Recettes sans lactose: 200 savoureuses recettes santé
Nourriture et boissons
Braille avec transcription humaine
Résumé
200 recettes savoureuses pour remplacer les plats qui contiennent habituellement des quantités substantielles de lait, de beurre et de fromage. [] En utilisant des ingrédients novateurs tels que les purées et les jus de fruits, le lait de soja enrichi… et le tofu, l'auteure Jan Main a créé des plats si appétissants que vous oublierez qu'ils ne contiennent pas de produits laitiers. 200 recettes populaires, réinventées sans lait ; une analyse nutritionnelle pour chaque recette ; des conseils sur les sources de calcium sans produits laitiers pour conserver un bon équilibre alimentaire ; la plupart des recettes peuvent être préparées en 30 minutes ou moins. -- 4e de couv. Titre uniforme: 200 best lactose-free recipes.