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Fil d'Ariane
  1. Accueil

Tdah chez l'adulte (La boîte à outils)

Par Ariane Hébert

Psychologie

Audio avec voix humaine

Résumé

Quels sont les enjeux du TDA/H dans la vie des adultes qui en sont atteints ? D'où provient-il ? Comment peut-on en reconnaître les signes chez soi ou chez les autres ? Quelles répercussions ce trouble et ses manifestations ont-ils… au quotidien ? Découvrez des stratégies qui vous permettront d'atténuer les effets du TDA/H. Elles vous aideront à : cesser de procrastiner ; planifier et prioriser ; rester concentré ; éviter d'oublier ; calmer votre agitation intérieure et gérer votre impulsivité. À vous maintenant de créer les circonstances qui vous feront briller !

Description du titre

ISBN 9782897924607
Éditeur Éditions de Mortagne
Année 2023
Cote 5755461

Description de la version audio du CAÉB

Narrateur Roxane Tremblay-Marcotte
Durée 3 heures 40 minutes 51 secondes
Producteur Éditions De Mortagne
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