Yoga: Perca Peso, Alivie o Estresse e Sinta-se Mais Sereno
Spirituality
Summary
Se você quer reduzir seu nível de estresse, sentir-se mais em paz ou perder peso, o livro “Yoga: Perca Peso, Alivie o Estresse e Sinta-se Mais Sereno” pode ajudá-lo! Eis uma prévia do que você vai aprender: - a história… do yoga; - práticas e estilos; - benefícios da prática; - posturas para a perda de peso; - posturas para o alívio do estresse; - o yoga e os chackras; - armadilhas frequentes; - erros a evitar; - e muito, muito mais!
Title Details
ISBN
9781507177549
Publisher
Michael van der Voort
Copyright Date
2017
Book number
1554326