10% happier: how I tamed the voice in my head, reduced stress without losing my edge, and found self-help that actually works--a true story
Succès de librairie (documentaires), Psychologie, Épanouissement personnel, Santé et médecine, Journaux personnels et mémoires, Bouddhisme, Spiritualité
Audio avec voix humaine, Braille avec transcription humaine
Résumé
Coanchor of Nightline and Good Morning America recounts his recreational drug use and 2004 nationally televised panic attack that--coupled with overextension at work and his stint covering religion--prompted him to practice meditation, which he asserts led to increased calm, focus, and happiness in his life. Some strong language. Bestseller. 2014
Description du titre
ISBN
9780062265425
Éditeur
It Books
Année
2014
Cote
4393375
Description de la version audio du CAÉB
Narrateur
David Hartley-Margolin
Durée
8 heures 56 minutes 1 secondes
Producteur
Talking Book Publishers
Description de la version braille du CAÉB
Volumes
7
Type de braille
EBAE
Producteur
CPH