e de couvLes nouvelles censures: dans les coulisses de la manipulation de l'information
Par Paul Moreira. 2007
"De toute éternité, les hommes de pouvoir ont contrôlé l'information. Longtemps, ils ont censuré les vérités qui mettaient en péril…
leur domination. Autrefois, on bâillonnait le messager. Une méthode désormais contre-productive. Dans un univers médiatique à prolifération incontrôlée, la censure brutale attire l'attention et multiplie l'impact de l'information qu'on veut cacher. Aujourd'hui, le vacarme médiatique est devenu le meilleur allié des nouveaux censeurs. Des professionnels aguerris ont pour mission de faire en sorte que le citoyen n'entende pas ce qu'il est en train d'écouter. On ne censure plus, on "gère la perception" du public. Une véritable industrie est née, avec ses stratèges : les spin doctors comme on les appelle dans les pays anglo-saxons. Leur raison sociale : nous vendre la vérité du plus fort. [...] À travers des exemples concrets, vécus, qu'il raconte avec la verve d'un conteur talentueux, Paul Moreira dresse un portrait saisissant de cet univers de la désinformation. Que ce soit les militaires (américains en Irak ou français en Côte-d'Ivoire), les financiers et les industriels (l'industrie pharmaceutique est une mine d'or dans ce domaine), les politiques (les staffs de George Bush et Nicolas Sarkozy sont de redoutables experts), tous emploient les mêmes méthodes fondées sur une conviction simple : le citoyen, comme le consommateur, est manipulable pour peu qu'on sache appuyer sur les bons boutons." -- 4e de couvWorry: controlling it and using it wisely
Par Edward Hallowell. 1997
Dr. Hallowell, an expert on attention deficit disorder, turns to a study on worry, in both its destructive and productive…
forms. Hallowell analyzes the uses and benefits of worry and discusses when to seek help if someone worries too much. Offers recommendations on how to maintain a healthy balanceL'équilibre sacré: redécouvrir sa place dans la nature
Par David Suzuki. 2001
Témoignant d'une vaste culture, David Suzuki, donne au débat sur l'environnement toute sa dimension spirituelle et invite à une réflexion…
approfondie sur la place de l'homme dans la nature. Il montre la voie pour que se rétablisse un rapport équitable entre l'homme et la nature et que perdure cet équilibre sacré essentiel à leur survieLe dérèglement du monde: quand nos civilisations s'épuisent
Par Amin Maalouf. 2009
"En ces premières années du XXIe siècle, le monde présente de nombreux signes de dérèglement. Dérèglement intellectuel, caractérisé par un…
déchaînement des affirmations identitaires qui rend difficiles toute coexistence harmonieuse et tout véritable débat. Dérèglement économique et financier, qui entraîne la planète entière dans une zone de turbulences aux conséquences imprévisibles, et qui est lui-même le symptôme d'une perturbation de notre système de valeurs. Dérèglement climatique, qui résulte d'une longue pratique de l'irresponsabilité... L'humanité aurait-elle atteint son "seuil d'incompétence morale" ? Dans cet essai ample, l'auteur cherche à comprendre comment on en est arrivé là et comment on pourrait s'en sortir. Pour lui, le dérèglement du monde tient moins à une "guerre des civilisations" qu'à l'épuisement simultané de toutes nos civilisations, et notamment des deux ensembles culturels dont il se réclame lui-même, à savoir l'Occident et le Monde arabe. Le premier, peu fidèle à ses propres valeurs ; le second, enfermé dans une impasse historique. Un diagnostic inquiétant, mais qui débouche sur une note d'espoir : la période tumultueuse où nous entrons pourrait nous amener à élaborer une vision enfin adulte de nos appartenances, de nos croyances, de nos différences, et du destin de la planète qui nous est commune". -- 4e de couvThe art of cooking for the diabetic
Par Mary Hess. 1978
Revised edition containing information on diabetes and its management, based on 1994 recommendations of the American Diabetes Association. Includes advice…
on exercise, alcohol, dining out, and eating while traveling; recipes for soups, breads, meats, poultry, seafood, eggs, cheese, yogurt, pastas, and dessertsI'm not as old as I used to be: reclaiming your life in the second half
Par Frances Weaver. 1997
The seniors editor on NBC's Today Show encourages older citizens to be active and to enjoy developing themselves to the…
fullest. She describes how she struggled with the shock of becoming a widow and with alcoholism before making a new life for herselfNapoleon Hill's keys to positive thinking: 10 steps to health, wealth, and success
Par Napoleon Hill. 1998
Mending the torn fabric: for those who grieve and those who want to help them
Par Sarah Brabant. 1996
Describes the process of healing the pain associated with the death of a loved one. Presents guidelines to build self-resourcefulness,…
inner strength, and an emotional cure. Provides a bibliography, resources for those grieving, suggested readings and videos, and a plan for volunteers who want to help the bereavedRomantic breakup: it's not the end of the world
Par Jennifer Roy. 2000
Discusses the social and psychological aspects of dating and breaking up, as well as the elements of a healthy romantic…
relationship. Offers advice on surviving emotionally and obtaining help from others. For junior and senior high readers. 2000